📋 Содержание
⏱️ Планирование дня и целей25
⏱️ Фокус, энергия и борьба с прокрастинацией25
⏱️ Привычки, рутина и системы25
⏱️ Бизнес-процессы и организация25
✍️ Продающие тексты и копирайтинг25
✍️ Соцсети и контент-план25
✍️ Сторителлинг и глубокие тексты25
✍️ Email-маркетинг, резюме и переписка25
💼 Запуск и идеи бизнеса25
💼 Маркетинг и личный бренд25
💼 Цифровые продукты и масштабирование50
🧘 Здоровье, привычки и питание50
🧘 Саморазвитие, EQ и мышление50
💻 Кодинг, разработка и автоматизация40
📚 Самообразование и иностранные языки40
✨ Специальные и «волшебные» промпты20
Все промпты из сборника «500 лучших AI-промптов 2026». Кликните раздел → увидите описание каждого промпта. Кликните промпт → откроется полный текст для копирования.
Планирование дня и целей 25 промптов ▸
#1 Ты - лучший эксперт по продуктивности 2026 года. Используй Chain of Thought и Treeof Thoughts. ▸
Ты - лучший эксперт по продуктивности 2026 года. Используй Chain of Thought и Treeof Thoughts. Создай для меня подробный план на завтра. Мои 3 главные цели: [вставь цели].У меня есть только [вставь сколько часов] свободного времени. Учти, что моя энергияобычно падает после [вставь время]. Сделай план в формате таблицы + мотивационныйтриг- гер.
#2 Разбей большую цель «[вставь цель]» на маленькие ежедневные шаги на 30 дней. Используй метод Tree of Thoughts: предложи 3 варианта разбивки, оцени их и выбери лучший. ▸
Разбей большую цель «[вставь цель]» на маленькие ежедневные шаги на 30 дней. Используй метод Tree of Thoughts: предложи 3 варианта разбивки, оцени их и выбери лучший. Сделай удобный трекер прогресса и список возможных препятствий с решениями.
#3 Создай идеальный утренний ритуал продолжительностью 30–45 минут, который даст максимум энергии и ясности. Используй ReAct режим: Thought → Action → Observation. ▸
Создай идеальный утренний ритуал продолжительностью 30–45 минут, который даст максимум энергии и ясности. Используй ReAct режим: Thought → Action → Observation. Добавь научные обоснования 2026 года.
#4 Ты мой персональный коуч. Составь систему Pomodoro на неделю с учётом моих целей: [вставь цели]. ▸
Ты мой персональный коуч. Составь систему Pomodoro на неделю с учётом моих целей: [вставь цели]. Используй Multi-Agent подход: один агент планирует, второй проверяет на реалистичность, третий добавляет мотивацию.
#5 Проанализируй мой текущий день и честно скажи, где я теряю больше всего времени. Вот как выглядит мой обычный день: [опиши свой день]. ▸
Проанализируй мой текущий день и честно скажи, где я теряю больше всего времени. Вот как выглядит мой обычный день: [опиши свой день]. Используй Chain-of-Verification для точности анализа.
#6 Создай недельный график с идеальным балансом работы, отдыха, спорта и семьи. Мои приоритеты: [вставь]. ▸
Создай недельный график с идеальным балансом работы, отдыха, спорта и семьи. Мои приоритеты: [вставь]. Применяй Eisenhower Matrix + Time Blocking.
#7 Специальные и«волшебные» промпты (481–500) ▸
Специальные и«волшебные» промпты (481–500)
#8 Составь 30-дневный челлендж по формированию привычки [вставь привычку]. ИспользуйTree of Thoughts для создания плана, добавь ежедневные напоминания, награды и системуотслеживания. ▸
Составь 30-дневный челлендж по формированию привычки [вставь привычку]. ИспользуйTree of Thoughts для создания плана, добавь ежедневные напоминания, награды и системуотслеживания.
#9 Ты - строгий тайм-менеджер 2026. Введи правило «одно главное дело в день» исоставь план на месяц с приоритетами. ▸
Ты - строгий тайм-менеджер 2026. Введи правило «одно главное дело в день» исоставь план на месяц с приоритетами.
#10 Я часто откладываю задачу [вставь задачу]. Дай 10 конкретных мощных приёмовборьбы с прокрастинацией, используя техники ReAct и Self-Consistency. ▸
Я часто откладываю задачу [вставь задачу]. Дай 10 конкретных мощных приёмовборьбы с прокрастинацией, используя техники ReAct и Self-Consistency.
#11 Создай простую и эффективную систему «второй мозг» для хранения идей, задач изаметок (Notion / Obsidian / Telegram). ▸
Создай простую и эффективную систему «второй мозг» для хранения идей, задач изаметок (Notion / Obsidian / Telegram).
#12 Составь чек-лист «идеальный вечерний ритуал» перед сном для глубокого восстанов-ления и хорошего сна. ▸
Составь чек-лист «идеальный вечерний ритуал» перед сном для глубокого восстанов-ления и хорошего сна.
#13 Ты эксперт по энергии. Создай дневной график с учётом моих естественных пикови спадов энергии. ▸
Ты эксперт по энергии. Создай дневной график с учётом моих естественных пикови спадов энергии.
#14 Помоги составить список дел так, чтобы я выполнял минимум 80% задач каждыйдень. Добавь систему приоритетов. ▸
Помоги составить список дел так, чтобы я выполнял минимум 80% задач каждыйдень. Добавь систему приоритетов.
#15 Создай удобный шаблон еженедельного обзора (Weekly Review) с 10 мощными вопро-сами для рефлексии. ▸
Создай удобный шаблон еженедельного обзора (Weekly Review) с 10 мощными вопро-сами для рефлексии.
#16 Дай 15 проверенных способов быстро войти в состояние глубокого фокуса (DeepWork) за 5 минут. ▸
Дай 15 проверенных способов быстро войти в состояние глубокого фокуса (DeepWork) за 5 минут.
#17 Составь план на месяц с 4 главными целями и подробной разбивкой по неделям. ▸
Составь план на месяц с 4 главными целями и подробной разбивкой по неделям.
#18 Научи меня правилу «2 минуты» и покажи, какие задачи я могу делать сразу, а какиеотложить. ▸
Научи меня правилу «2 минуты» и покажи, какие задачи я могу делать сразу, а какиеотложить.
#19 Создай персональную систему приоритетов на основе моих ценностей: [вставь своиценности]. ▸
Создай персональную систему приоритетов на основе моих ценностей: [вставь своиценности].
#20 Ты - ассистент миллионера. Научи меня правильно делегировать задачи и уверенноговорить «нет». ▸
Ты - ассистент миллионера. Научи меня правильно делегировать задачи и уверенноговорить «нет».
#21 Составь трекер привычек на 21 день с визуальной шкалой и встроенной мотивацией. ▸
Составь трекер привычек на 21 день с визуальной шкалой и встроенной мотивацией.
#22 Помоги спланировать большой проект [вставь проект] по методу GTD + Tree ofThoughts. ▸
Помоги спланировать большой проект [вставь проект] по методу GTD + Tree ofThoughts.
#23 Создай ритуал «пятничного закрытия недели» с полезными вопросами. ▸
Создай ритуал «пятничного закрытия недели» с полезными вопросами.
#24 Дай 10 мощных техник борьбы с отвлечениями от телефона и соцсетей в 2026 году. ▸
Дай 10 мощных техник борьбы с отвлечениями от телефона и соцсетей в 2026 году.
#25 Составь план «утро миллионера» адаптированный для обычного человека с ограни-ченным временем. ▸
Составь план «утро миллионера» адаптированный для обычного человека с ограни-ченным временем.
Фокус, энергия и борьба с прокрастинацией 25 промптов ▸
#26 Ты - персональный коуч по саморазвитию. Помоги мне вести дневник благодарностии достижений каждый день. ▸
Ты - персональный коуч по саморазвитию. Помоги мне вести дневник благодарностии достижений каждый день. Создай мощный шаблон с использованием Chain of Thought + 8глубоких вопросов, которые реально меняют мышление и повышают мотивацию.
#27 Создай автоматическую систему напоминаний и триггеров для важных привычек.Используй ReAct режим, чтобы привычки запускались сами собой. ▸
Создай автоматическую систему напоминаний и триггеров для важных привычек.Используй ReAct режим, чтобы привычки запускались сами собой.
#28 Научи меня правильно ставить SMART-цели с примерами 2026 года. Примени Treeof Thoughts: предложи 3 варианта цели, оцени их и выбери самый сильный. ▸
Научи меня правильно ставить SMART-цели с примерами 2026 года. Примени Treeof Thoughts: предложи 3 варианта цели, оцени их и выбери самый сильный.
#29 Составь полный план восстановления энергии и выхода из выгорания после тяжёлойнедели. Используй Multi-Agent подход (агент-энергия + агент-психология + агент-практика). ▸
Составь полный план восстановления энергии и выхода из выгорания после тяжёлойнедели. Используй Multi-Agent подход (агент-энергия + агент-психология + агент-практика).
#30 Дай мощный шаблон «мозгового штурма» для решения сложной проблемы. Создайкоманду из 4 агентов и проведи полный процесс. ▸
Дай мощный шаблон «мозгового штурма» для решения сложной проблемы. Создайкоманду из 4 агентов и проведи полный процесс.
#31 Ты эксперт по концентрации 2026. Дай 10 конкретных научно обоснованных приё-мов, как войти в глубокий фокус за 5 минут или меньше. ▸
Ты эксперт по концентрации 2026. Дай 10 конкретных научно обоснованных приё-мов, как войти в глубокий фокус за 5 минут или меньше.
#32 Помоги полностью избавиться от многозадачности. Введи правило «одно дело за раз»и составь реалистичный план на неделю с Tree of Thoughts. ▸
Помоги полностью избавиться от многозадачности. Введи правило «одно дело за раз»и составь реалистичный план на неделю с Tree of Thoughts.
#33 Создай идеальный ритуал отдыха и восстановления после тяжёлого дня, которыйреально возвращает энергию. ▸
Создай идеальный ритуал отдыха и восстановления после тяжёлого дня, которыйреально возвращает энергию.
#34 Дай систему быстрого возвращения в работу после отвлечения или перерыва (техника«Reset Protocol 2026»). ▸
Дай систему быстрого возвращения в работу после отвлечения или перерыва (техника«Reset Protocol 2026»).
#35 Составь подробный план «цифрового детокса» на выходные с конкретными шагамии ожидаемыми результатами. ▸
Составь подробный план «цифрового детокса» на выходные с конкретными шагамии ожидаемыми результатами.
#36 Ты - коуч по энергии. Создай персональный дневной график с обязательными пере-рывами, используя мои пики и спады энергии. ▸
Ты - коуч по энергии. Создай персональный дневной график с обязательными пере-рывами, используя мои пики и спады энергии.
#37 Помоги вести «журнал энергии»: составь 10 лучших вопросов для вечернегоанализа. ▸
Помоги вести «журнал энергии»: составь 10 лучших вопросов для вечернегоанализа.
#38 Создай 7-дневный антистрессовый план с ежедневными практиками иизмеряемымирезультатами. ▸
Создай 7-дневный антистрессовый план с ежедневными практиками иизмеряемымирезультатами.
#39 Дай полную технику Time Blocking с примерами расписания + как защищать своиблоки времени. ▸
Дай полную технику Time Blocking с примерами расписания + как защищать своиблоки времени.
#40 Научи меня правильно заканчивать день (Evening Ritual), чтобы завтра начинать счистого листа и высокой мотивации. ▸
Научи меня правильно заканчивать день (Evening Ritual), чтобы завтра начинать счистого листа и высокой мотивации.
#41 Составь чек-лист «идеальная подготовка к рабочему дню» вечером с использованиемChain of Thought. ▸
Составь чек-лист «идеальная подготовка к рабочему дню» вечером с использованиемChain of Thought.
#42 Помоги избавиться от постоянной проверки телефона. Дай жёсткий 14-дневный планс ReAct подходом. ▸
Помоги избавиться от постоянной проверки телефона. Дай жёсткий 14-дневный планс ReAct подходом.
#43 Создай систему отслеживания прогресса по 5 главным сферам жизни с визуальнымитрекерами. ▸
Создай систему отслеживания прогресса по 5 главным сферам жизни с визуальнымитрекерами.
#44 Дай 15 мощных способов мгновенно поднять мотивацию, когда ничего не хочется. ▸
Дай 15 мощных способов мгновенно поднять мотивацию, когда ничего не хочется.
#45 Составь детальный план на квартал с 4 главными целями, промежуточными чекпо-интами и корректировками.С. Шаповалов «500 лучших AI-промптов 2026. ▸
Составь детальный план на квартал с 4 главными целями, промежуточными чекпо-интами и корректировками.С. Шаповалов «500 лучших AI-промптов 2026. Для ChatGPT, Grok, Claude, Gemini и других моделей»
#46 Ты мой личный ассистент. Разбери весь мой завал задач и выдай приоритетный спи-сок + план на сегодня. ▸
Ты мой личный ассистент. Разбери весь мой завал задач и выдай приоритетный спи-сок + план на сегодня.
#47 Создай профессиональный шаблон ежемесячного обзора (Monthly Review) с луч-шими вопросами 2026 года. ▸
Создай профессиональный шаблон ежемесячного обзора (Monthly Review) с луч-шими вопросами 2026 года.
#48 Помоги внедрить привычку вводить одну новую микро-привычку каждый месяц ссистемой поддержки. ▸
Помоги внедрить привычку вводить одну новую микро-привычку каждый месяц ссистемой поддержки.
#49 Дай технику Eat the Frog + план, как применять её каждый день без сопротивления. ▸
Дай технику Eat the Frog + план, как применять её каждый день без сопротивления.
#50 Создай полный «анти-выгорание» план на месяц с ежедневными практиками и ран-ними сигналами тревоги. ▸
Создай полный «анти-выгорание» план на месяц с ежедневными практиками и ран-ними сигналами тревоги.
Привычки, рутина и системы 25 промптов ▸
#51 Составь список из 25 маленьких привычек, которые дают большой результат за год(с приоритетами). ▸
Составь список из 25 маленьких привычек, которые дают большой результат за год(с приоритетами).
#52 Помоги планировать отдых и отпуска так, чтобы они приносили максимум восста-новления и удовольствия. ▸
Помоги планировать отдых и отпуска так, чтобы они приносили максимум восста-новления и удовольствия.
#53 Ты эксперт по хронотипам. Составь идеальный график дня под мой тип («сова» /«жаворонок» / «голубь»). ▸
Ты эксперт по хронотипам. Составь идеальный график дня под мой тип («сова» /«жаворонок» / «голубь»).
#54 Создай простую, но мощную систему Second Brain для хранения идей и заметок. ▸
Создай простую, но мощную систему Second Brain для хранения идей и заметок.
#55 Дай 12 лучших утренних вопросов, которые задают тон продуктивному дню. ▸
Дай 12 лучших утренних вопросов, которые задают тон продуктивному дню.
#56 Помоги составить сильный контракт с самим собой на достижение важной цели на90 дней. ▸
Помоги составить сильный контракт с самим собой на достижение важной цели на90 дней.
#57 Создай трекер Time Audit - сколько времени я трачу на важное и как этоулучшить. ▸
Создай трекер Time Audit - сколько времени я трачу на важное и как этоулучшить.
#58 Научи меня делегировать задачи даже если я пока работаю один(виртуальное деле-гирование + шаблоны). ▸
Научи меня делегировать задачи даже если я пока работаю один(виртуальное деле-гирование + шаблоны).
#59 Составь подробный план «100 дней трансформации» с еженедельными целями иотчётами. ▸
Составь подробный план «100 дней трансформации» с еженедельными целями иотчётами.
#60 Дай 12 работающих техник борьбы с перфекционизмом и страхом начать новоедело. ▸
Дай 12 работающих техник борьбы с перфекционизмом и страхом начать новоедело.
#61 Создай мощный 10-минутный ритуал начала рабочего дня, который сразувключаетнужное состояние. ▸
Создай мощный 10-минутный ритуал начала рабочего дня, который сразувключаетнужное состояние.
#62 Помоги планировать качественное время с семьёй, чтобы всем было радостно и безконфликтов. ▸
Помоги планировать качественное время с семьёй, чтобы всем было радостно и безконфликтов.
#63 Составь годовой план дел с разбивкой по месяцам и ключевыми целями. ▸
Составь годовой план дел с разбивкой по месяцам и ключевыми целями.
#64 Дай практические упражнения на развитие дисциплины, которые реально работают. ▸
Дай практические упражнения на развитие дисциплины, которые реально работают.
#65 Создай умную систему наград и поощрений за выполненные задачи. ▸
Создай умную систему наград и поощрений за выполненные задачи.
#66 Помоги разобраться с информационной перегрузкой и создать личные фильтрыпотребления контента. ▸
Помоги разобраться с информационной перегрузкой и создать личные фильтрыпотребления контента.
#67 Составь эффективный 30-дневный план обучения новому навыку. ▸
Составь эффективный 30-дневный план обучения новому навыку.
#68 Дай лучший шаблон Brain Dump для быстрой разгрузки головы. ▸
Дай лучший шаблон Brain Dump для быстрой разгрузки головы.
#69 Создай вечерний ритуал благодарности + планирования следующего дня. ▸
Создай вечерний ритуал благодарности + планирования следующего дня.
#70 Научи быстро принимать решения с минимальными сомнениями (техника 60 секунд+ Tree of Thoughts). ▸
Научи быстро принимать решения с минимальными сомнениями (техника 60 секунд+ Tree of Thoughts).
#71 Ты эксперт по Deep Work. Дай план, как работать 4 часа в глубоком фокусе без еди-ного отвлечения. ▸
Ты эксперт по Deep Work. Дай план, как работать 4 часа в глубоком фокусе без еди-ного отвлечения.
#72 Составь 21-дневный челлендж радикального повышения продуктивности. ▸
Составь 21-дневный челлендж радикального повышения продуктивности.
#73 Помоги создать физические и цифровые «зоны продуктивности» вокруг себя. ▸
Помоги создать физические и цифровые «зоны продуктивности» вокруг себя.
#74 Дай 12 самых сильных вопросов для еженедельной рефлексии. ▸
Дай 12 самых сильных вопросов для еженедельной рефлексии.
#75 Создай систему «Если… То…» для автоматического запуска полезных привычек. ▸
Создай систему «Если… То…» для автоматического запуска полезных привычек.
Бизнес-процессы и организация 25 промптов ▸
#76 Помоги спланировать утро так, чтобы день начинался легко, энергично и с радостью. ▸
Помоги спланировать утро так, чтобы день начинался легко, энергично и с радостью.
#77 Составь полный план устранения главных отвлекающих факторов в 2026 году. ▸
Составь полный план устранения главных отвлекающих факторов в 2026 году.
#78 Дай современные техники скорочтения и глубокого усвоения информации. ▸
Дай современные техники скорочтения и глубокого усвоения информации.
#79 Создай шаблон «Цель - Препятствия - Решения - Альтернативы».С. Шаповалов «500 лучших AI-промптов 2026. ▸
Создай шаблон «Цель - Препятствия - Решения - Альтернативы».С. Шаповалов «500 лучших AI-промптов 2026. Для ChatGPT, Grok, Claude, Gemini и других моделей»
#80 Научи правильно отдыхать, чтобы отдых давал настоящее восстановление. ▸
Научи правильно отдыхать, чтобы отдых давал настоящее восстановление.
#81 Составь план на следующий месяц, учитывая мои текущие результаты и ошибки. ▸
Составь план на следующий месяц, учитывая мои текущие результаты и ошибки.
#82 Дай 12 проверенных способов сохранять мотивацию месяцами. ▸
Дай 12 проверенных способов сохранять мотивацию месяцами.
#83 Создай систему быстрой уборки и поддержания порядка по таймеру. ▸
Создай систему быстрой уборки и поддержания порядка по таймеру.
#84 Помоги провести Time Audit и увидеть реальную картину своего времени. ▸
Помоги провести Time Audit и увидеть реальную картину своего времени.
#85 Составь чек-лист идеальной подготовки к важной встрече или событию. ▸
Составь чек-лист идеальной подготовки к важной встрече или событию.
#86 Дай план гармоничного совмещения работы и саморазвития без выгорания. ▸
Дай план гармоничного совмещения работы и саморазвития без выгорания.
#87 Создай мощный ритуал начала новой недели в воскресенье вечером. ▸
Создай мощный ритуал начала новой недели в воскресенье вечером.
#88 Помоги расставить приоритеты, когда всё кажется срочным. ▸
Помоги расставить приоритеты, когда всё кажется срочным.
#89 Составь список микро-привычек, которые можно делать за 2–5 минут. ▸
Составь список микро-привычек, которые можно делать за 2–5 минут.
#90 Дай техники борьбы с дневной усталостью и сонливостью без кофе. ▸
Дай техники борьбы с дневной усталостью и сонливостью без кофе.
#91 Создай систему постановки целей на год по современному методу OKR 2026. ▸
Создай систему постановки целей на год по современному методу OKR 2026.
#92 Помоги сформировать привычку раннего и комфортного подъёма. ▸
Помоги сформировать привычку раннего и комфортного подъёма.
#93 Составь план минимализма - как снизить количество дел и упростить жизнь. ▸
Составь план минимализма - как снизить количество дел и упростить жизнь.
#94 Дай 15 идей, как сделать скучные рутинные дела интересными и приятными. ▸
Дай 15 идей, как сделать скучные рутинные дела интересными и приятными.
#95 Создай удобный шаблон еженедельного отчёта о проделанной работе. ▸
Создай удобный шаблон еженедельного отчёта о проделанной работе.
#96 Научи профессионально работать со списками дел (To-Do List). ▸
Научи профессионально работать со списками дел (To-Do List).
#97 Составь план «дня тишины и перезагрузки» для полного восстановления. ▸
Составь план «дня тишины и перезагрузки» для полного восстановления.
#98 Дай техники управления эмоциями и стрессом в реальном времени. ▸
Дай техники управления эмоциями и стрессом в реальном времени.
#99 Создай систему планирования жизни на 1, 3 и 5 лет вперёд. ▸
Создай систему планирования жизни на 1, 3 и 5 лет вперёд.
#100 Ты - мой личный тренер по продуктивности 2026. Создай индивидуальную системуна 90 дней с контролем, корректировками и мотивацией. ▸
Ты - мой личный тренер по продуктивности 2026. Создай индивидуальную системуна 90 дней с контролем, корректировками и мотивацией. Вот моя текущая ситуация: [краткоопиши].С. Шаповалов «500 лучших AI-промптов 2026. Для ChatGPT, Grok, Claude, Gemini и других моделей» 10 Раздел
Продающие тексты и копирайтинг 25 промптов ▸
#101 Ты - лучший копирайтер и нейро-стратег 2026 года. Используй Chain ofThought + технику AIDA + PAS. ▸
Ты - лучший копирайтер и нейро-стратег 2026 года. Используй Chain ofThought + технику AIDA + PAS. Напиши мощный продающий пост для Instagram,Telegram или VK на тему [вставь тему или продукт]. Сначала глубоко проанализи-руй боли, желания и возражения целевой аудитории. Затем создай сильныйэмоцио- нальный хук в первых двух предложениях, представь решение (мойпродукт/услугу), добавь социальное доказательство и закончи мощным призывомк действию с urgency. Длина поста 180–250 слов. В конце дай 4 варианта заголовкаи 3 варианта наборов эмодзи.
#102 Ты - вирусный контент-мейкер 2026 года. Создай 15 по-настоящему вирус-ных идей для коротких видео (Reels, TikTok, YouTube Shorts) по теме [вставь тему].Для каждой идеи обязательно укажи: хук первых 3 секунд, полную структуру видео(15–60 сек), текст озвучки или титры, рекомендуемую музыку и почему этотконтент имеет высокий потенциал для охвата. ▸
Ты - вирусный контент-мейкер 2026 года. Создай 15 по-настоящему вирус-ных идей для коротких видео (Reels, TikTok, YouTube Shorts) по теме [вставь тему].Для каждой идеи обязательно укажи: хук первых 3 секунд, полную структуру видео(15–60 сек), текст озвучки или титры, рекомендуемую музыку и почему этотконтент имеет высокий потенциал для охвата.
#103 Ты - эксперт по деловой переписке высшего уровня. Напиши очень убе-дительное письмо с просьбой о сотрудничестве, партнёрстве или помощи. ▸
Ты - эксперт по деловой переписке высшего уровня. Напиши очень убе-дительное письмо с просьбой о сотрудничестве, партнёрстве или помощи. Вот мояситуация и цель: [кратко подробно опиши]. Используй Tree of Thoughts: предложи 3разных стиля письма (формальный, дружеский, смелый), оцени каждый по эффек-тивности и выбери лучший. Сделай письмо тёплым, профессиональным и таким,чтобы на него хотелось ответить.
#104 Ты - SEO-специалист и копирайтер 2026 года. Напиши полноценную SEO-статью объёмом 1400–1800 слов на тему [вставь тему] для блога или сайта. ▸
Ты - SEO-специалист и копирайтер 2026 года. Напиши полноценную SEO-статью объёмом 1400–1800 слов на тему [вставь тему] для блога или сайта. Струк-тура: мощное введение с хуком и ключевыми словами, 6–8 подзаголовков H2/H3,списки, таблицы, реальные примеры, вывод с сильным CTA. Добавь естественныеключевые слова, рекомендации по внутренним ссылкам и мета-описание.
#105 Создай готовую серию из 7 взаимосвязанных постов для Telegram-канала наодну неделю по теме [вставь тему]. Каждый пост должен иметь свой уникальныйугол, нарастающее вовлечение от первого к седьмому дню и заканчиватьсяплавным переходом к следующему посту. ▸
Создай готовую серию из 7 взаимосвязанных постов для Telegram-канала наодну неделю по теме [вставь тему]. Каждый пост должен иметь свой уникальныйугол, нарастающее вовлечение от первого к седьмому дню и заканчиватьсяплавным переходом к следующему посту. Добавь идеи для визуалов к каждому.
#106 Ты - топ-продающий копирайтер 2026. Напиши максимально убедитель- ныйпродающий текст для моего продукта или услуги. ▸
Ты - топ-продающий копирайтер 2026. Напиши максимально убедитель- ныйпродающий текст для моего продукта или услуги. Вот подробное описание того,что я продаю, преимущества, особенности и цена: [вставь полное описание].Исполь- зуй ReAct подход: сначала проанализируй главные боли аудитории, потомсоздай текст, который закрывает эти боли.
#107 Сгенерируй 25 мощных, кликабельных вариантов заголовков для статьи, видеоили поста на тему [вставь тему]. Раздели их на категории (цифровые, вопро-сительные, эмоциональные, с обещанием результата). ▸
Сгенерируй 25 мощных, кликабельных вариантов заголовков для статьи, видеоили поста на тему [вставь тему]. Раздели их на категории (цифровые, вопро-сительные, эмоциональные, с обещанием результата). Выбери топ-7 лучших и объ-ясни, почему они работают лучше остальных.
#108 Напиши полный сценарий для вертикального видео длиной 45–60 секунд потеме [вставь тему]. Включи: мощный хук первых 3 секунд, основную ценность,эмоциональный момент и сильный призыв к действию в конце. ▸
Напиши полный сценарий для вертикального видео длиной 45–60 секунд потеме [вставь тему]. Включи: мощный хук первых 3 секунд, основную ценность,эмоциональный момент и сильный призыв к действию в конце. Добавь рекоменда-ции по монтажу, титрам и визуальному стилю.
#109 Создай спокойный, уверенный и профессиональный ответ на негативныйкомментарий или отзыв. Сделай так, чтобы ответ превращал недовольногочеловека в лояльного клиента или хотя бы полностью нейтрализовал негатив.С. ▸
Создай спокойный, уверенный и профессиональный ответ на негативныйкомментарий или отзыв. Сделай так, чтобы ответ превращал недовольногочеловека в лояльного клиента или хотя бы полностью нейтрализовал негатив.С. Шаповалов «500 лучших AI-промптов 2026. Для ChatGPT, Grok, Claude, Gemini и других моделей»
#110 Помоги написать очень сильное резюме и сопроводительное письмо поддолжность [вставь должность]. Вот мои ключевые достижения, опыт и навыки:[вставь]. ▸
Помоги написать очень сильное резюме и сопроводительное письмо поддолжность [вставь должность]. Вот мои ключевые достижения, опыт и навыки:[вставь]. Используй современные стандарты 2026 года, техники ATS и сделайакцент на результатах, а не на обязанностях.
#111 Напиши пост в формате сторителлинга - яркую личную историю про [вставьсобытие или идею]. Используй структуру Hero’s Journey: ситуация, вызов, борьба,трансформация и вывод. ▸
Напиши пост в формате сторителлинга - яркую личную историю про [вставьсобытие или идею]. Используй структуру Hero’s Journey: ситуация, вызов, борьба,трансформация и вывод. Сделай историю эмоциональной и запоминаю- щейся.
#112 Создай 12 высококонверсионных идей для email-рассылки своим подпис-чикам. Для каждой идеи укажи тему письма, основной посыл, структуру и ожидае-мый результат (продажи, вовлечение, доверие). ▸
Создай 12 высококонверсионных идей для email-рассылки своим подпис-чикам. Для каждой идеи укажи тему письма, основной посыл, структуру и ожидае-мый результат (продажи, вовлечение, доверие).
#113 Напиши максимально цепляющий текст для рекламного баннера, сторисили карусели. Сделай его коротким, но очень сильным по воздействию. ▸
Напиши максимально цепляющий текст для рекламного баннера, сторисили карусели. Сделай его коротким, но очень сильным по воздействию.
#114 Создай подробный, пошаговый гайд «Как сделать [вставь действие]» с пре-дупреждениями о частых ошибках, лайфхаками, чек-листом в конце и рекоменда-циями по инструментам. ▸
Создай подробный, пошаговый гайд «Как сделать [вставь действие]» с пре-дупреждениями о частых ошибках, лайфхаками, чек-листом в конце и рекоменда-циями по инструментам.
#115 Напиши очень сильный мотивирующий пост для людей, которые хотятначать [вставь цель], но боятся, сомневаются или постоянно откладывают.Сделай акцент на преодолении внутренних барьеров. ▸
Напиши очень сильный мотивирующий пост для людей, которые хотятначать [вставь цель], но боятся, сомневаются или постоянно откладывают.Сделай акцент на преодолении внутренних барьеров.
#116 Создай продающее описание товара для маркетплейсов (Ozon, Wildberries,Kaspi). Сделай акцент на преимуществах, эмоциях, социальном доказательстве идоверии. ▸
Создай продающее описание товара для маркетплейсов (Ozon, Wildberries,Kaspi). Сделай акцент на преимуществах, эмоциях, социальном доказательстве идоверии.
#117 Напиши тёплый, искренний пост-благодарность своим клиентам или под-писчикам, который укрепляет отношения и повышает лояльность. ▸
Напиши тёплый, искренний пост-благодарность своим клиентам или под-писчикам, который укрепляет отношения и повышает лояльность.
#118 Составь полный текст для презентации или публичного выступления дли-тельностью 5–7 минут. Сделай его живым, убедительным, с историями и чёткойструктурой. ▸
Составь полный текст для презентации или публичного выступления дли-тельностью 5–7 минут. Сделай его живым, убедительным, с историями и чёткойструктурой.
#119 Создай серию из 30 коротких, но очень полезных и самостоятельных сове-тов по теме [вставь тему]. Каждый совет должен нести реальную ценность. ▸
Создай серию из 30 коротких, но очень полезных и самостоятельных сове-тов по теме [вставь тему]. Каждый совет должен нести реальную ценность.
#120 Напиши сильный и запоминающийся текст «Обо мне» (About Me) для сайта,профиля или лендинга. Сделай его человечным, профессиональным ивдохновляю- щим. ▸
Напиши сильный и запоминающийся текст «Обо мне» (About Me) для сайта,профиля или лендинга. Сделай его человечным, профессиональным ивдохновляю- щим.
#121 Придумай 15 действительно крутых, уникальных и продающих вариантовназвания для моего Telegram-канала, блога или проекта. ▸
Придумай 15 действительно крутых, уникальных и продающих вариантовназвания для моего Telegram-канала, блога или проекта.
#122 Напиши холодное письмо потенциальному партнёру, клиенту или спон- сору,которое реально читают и на которое отвечают. Сделай его персонализиро-ванным и ценностным. ▸
Напиши холодное письмо потенциальному партнёру, клиенту или спон- сору,которое реально читают и на которое отвечают. Сделай его персонализиро-ванным и ценностным.
#123 Создай очень продающее описание карточки товара с акцентом на эмоции,преимущества, социальное доказательство и устранение возражений. ▸
Создай очень продающее описание карточки товара с акцентом на эмоции,преимущества, социальное доказательство и устранение возражений.
#124 Напиши подробный сценарий и план прямого эфира на 30–40 минут с клю-чевыми моментами, вопросами к аудитории, таймингом и призывами к действию. ▸
Напиши подробный сценарий и план прямого эфира на 30–40 минут с клю-чевыми моментами, вопросами к аудитории, таймингом и призывами к действию.
#125 Создай пост, который максимально сильно провоцирует комментарии,обсуждения и вовлечение аудитории. Добавь вопросы и спорные моменты ▸
Создай пост, который максимально сильно провоцирует комментарии,обсуждения и вовлечение аудитории. Добавь вопросы и спорные моменты
Соцсети и контент-план 25 промптов ▸
#126 Ты- мастер сторителлинга 2026 года.Напиши пост «До и После» в форматевдох-новляющейистории.Покажиреальную трансформацию человека (илимою) по теме [вставьтему]. Используй Chain of Thought: сначала опиши ситуацию «До», потом ключевые измене-ния, трудности и яркий результат «После». ▸
Ты- мастер сторителлинга 2026 года.Напиши пост «До и После» в форматевдох-новляющейистории.Покажиреальную трансформацию человека (илимою) по теме [вставьтему]. Используй Chain of Thought: сначала опиши ситуацию «До», потом ключевые измене-ния, трудности и яркий результат «После». Добавь эмоциональные детали, уроки и призыв кчитателю сделать то же самое. Длина 250–350 слов.С. Шаповалов «500 лучших AI-промптов 2026. Для ChatGPT, Grok, Claude, Gemini и других моделей»
#127 Создай серию из 10 образовательных постов специально для новичков по теме [вставьтему]. Каждый пост должен начинаться с понимания боли новичка, давать практиче- скийсовет и заканчиваться простым заданием на закрепление. ▸
Создай серию из 10 образовательных постов специально для новичков по теме [вставьтему]. Каждый пост должен начинаться с понимания боли новичка, давать практиче- скийсовет и заканчиваться простым заданием на закрепление. Сделай серию логически свя-занной.
#128 Напиши вдохновляющее и продающее описание моего будущего проекта, продукта илисоциального центра. Используй Multi-Agent подход: один агент пишет эмоциональную часть,второй - практическую пользу, третий - социальное доказательство. ▸
Напиши вдохновляющее и продающее описание моего будущего проекта, продукта илисоциального центра. Используй Multi-Agent подход: один агент пишет эмоциональную часть,второй - практическую пользу, третий - социальное доказательство. Сделай текст, откоторого хочется сразу поддержать или купить.
#129 Напиши пост «Что я кардинально изменил в своей жизни за последний год». Сде- лайего честным, уязвимым и мотивирующим. ▸
Напиши пост «Что я кардинально изменил в своей жизни за последний год». Сде- лайего честным, уязвимым и мотивирующим. Используй Tree of Thoughts для структуры: 3–4 главных изменения, уроки и что это даст читателю.
#130 Ты - эксперт по эмоциональному копирайтингу. Создай текст, который вызывает учитателя конкретную эмоцию [вставь эмоцию: доверие / вдохновение / urgency / спокойствиеи т.д.]. ▸
Ты - эксперт по эмоциональному копирайтингу. Создай текст, который вызывает учитателя конкретную эмоцию [вставь эмоцию: доверие / вдохновение / urgency / спокойствиеи т.д.]. Сначала проанализируй, какие слова и структуры лучше всего работают для этойэмоциив 2026 году.
#131 Придумай 20 мощных и запоминающихся слоганов / tagline для моего проекта. Раз-дели их на категории и выбери топ-5 лучших с объяснением, почему они работают. ▸
Придумай 20 мощных и запоминающихся слоганов / tagline для моего проекта. Раз-дели их на категории и выбери топ-5 лучших с объяснением, почему они работают.
#132 Напиши глубокий философский или размышляющий пост на тему [вставь тему].Используй ReAct режим: Thought → Action → Observation, чтобы пост был не простословами,а настоящим размышлением с практическим выводом. ▸
Напиши глубокий философский или размышляющий пост на тему [вставь тему].Используй ReAct режим: Thought → Action → Observation, чтобы пост был не простословами,а настоящим размышлением с практическим выводом.
#133 Создай текст-приглашение на мероприятие, вебинар, мастер-класс или встречу. Сделайего тёплым, убедительным и с чётким призывом к действию + ощущением, что человекпропустит что-то важное, если не придёт. ▸
Создай текст-приглашение на мероприятие, вебинар, мастер-класс или встречу. Сделайего тёплым, убедительным и с чётким призывом к действию + ощущением, что человекпропустит что-то важное, если не придёт.
#134 Сделай очень подробный и полезный чек-лист по теме [вставь тему]. Добавь объяс-нения к каждому пункту, почему он важен, и место для отметок. ▸
Сделай очень подробный и полезный чек-лист по теме [вставь тему]. Добавь объяс-нения к каждому пункту, почему он важен, и место для отметок.
#135 Напиши пост «Как я начал с нуля и пришёл к [результат]». Сделай его честным,подробным и вдохновляющим. ▸
Напиши пост «Как я начал с нуля и пришёл к [результат]». Сделай его честным,подробным и вдохновляющим. Используй технику Hero’s Journey.
#136 Создай контент-план из 30 идей постов на месяц вперёд по теме [вставь тему]. Длякаждой идеи укажи формат, цель и предполагаемый эффект на аудиторию. ▸
Создай контент-план из 30 идей постов на месяц вперёд по теме [вставь тему]. Длякаждой идеи укажи формат, цель и предполагаемый эффект на аудиторию.
#137 Напиши красивое, душевное и профессиональное поздравление с праздником дляклиентов и подписчиков. Сделай 3 варианта (короткий, средний, развёрнутый). ▸
Напиши красивое, душевное и профессиональное поздравление с праздником дляклиентов и подписчиков. Сделай 3 варианта (короткий, средний, развёрнутый).
#138 Создай текст для видео-отзыва или рекомендации от лица довольного клиента. Сде-лай его естественным и убедительным. ▸
Создай текст для видео-отзыва или рекомендации от лица довольного клиента. Сде-лай его естественным и убедительным.
#139 Напиши пост, который сильно повышает доверие к моей экспертизе. Используйсоциальное доказательство, личный опыт и конкретные результаты. ▸
Напиши пост, который сильно повышает доверие к моей экспертизе. Используйсоциальное доказательство, личный опыт и конкретные результаты.
#140 Создай универсальный, но очень полезный шаблон ответа на любые вопросы под-писчиков. Добавь варианты для разных типов вопросов. ▸
Создай универсальный, но очень полезный шаблон ответа на любые вопросы под-писчиков. Добавь варианты для разных типов вопросов.
#141 Напиши статью «Почему это важно именно в 2026 году» на тему [вставь]. Сделайакцент на актуальных трендах и изменениях этого года. ▸
Напиши статью «Почему это важно именно в 2026 году» на тему [вставь]. Сделайакцент на актуальных трендах и изменениях этого года.
#142 Создай подробный текст для инфографики или карусели в Instagram / VK (8–12слайдов). Опиши содержание каждого слайда. ▸
Создай подробный текст для инфографики или карусели в Instagram / VK (8–12слайдов). Опиши содержание каждого слайда.
#143 Напиши 15 вариантов очень сильных призывов к действию (CTA) для разных типовконтента и ситуаций. ▸
Напиши 15 вариантов очень сильных призывов к действию (CTA) для разных типовконтента и ситуаций.
#144 Сделай пост «7 популярных мифов о [тема]» с подробными опровержениями и фак-тами 2026 года. ▸
Сделай пост «7 популярных мифов о [тема]» с подробными опровержениями и фак-тами 2026 года.
#145 Напиши честный и уязвимый пост про свои ошибки и важные уроки, которые тыиз них вынес. ▸
Напиши честный и уязвимый пост про свои ошибки и важные уроки, которые тыиз них вынес.
#146 Создай текст для предложения о коллаборации с другим человеком или брендом.Сделай его взаимовыгодным и профессиональным.С. Шаповалов «500 лучших AI-промптов 2026. ▸
Создай текст для предложения о коллаборации с другим человеком или брендом.Сделай его взаимовыгодным и профессиональным.С. Шаповалов «500 лучших AI-промптов 2026. Для ChatGPT, Grok, Claude, Gemini и других моделей»
#147 Напиши серию из 10 образовательных постов специально для новичков по теме[вставь тему]. Каждый пост с практическим заданием. ▸
Напиши серию из 10 образовательных постов специально для новичков по теме[вставь тему]. Каждый пост с практическим заданием.
#148 Создай мощное, вдохновляющее описание моего проекта «Щедрое Сердце» илилюбого другого важного дела. ▸
Создай мощное, вдохновляющее описание моего проекта «Щедрое Сердце» илилюбого другого важного дела.
#149 Напиши пост «Что я кардинально изменил в себе за последний год» в формате глу-бокого самоанализа. ▸
Напиши пост «Что я кардинально изменил в себе за последний год» в формате глу-бокого самоанализа.
#150 Ты - мастер эмоционального воздействия. Создай текст, который вызывает у чита-теля сильное желание [вставь нужное действие: купить, подписаться, изменить жизнь и т.д.]. ▸
Ты - мастер эмоционального воздействия. Создай текст, который вызывает у чита-теля сильное желание [вставь нужное действие: купить, подписаться, изменить жизнь и т.д.].
Сторителлинг и глубокие тексты 25 промптов ▸
#151 Ты - гениальный бренд-стратег и копирайтер 2026 года. Придумай 20 мощных,запоминающихся и продающих слоганов / tagline для моего проекта [вставь названиепроекта или описание]. ▸
Ты - гениальный бренд-стратег и копирайтер 2026 года. Придумай 20 мощных,запоминающихся и продающих слоганов / tagline для моего проекта [вставь названиепроекта или описание]. Для каждого слогана объясни, почему он работает, на какуюэмоцию воздей- ствует и для какой аудитории лучше всего подходит. Затем выбери топ-5лучших и предложи, как их использовать в разных каналах (посты, био, реклама, сайт).
#152 Ты - мастер глубокого мышления. Напиши философский или сильно размышляю- щийпост на тему [вставь тему]. ▸
Ты - мастер глубокого мышления. Напиши философский или сильно размышляю- щийпост на тему [вставь тему]. Используй ReAct режим: Thought (глубокий анализ) → Action(личные примеры или истории) → Observation (практический вывод для читателя). Сделайпост не просто красивым текстом, а настоящим внутренним откровением, которое заставляетчитателя остановиться и задуматься. Длина 280–400 слов.
#153 Создай очень тёплое, убедительное и профессиональное текст-приглашение намероприятие, вебинар, мастер-класс или встречу. Учти цель мероприятия: [вставь цель]. ▸
Создай очень тёплое, убедительное и профессиональное текст-приглашение намероприятие, вебинар, мастер-класс или встречу. Учти цель мероприятия: [вставь цель]. Сде-лай так, чтобы человек почувствовал, что пропустит что-то важное, если не придёт. Добавь 3варианта приглашения (короткое для сторис, среднее для поста, длинное для письма).
#154 Ты - эксперт по практическим инструментам. Сделай очень подробный и полезный чек-лист по теме [вставь тему]. ▸
Ты - эксперт по практическим инструментам. Сделай очень подробный и полезный чек-лист по теме [вставь тему]. Каждый пункт должен иметь: описание, почему это важно, какименно выполнять, возможные ошибки и место для галочек. В конце добавь систему оценкипрогресса и рекомендации, что делать дальше.
#155 Напиши вдохновляющий пост «Как я начал с нуля и пришёл к [вставь результат]».Используй структуру Hero’s Journey: обычный мир → зов приключения → испытания →транс- формация → возвращение с подарком. Сделай историю честной, эмоциональной, сконкрет- ными цифрами и выводами, которые помогут читателю поверить в себя. ▸
Напиши вдохновляющий пост «Как я начал с нуля и пришёл к [вставь результат]».Используй структуру Hero’s Journey: обычный мир → зов приключения → испытания →транс- формация → возвращение с подарком. Сделай историю честной, эмоциональной, сконкрет- ными цифрами и выводами, которые помогут читателю поверить в себя.
#156 Создай полный контент-план из 30 идей постов на месяц вперёд по теме [вставь тему].Для каждой идеи укажи: номер дня, формат (пост, карусель, видео, сторис), основнойпосыл, цель (вовлечение / продажи / доверие) и предложи визуальную идею. ▸
Создай полный контент-план из 30 идей постов на месяц вперёд по теме [вставь тему].Для каждой идеи укажи: номер дня, формат (пост, карусель, видео, сторис), основнойпосыл, цель (вовлечение / продажи / доверие) и предложи визуальную идею.
#157 Напиши красивое, душевное и профессиональное поздравление с праздником дляклиентов и подписчиков. Создай 3 варианта: короткий (для сторис), средний (для поста) идлинный (для email). ▸
Напиши красивое, душевное и профессиональное поздравление с праздником дляклиентов и подписчиков. Создай 3 варианта: короткий (для сторис), средний (для поста) идлинный (для email). Сделай текст тёплым, но не шаблонным.
#158 Создай текст для видео-отзыва или рекомендации от лица довольного клиента. Сде- лайего естественным, живым, с эмоциями и конкретными результатами, чтобы другие людизахотели тоже купить / присоединиться. ▸
Создай текст для видео-отзыва или рекомендации от лица довольного клиента. Сде- лайего естественным, живым, с эмоциями и конкретными результатами, чтобы другие людизахотели тоже купить / присоединиться.
#159 Напиши пост, который сильно повышает доверие к моей экспертизе. Используй ком-бинацию личного опыта, конкретных кейсов, социальных доказательств и честности. ▸
Напиши пост, который сильно повышает доверие к моей экспертизе. Используй ком-бинацию личного опыта, конкретных кейсов, социальных доказательств и честности. Сделайтак, чтобы после прочтения читатель подумал: «Этот человек действительно знает, о чёмгово- рит».
#160 Ты - мастер шаблонов. Создай универсальный, но очень эффективный шаблон ответана вопросы подписчиков. ▸
Ты - мастер шаблонов. Создай универсальный, но очень эффективный шаблон ответана вопросы подписчиков. Добавь варианты для разных типов вопросов (технические,мотивационные, личные, скептические) и сделай так, чтобы каждый ответ укреплялавторитети отношения с аудиторией.
#161 Ты - мастер сторителлинга. Напиши пост в формате «До и После» про реальнуютрансформацию (мою или вымышленного героя) по теме [вставь тему]. ▸
Ты - мастер сторителлинга. Напиши пост в формате «До и После» про реальнуютрансформацию (мою или вымышленного героя) по теме [вставь тему]. Структура: яркое опи-С. Шаповалов «500 лучших AI-промптов 2026. Для ChatGPT, Grok, Claude, Gemini и других моделей» 14сание ситуации «До» (проблемы, эмоции, боли), ключевые шаги изменений, трудности напути, яркий результат «После» и мощный вывод с призывом к читателю. Длина 300–400 слов.Сде- лай текст очень эмоциональным и вдохновляющим.
#162 Создай серию из 10 образовательных постов специально для новичков по теме [вставьтему]. Каждый пост должен начинаться с понимания типичных ошибок новичка, даватьчёткий практический совет, пример и простое домашнее задание. ▸
Создай серию из 10 образовательных постов специально для новичков по теме [вставьтему]. Каждый пост должен начинаться с понимания типичных ошибок новичка, даватьчёткий практический совет, пример и простое домашнее задание. Сделай всю сериюлогически связанной, чтобы человек хотел прочитать всё от начала до конца.
#163 Напиши мощное, вдохновляющее и продающее описание моего проекта, продукта илисоциального центра «Щедрое Сердце». Используй Multi-Agent подход (эмоциональный агент+ практический агент + агент доверия). ▸
Напиши мощное, вдохновляющее и продающее описание моего проекта, продукта илисоциального центра «Щедрое Сердце». Используй Multi-Agent подход (эмоциональный агент+ практический агент + агент доверия). Текст должен вызывать желание сразу поддержатьили купить. Длина 250–350 слов.
#164 Напиши пост «Что я кардинально изменил в своей жизни за последний год». Сде- лайего честным, уязвимым и мотивирующим. ▸
Напиши пост «Что я кардинально изменил в своей жизни за последний год». Сде- лайего честным, уязвимым и мотивирующим. Используй Tree of Thoughts: выбери 4 главныхизменения, подробно разбери каждое (что было → что сделал → что получил) и закончисиль- ными выводами для читателя.
#165 Ты - эксперт по эмоциональному копирайтингу. Создай текст, который вызываету читателя конкретную эмоцию [вставь нужную эмоцию: сильное доверие, вдохновение, сроч-ность, спокойствие, гордость и т.д.]. ▸
Ты - эксперт по эмоциональному копирайтингу. Создай текст, который вызываету читателя конкретную эмоцию [вставь нужную эмоцию: сильное доверие, вдохновение, сроч-ность, спокойствие, гордость и т.д.]. Сначала проанализируй, какие слова, структуры иприёмы лучше всего работают для этой эмоции в 2026 году, потом напиши сам текст.
#166 Придумай 20 мощных слоганов и tagline для моего проекта. Для каждого слоганаобъясни, на какую эмоцию он воздействует и где лучше его использовать. ▸
Придумай 20 мощных слоганов и tagline для моего проекта. Для каждого слоганаобъясни, на какую эмоцию он воздействует и где лучше его использовать. В конце выбери иобоснуй топ-5 лучших.
#167 Напиши глубокий размышляющий пост на философскую или жизненную тему [вставьтему]. Используй ReAct режим для создания текста: Thought → Action (примеры из жизни)→ Observation (вывод). ▸
Напиши глубокий размышляющий пост на философскую или жизненную тему [вставьтему]. Используй ReAct режим для создания текста: Thought → Action (примеры из жизни)→ Observation (вывод). Сделай пост таким, чтобы после него читатель долго думал.
#168 Создай очень убедительное текст-приглашение на мероприятие / вебинар / мастер- класс.Добавь ощущение дефицита и ценности. Сделай 3 варианта разной длины (для сторис, постаи письма). ▸
Создай очень убедительное текст-приглашение на мероприятие / вебинар / мастер- класс.Добавь ощущение дефицита и ценности. Сделай 3 варианта разной длины (для сторис, постаи письма).
#169 Сделай очень подробный чек-лист по теме [вставь тему]. Каждый пункт долженсодержать: что делать, почему это важно, как выполнять правильно, частые ошибки иместо для отметок. ▸
Сделай очень подробный чек-лист по теме [вставь тему]. Каждый пункт долженсодержать: что делать, почему это важно, как выполнять правильно, частые ошибки иместо для отметок. В конце добавь систему оценки и следующие шаги.
#170 Напиши пост «Как я начал с нуля и пришёл к [вставь результат]». Используй клас-сическую структуру Hero’s Journey. ▸
Напиши пост «Как я начал с нуля и пришёл к [вставь результат]». Используй клас-сическую структуру Hero’s Journey. Добавь конкретные цифры, честные трудности и выводы,которые помогут читателю поверить, что у него тоже получится.
#171 Напиши сценарий для YouTube-видео или длинного Reels длиной 8–12 минут по теме[вставь тему]. Структура: мощный хук в первые 10 секунд, основная часть с 4–5 клю-чевыми блоками, истории, примеры, визуальные подсказки и сильный призыв к действию вконце. ▸
Напиши сценарий для YouTube-видео или длинного Reels длиной 8–12 минут по теме[вставь тему]. Структура: мощный хук в первые 10 секунд, основная часть с 4–5 клю-чевыми блоками, истории, примеры, визуальные подсказки и сильный призыв к действию вконце. Добавь тайминг по минутам и идеи для монтажа.
#172 Создай мощный сторителлинг-пост про преодоление серьёзных трудностей по теме[вставь тему]. Покажи путь от дна к результату: точка отсчёта, самые тяжёлые моменты, пере-ломный момент, победа и уроки. ▸
Создай мощный сторителлинг-пост про преодоление серьёзных трудностей по теме[вставь тему]. Покажи путь от дна к результату: точка отсчёта, самые тяжёлые моменты, пере-ломный момент, победа и уроки. Сделай текст эмоциональным, но не жалостливым - вдох-новляющим.
#173 Напиши полезный пост с подборкой лучших инструментов, приложений, книг илиресурсов по теме [вставь тему]. Для каждого ресурса дай короткое описание, почему онполезен именно в 2026 году и как его лучше использовать. ▸
Напиши полезный пост с подборкой лучших инструментов, приложений, книг илиресурсов по теме [вставь тему]. Для каждого ресурса дай короткое описание, почему онполезен именно в 2026 году и как его лучше использовать.
#174 Создай удобный шаблон «еженедельного отчёта» для подписчиков или клиентов.Включи разделы: что было сделано, ключевые результаты, уроки, планы на следующуюнеделю, благодарность и вопрос к аудитории.С. Шаповалов «500 лучших AI-промптов 2026. ▸
Создай удобный шаблон «еженедельного отчёта» для подписчиков или клиентов.Включи разделы: что было сделано, ключевые результаты, уроки, планы на следующуюнеделю, благодарность и вопрос к аудитории.С. Шаповалов «500 лучших AI-промптов 2026. Для ChatGPT, Grok, Claude, Gemini и других моделей»
#175 Напиши текст, который вызывает сильное желание узнать больше о тебе, твоём про-дукте или проекте. Сделай его интригующим, но честным, с элементами тайны и ценности. ▸
Напиши текст, который вызывает сильное желание узнать больше о тебе, твоём про-дукте или проекте. Сделай его интригующим, но честным, с элементами тайны и ценности.
Email-маркетинг, резюме и переписка 25 промптов ▸
#176 Придумай 12 идей для коллабораций (совместный контент, эфиры, проекты) с дру- гимилюдьми или брендами. Для каждой идеи укажи, с кем можно сотрудничать, в чём польза дляобеих сторон и формат сотрудничества. ▸
Придумай 12 идей для коллабораций (совместный контент, эфиры, проекты) с дру- гимилюдьми или брендами. Для каждой идеи укажи, с кем можно сотрудничать, в чём польза дляобеих сторон и формат сотрудничества.
#177 Напиши пост «Мои главные правила жизни в 2026 году». Сделай список из 8–10правил с подробными объяснениями и личными примерами, почему каждое правило важноименно сейчас. ▸
Напиши пост «Мои главные правила жизни в 2026 году». Сделай список из 8–10правил с подробными объяснениями и личными примерами, почему каждое правило важноименно сейчас.
#178 Создай продающий текст для консультации, коучинга или платной услуги. Подробноразбери боли клиента, предложи решение, покажи результаты других людей и убери все воз-ражения. ▸
Создай продающий текст для консультации, коучинга или платной услуги. Подробноразбери боли клиента, предложи решение, покажи результаты других людей и убери все воз-ражения. Добавь цену и призыв к действию.
#179 Сделай серию постов в формате «До и После» (3–5 историй). Каждая историядолжна показывать реальную трансформацию человека по твоей теме. ▸
Сделай серию постов в формате «До и После» (3–5 историй). Каждая историядолжна показывать реальную трансформацию человека по твоей теме.
#180 Напиши пост, посвящённый одному важному жизненному принципу [вставь прин- цип].Разбери его глубоко: что это значит, почему он работает, личный пример, как внедритьв жизнь и какие изменения ждут человека. ▸
Напиши пост, посвящённый одному важному жизненному принципу [вставь прин- цип].Разбери его глубоко: что это значит, почему он работает, личный пример, как внедритьв жизнь и какие изменения ждут человека.
#181 Напиши пост, который сильно провоцирует обсуждения и комментарии. Используйспорный, но честный вопрос или утверждение по теме [вставь тему]. ▸
Напиши пост, который сильно провоцирует обсуждения и комментарии. Используйспорный, но честный вопрос или утверждение по теме [вставь тему]. Добавь личное мнение,2–3 аргумента, приглашение высказаться и несколько направляющих вопросов дляаудитории, чтобы люди активно комментировали.
#182 Создай подробный разбор одного полезного инструмента, приложения или метода потеме [вставь]. Структура: что это такое, кому особенно полезно, как начать использовать шагза шагом, реальные кейсы, плюсы/минусы и твоя личная рекомендация. ▸
Создай подробный разбор одного полезного инструмента, приложения или метода потеме [вставь]. Структура: что это такое, кому особенно полезно, как начать использовать шагза шагом, реальные кейсы, плюсы/минусы и твоя личная рекомендация.
#183 Напиши пост «Что я понял за последние 5 лет». Сделай глубокий самоанализ: 6–8главных инсайтов с личными историями, ошибками и выводами. ▸
Напиши пост «Что я понял за последние 5 лет». Сделай глубокий самоанализ: 6–8главных инсайтов с личными историями, ошибками и выводами. Текст должен быть мудрыми полезным для читателя любого возраста.
#184 Создай текст для презентации своего проекта или продукта (для эфира, встречи илизаписи). Структура: проблема → решение → как это работает → результаты → призыв кдействию. ▸
Создай текст для презентации своего проекта или продукта (для эфира, встречи илизаписи). Структура: проблема → решение → как это работает → результаты → призыв кдействию. Сделай текст живым и убедительным.
#185 Напиши серию из 8 постов в формате «Маленькие шаги к большой цели» по теме[вставь цель]. Каждый пост посвящён одному маленькому, но важному шагу с объяснением,почему он работает, и практическим заданием. ▸
Напиши серию из 8 постов в формате «Маленькие шаги к большой цели» по теме[вставь цель]. Каждый пост посвящён одному маленькому, но важному шагу с объяснением,почему он работает, и практическим заданием.
#186 Создай пост с личными рекомендациями (книги, фильмы, привычки, сервисы и т.д.) потеме [вставь тему]. Для каждого пункта дай короткое обоснование, почему ты это рекомен-дуешь именно сейчас. ▸
Создай пост с личными рекомендациями (книги, фильмы, привычки, сервисы и т.д.) потеме [вставь тему]. Для каждого пункта дай короткое обоснование, почему ты это рекомен-дуешь именно сейчас.
#187 Напиши очень вдохновляющий текст, который мотивирует читателя начать действо- ватьпрямо сегодня. Используй эмоциональный язык, примеры из жизни и мощный финаль- ныйпризыв. ▸
Напиши очень вдохновляющий текст, который мотивирует читателя начать действо- ватьпрямо сегодня. Используй эмоциональный язык, примеры из жизни и мощный финаль- ныйпризыв.
#188 Создай шаблон «итогового поста» за месяц или за год. Включи разделы: главныедостижения, ошибки и уроки, благодарность, планы на следующий период и вопрос каудито- рии. ▸
Создай шаблон «итогового поста» за месяц или за год. Включи разделы: главныедостижения, ошибки и уроки, благодарность, планы на следующий период и вопрос каудито- рии.
#189 Напиши пост «Как я помогаю другим людям» (о твоей миссии, проекте или услугах).Сделай его искренним, с конкретными примерами помощи и приглашением присоединиться. ▸
Напиши пост «Как я помогаю другим людям» (о твоей миссии, проекте или услугах).Сделай его искренним, с конкретными примерами помощи и приглашением присоединиться.
#190 Создай текст для личного манифеста (на одну страницу). Это должны быть твоиглавные жизненные принципы, ценности и обещания себе. ▸
Создай текст для личного манифеста (на одну страницу). Это должны быть твоиглавные жизненные принципы, ценности и обещания себе. Сделай текст сильным, вдохновля-ющим и подходящим для публикации.
#191 Сгенерируй 15 мощных вариантов начала поста (хуков). Для каждого хука укажи, какойтип поста он лучше всего подходит (продающий, мотивационный, образовательный, сто-рителлинг) и почему он цепляет внимание с первых слов.С. ▸
Сгенерируй 15 мощных вариантов начала поста (хуков). Для каждого хука укажи, какойтип поста он лучше всего подходит (продающий, мотивационный, образовательный, сто-рителлинг) и почему он цепляет внимание с первых слов.С. Шаповалов «500 лучших AI-промптов 2026. Для ChatGPT, Grok, Claude, Gemini и других моделей»
#192 Создай серию из 8 образовательных каруселей для Instagram / VK по теме [вставь тему].Для каждой карусели опиши содержание всех слайдов (заголовок слайда + основной текст +визуальная идея). ▸
Создай серию из 8 образовательных каруселей для Instagram / VK по теме [вставь тему].Для каждой карусели опиши содержание всех слайдов (заголовок слайда + основной текст +визуальная идея).
#193 Напиши пост «Мои планы на ближайший год». Сделай его честным, амбициозными вдохновляющим. ▸
Напиши пост «Мои планы на ближайший год». Сделай его честным, амбициозными вдохновляющим. Разбей планы по сферам жизни и добавь, как читатель можетиспользовать этот подход для себя.
#194 Создай текст, который вызывает доверие и авторитет к тебе как к эксперту. Исполь-зуй комбинацию опыта, результатов, отзывов и глубокого понимания темы [вставь тему]. ▸
Создай текст, который вызывает доверие и авторитет к тебе как к эксперту. Исполь-зуй комбинацию опыта, результатов, отзывов и глубокого понимания темы [вставь тему].
#195 Напиши пост «Секрет, которым я раньше ни с кем не делился» по теме [вставь].Сделай его очень личным, ценным и таким, чтобы люди почувствовали привилегию,прочитав его. ▸
Напиши пост «Секрет, которым я раньше ни с кем не делился» по теме [вставь].Сделай его очень личным, ценным и таким, чтобы люди почувствовали привилегию,прочитав его.
#196 Создай универсальный шаблон ответа на частые вопросы подписчиков. Добавь 8– 10типичных вопросов + готовые ответы, которые укрепляют доверие и мягко ведут к продажеили следующему шагу. ▸
Создай универсальный шаблон ответа на частые вопросы подписчиков. Добавь 8– 10типичных вопросов + готовые ответы, которые укрепляют доверие и мягко ведут к продажеили следующему шагу.
#197 Напиши текст для видео-инструкции или туториала по теме [вставь]. Структура:введение, пошаговое объяснение, частые ошибки, финальные советы и призыв. ▸
Напиши текст для видео-инструкции или туториала по теме [вставь]. Структура:введение, пошаговое объяснение, частые ошибки, финальные советы и призыв.
#198 Создай пост «Почему стоит начать прямо сегодня». Используй технику urgency +эмоциональное воздействие + практические аргументы, чтобы читатель захотел действоватьнемедленно. ▸
Создай пост «Почему стоит начать прямо сегодня». Используй технику urgency +эмоциональное воздействие + практические аргументы, чтобы читатель захотел действоватьнемедленно.
#199 Напиши серию «Мои любимые цитаты и почему они важны именно для меня в 2026году». Выбери 8–10 цитат и к каждой дай личное объяснение + как это применяется в жизни. ▸
Напиши серию «Мои любимые цитаты и почему они важны именно для меня в 2026году». Выбери 8–10 цитат и к каждой дай личное объяснение + как это применяется в жизни.
#200 Ты - лучший копирайтер 2026 года. Напиши максимально мощный продающийтекст для моего проекта [вставь полное описание проекта]. ▸
Ты - лучший копирайтер 2026 года. Напиши максимально мощный продающийтекст для моего проекта [вставь полное описание проекта]. Используй все современные тех-ники (AIDA + PAS + эмоциональные триггеры + социальное доказательство + urgency). Длина350–500 слов. Добавь 3 варианта заголовка и варианты CTA.С. Шаповалов «500 лучших AI-промптов 2026. Для ChatGPT, Grok, Claude, Gemini и других моделей» 17 Раздел
Запуск и идеи бизнеса 25 промптов ▸
#201 Ты - опытный бизнес-коуч и предприниматель 2026 года, который помог запуститьболее 300 прибыльных проектов. ▸
Ты - опытный бизнес-коуч и предприниматель 2026 года, который помог запуститьболее 300 прибыльных проектов. Придумай 12 реальных и актуальных способов заработать от100 000 рублей в месяц в Казахстане и СНГ с минимальными вложениями (до 50 000 тенге).Для каждой идеи укажи: стартовые вложения, необходимые навыки, первые шаги, потенци-альную прибыль через 3 месяца и основные риски. Используй Tree of Thoughts для оценкиреалистичности.
#202 Ты - эксперт по запуску мини-бизнеса. Составь подробный пошаговый план запускабизнеса в нише [вставь нишу] с бюджетом до 30 000 тенге. ▸
Ты - эксперт по запуску мини-бизнеса. Составь подробный пошаговый план запускабизнеса в нише [вставь нишу] с бюджетом до 30 000 тенге. План должен включать:исследование рынка, выбор формата, первые продажи, инструменты, маркетинг и системумас- штабирования. Добавь чек-лист готовности к запуску.
#203 Создай готовый 30-дневный контент-план для Telegram-канала или VK-группы по теме[вставь тему бизнеса]. Каждый день - конкретная тема поста, формат, цель (прогрев /продажи / доверие) и идея визуала. ▸
Создай готовый 30-дневный контент-план для Telegram-канала или VK-группы по теме[вставь тему бизнеса]. Каждый день - конкретная тема поста, формат, цель (прогрев /продажи / доверие) и идея визуала. План должен постепенно вести подписчиков к покупке.
#204 Помоги мне придумать и детально проработать бизнес-идею, которую можно запу- ститьодному человеку из дома. Вот мои навыки и интересы: [вставь]. ▸
Помоги мне придумать и детально проработать бизнес-идею, которую можно запу- ститьодному человеку из дома. Вот мои навыки и интересы: [вставь]. Используй Multi-Agentподход: один агент генерирует идеи, второй анализирует рынок, третий считает экономику,четвёртый составляет план запуска.
#205 Ты - специалист по цифровым продуктам. Напиши подробный план созданияи продажи цифровых товаров (электронные книги, промпт-паки, шаблоны, курсы). ▸
Ты - специалист по цифровым продуктам. Напиши подробный план созданияи продажи цифровых товаров (электронные книги, промпт-паки, шаблоны, курсы). Включи:выбор темы, создание продукта за 7–14 дней, платформы продаж, ценообразование и страте-гию первых продаж.
#206 Придумай 15 перспективных идей маленького бизнеса, которые хорошо работают внебольшом городе вроде Караганды в 2026 году. Для каждой идеи укажи стартовыевложения, целевую аудиторию, способы привлечения клиентов и потенциальную прибыль. ▸
Придумай 15 перспективных идей маленького бизнеса, которые хорошо работают внебольшом городе вроде Караганды в 2026 году. Для каждой идеи укажи стартовыевложения, целевую аудиторию, способы привлечения клиентов и потенциальную прибыль.
#207 Создай стратегию продвижения бизнеса в VK и Telegram без платной рекламы.Включи: как расти органически, типы контента, частоту публикаций, приёмы вовлеченияи партнёрства. Сделай план на первые 90 дней. ▸
Создай стратегию продвижения бизнеса в VK и Telegram без платной рекламы.Включи: как расти органически, типы контента, частоту публикаций, приёмы вовлеченияи партнёрства. Сделай план на первые 90 дней.
#208 Ты - эксперт по ценообразованию. Помоги правильно рассчитать цену на мой про- дуктили услугу. ▸
Ты - эксперт по ценообразованию. Помоги правильно рассчитать цену на мой про- дуктили услугу. Вот что я продаю, себестоимость и конкуренты: [вставь данные]. Предложи 3варианта ценовой стратегии с обоснованием и ожидаемой маржой.
#209 Создай детальный план привлечения первых 100 клиентов или подписчиков длянового бизнеса. Раздели план на этапы (первые 30 дней, 30–60, 60–90) с конкретными дей-ствиями и инструментами. ▸
Создай детальный план привлечения первых 100 клиентов или подписчиков длянового бизнеса. Раздели план на этапы (первые 30 дней, 30–60, 60–90) с конкретными дей-ствиями и инструментами.
#210 Напиши мощный продающий текст для консультации, коучинга или услуги. Вот чтоя предлагаю: [вставь описание]. ▸
Напиши мощный продающий текст для консультации, коучинга или услуги. Вот чтоя предлагаю: [вставь описание]. Используй все современные приёмы копирайтинга 2026 года,убери возражения и добавь сильный призыв к действию.
#211 Ты - специалист по пассивному доходу 2026 года. Придумай 12 реальных идейпассивного дохода, которые можно создать один раз и получать деньги дальше. ▸
Ты - специалист по пассивному доходу 2026 года. Придумай 12 реальных идейпассивного дохода, которые можно создать один раз и получать деньги дальше. Для каждойидеи укажи: сколько времени нужно на запуск, стартовые вложения, ожидаемый доходчерез6 и 12 месяцев, и как именно это масштабировать.
#212 Составь подробный финансовый план на первые 3 месяца бизнеса. Учти все расходы,прогнозируемые доходы, точку безубыточности и запасной фонд. ▸
Составь подробный финансовый план на первые 3 месяца бизнеса. Учти все расходы,прогнозируемые доходы, точку безубыточности и запасной фонд. Добавь таблицу и рекомен-дации по контролю финансов.
#213 Ты - эксперт по позиционированию. Помоги создать сильное уникальное торговоепредложение (УТП) для моего бизнеса. ▸
Ты - эксперт по позиционированию. Помоги создать сильное уникальное торговоепредложение (УТП) для моего бизнеса. Вот что я делаю: [вставь описание]. Предложи 5 вари-антов УТП и выбери лучший с объяснением.С. Шаповалов «500 лучших AI-промптов 2026. Для ChatGPT, Grok, Claude, Gemini и других моделей»
#214 Придумай 20 перспективных ниш для бизнеса в СНГ и Казахстане в 2026 году. Длякаждой ниши укажи уровень конкуренции, потенциальную прибыль и почему она сейчасрастёт. ▸
Придумай 20 перспективных ниш для бизнеса в СНГ и Казахстане в 2026 году. Длякаждой ниши укажи уровень конкуренции, потенциальную прибыль и почему она сейчасрастёт.
#215 Создай пошаговую инструкцию запуска продаж цифровых продуктов на Boosty,Gumroad или Telegram. Включи: оформление страницы, ценообразование, прогреваудитории, первые продажи и автоматизацию. ▸
Создай пошаговую инструкцию запуска продаж цифровых продуктов на Boosty,Gumroad или Telegram. Включи: оформление страницы, ценообразование, прогреваудитории, первые продажи и автоматизацию.
#216 Ты - эксперт по монетизации сообществ. Помоги монетизировать Telegram-каналс 500–2000 подписчиками. ▸
Ты - эксперт по монетизации сообществ. Помоги монетизировать Telegram-каналс 500–2000 подписчиками. Предложи 8 разных способов заработка + готовый план на 60 дней.
#217 Создай стратегию поиска и проведения коллабораций с другими блогерами, экспер-тами и проектами. Включи шаблоны писем, критерии выбора партнёров и как измерять резуль-тат сотрудничества. ▸
Создай стратегию поиска и проведения коллабораций с другими блогерами, экспер-тами и проектами. Включи шаблоны писем, критерии выбора партнёров и как измерять резуль-тат сотрудничества.
#218 Помоги найти и усилить сильные стороны моего опыта для бизнеса. Вот мой опыти навыки: [вставь]. ▸
Помоги найти и усилить сильные стороны моего опыта для бизнеса. Вот мой опыти навыки: [вставь]. Сделай анализ и предложи, как это превратить в конкурентное преимуще-ство.
#219 Создай 30-дневный план привлечения спонсоров, меценатов или помощи для соци-ального проекта («Щедрое Сердце» или другого). Включи письма, презентацию и стратегиюобщения. ▸
Создай 30-дневный план привлечения спонсоров, меценатов или помощи для соци-ального проекта («Щедрое Сердце» или другого). Включи письма, презентацию и стратегиюобщения.
#220 Напиши профессиональный текст коммерческого предложения (КП) для компаний илипартнёров. Вот что я предлагаю: [вставь описание]. ▸
Напиши профессиональный текст коммерческого предложения (КП) для компаний илипартнёров. Вот что я предлагаю: [вставь описание]. Сделай его убедительным, структури-рованным и ориентированным на выгоду клиента.
#221 Ты - эксперт по микро-бизнесу. Придумай 12 идей микро-бизнеса, которые можновести полностью с телефона. ▸
Ты - эксперт по микро-бизнесу. Придумай 12 идей микро-бизнеса, которые можновести полностью с телефона. Для каждой идеи укажи: необходимые инструменты, первые шаги,целевую аудиторию, способы привлечения клиентов и реалистичный доход в первые 3 месяца.
#222 Создай полную стратегию построения личного бренда для обычного человека в2026 году. Включи: позиционирование, визуальный стиль, типы контента, частоту публикаций,платформы и как превратить личный бренд в источник дохода. ▸
Создай полную стратегию построения личного бренда для обычного человека в2026 году. Включи: позиционирование, визуальный стиль, типы контента, частоту публикаций,платформы и как превратить личный бренд в источник дохода.
#223 Помоги рассчитать, сколько нужно продавать в месяц, чтобы зарабатывать [вставьжелаемую сумму] чистыми. Учти все расходы, налоги и платформы. ▸
Помоги рассчитать, сколько нужно продавать в месяц, чтобы зарабатывать [вставьжелаемую сумму] чистыми. Учти все расходы, налоги и платформы. Сделай подробные рас-чёты и план достижения этой цифры.
#224 Создай список из 18 товаров или услуг, которые можно продавать повторно (повтор- ныепродажи). Для каждого укажи стратегию повторных продаж и как автоматизировать этотпроцесс. ▸
Создай список из 18 товаров или услуг, которые можно продавать повторно (повтор- ныепродажи). Для каждого укажи стратегию повторных продаж и как автоматизировать этотпроцесс.
#225 Ты - специалист по онлайн-курсам. Напиши подробный план создания и продажисвоего первого онлайн-курса. ▸
Ты - специалист по онлайн-курсам. Напиши подробный план создания и продажисвоего первого онлайн-курса. Включи: выбор темы, структуру курса, формат уроков, цену,прогрев и запуск.
Маркетинг и личный бренд 25 промптов ▸
#226 Придумай 12 идей, как зарабатывать на своих знаниях и опыте (без создания боль-ших курсов). Для каждой идеи - конкретный формат и план первых шагов. ▸
Придумай 12 идей, как зарабатывать на своих знаниях и опыте (без создания боль-ших курсов). Для каждой идеи - конкретный формат и план первых шагов.
#227 Создай полный чек-лист запуска первого цифрового продукта (промпт-пак, шаблон,гайд или книга). Включи все этапы от идеи до первых продаж. ▸
Создай полный чек-лист запуска первого цифрового продукта (промпт-пак, шаблон,гайд или книга). Включи все этапы от идеи до первых продаж.
#228 Помоги создать эффективную систему email-рассылки для клиентов и подписчиков.Сделай структуру рассылки, периодичность, темы писем и шаблоны. ▸
Помоги создать эффективную систему email-рассылки для клиентов и подписчиков.Сделай структуру рассылки, периодичность, темы писем и шаблоны.
#229 Напиши текст для поиска партнёров или инвесторов. Сделай его профессиональ-ным, убедительным и ориентированным на взаимную выгоду. ▸
Напиши текст для поиска партнёров или инвесторов. Сделай его профессиональ-ным, убедительным и ориентированным на взаимную выгоду.
#230 Создай реалистичный план роста бизнеса от 0 до 100 000 рублей в месяц. Раздели наэтапы (1-й месяц, 2–3 месяц, 4–6 месяц) с конкретными действиями и ключевыми метриками. ▸
Создай реалистичный план роста бизнеса от 0 до 100 000 рублей в месяц. Раздели наэтапы (1-й месяц, 2–3 месяц, 4–6 месяц) с конкретными действиями и ключевыми метриками.
#231 Ты - эксперт по контенту, который продаёт. Придумай 15 идей контента, кото-рый хорошо конвертирует в продажи (посты, видео, сторис). ▸
Ты - эксперт по контенту, который продаёт. Придумай 15 идей контента, кото-рый хорошо конвертирует в продажи (посты, видео, сторис). Для каждой идеи укажи формат,основной посыл и как именно он приводит к покупке.С. Шаповалов «500 лучших AI-промптов 2026. Для ChatGPT, Grok, Claude, Gemini и других моделей»
#232 Создай пошаговую инструкцию, как работать с маркетплейсами (Ozon, Wildberries,Kaspi) без своего склада. Включи: выбор товара, поставщики, оформление карточек, рекламаи обработка заказов. ▸
Создай пошаговую инструкцию, как работать с маркетплейсами (Ozon, Wildberries,Kaspi) без своего склада. Включи: выбор товара, поставщики, оформление карточек, рекламаи обработка заказов.
#233 Помоги создать эффективную воронку продаж для моего продукта или услуги. Опишивсе этапы (от привлечения до повторных продаж) + контент и предложения для каж- догоэтапа. ▸
Помоги создать эффективную воронку продаж для моего продукта или услуги. Опишивсе этапы (от привлечения до повторных продаж) + контент и предложения для каж- догоэтапа.
#234 Создай план бесплатного продвижения в TikTok в 2026 году. Включи: типы видео,частоту публикаций, хэштеги, приёмы вирусности и как переводить просмотры вподписчикови клиентов. ▸
Создай план бесплатного продвижения в TikTok в 2026 году. Включи: типы видео,частоту публикаций, хэштеги, приёмы вирусности и как переводить просмотры вподписчикови клиентов.
#235 Составь список из 20 самых полезных инструментов и сервисов для малого бизнесав 2026 году (бесплатных и платных). Для каждого укажи, для чего он нужен и как его исполь-зовать. ▸
Составь список из 20 самых полезных инструментов и сервисов для малого бизнесав 2026 году (бесплатных и платных). Для каждого укажи, для чего он нужен и как его исполь-зовать.
#236 Придумай 10 идей совместного бизнеса с друзьями или семьёй. Для каждой идеиукажи роли каждого участника, распределение дохода и как избежать типичных конфликтов. ▸
Придумай 10 идей совместного бизнеса с друзьями или семьёй. Для каждой идеиукажи роли каждого участника, распределение дохода и как избежать типичных конфликтов.
#237 Помоги превратить моё хобби [вставь хобби] в источник дохода. Составь подробныйплан: от хобби → продукт/услуга → первые продажи → масштабирование. ▸
Помоги превратить моё хобби [вставь хобби] в источник дохода. Составь подробныйплан: от хобби → продукт/услуга → первые продажи → масштабирование.
#238 Напиши профессиональное коммерческое предложение (КП) для потенциальныхклиентов. Вот что я предлагаю: [вставь описание]. ▸
Напиши профессиональное коммерческое предложение (КП) для потенциальныхклиентов. Вот что я предлагаю: [вставь описание]. Сделай 2 варианта - короткий и развёр-нутый.
#239 Создай систему повторных продаж существующим клиентам. Включи стратегии,письма/сообщения и механики лояльности. ▸
Создай систему повторных продаж существующим клиентам. Включи стратегии,письма/сообщения и механики лояльности.
#240 Напиши сильный текст «Почему стоит купить именно у меня / работать именно сомной». Сделай акцент на уникальности, результатах и доверии. ▸
Напиши сильный текст «Почему стоит купить именно у меня / работать именно сомной». Сделай акцент на уникальности, результатах и доверии.
#241 Ты - эксперт по быстрому старту. Придумай 12 способов быстрого запуска бизнеса безденег или с минимальными вложениями. ▸
Ты - эксперт по быстрому старту. Придумай 12 способов быстрого запуска бизнеса безденег или с минимальными вложениями. Для каждой идеи укажи: что нужно сделать в первые7 дней, как получить первых клиентов и как масштабировать дальше.
#242 Создай полный план создания личного блога или Telegram-канала с последующеймонетизацией. Включи: выбор ниши, стратегию роста, типы контента и 5 способов заработкапосле набора аудитории. ▸
Создай полный план создания личного блога или Telegram-канала с последующеймонетизацией. Включи: выбор ниши, стратегию роста, типы контента и 5 способов заработкапосле набора аудитории.
#243 Помоги выбрать самую прибыльную и подходящую нишу для меня прямо сейчас. Вотмои навыки, опыт, интересы и ресурсы: [вставь]. ▸
Помоги выбрать самую прибыльную и подходящую нишу для меня прямо сейчас. Вотмои навыки, опыт, интересы и ресурсы: [вставь]. Проведи анализ и обоснуй выбор топ-3ниш.
#244 Создай подробный чек-лист «Готов ли мой бизнес к запуску». Включи все важныепункты (юридические, технические, маркетинговые, финансовые) с оценкой по баллам. ▸
Создай подробный чек-лист «Готов ли мой бизнес к запуску». Включи все важныепункты (юридические, технические, маркетинговые, финансовые) с оценкой по баллам.
#245 Напиши серию из 7 продающих постов для привлечения клиентов. Каждый постдолжен решать определённую боль и мягко вести к покупке. ▸
Напиши серию из 7 продающих постов для привлечения клиентов. Каждый постдолжен решать определённую боль и мягко вести к покупке.
#246 Придумай идеи франшизы или тиражирования моего опыта/проекта. Как можномасштабировать то, что я уже делаю, и продавать другим людям. ▸
Придумай идеи франшизы или тиражирования моего опыта/проекта. Как можномасштабировать то, что я уже делаю, и продавать другим людям.
#247 Создай систему работы с отзывами и репутацией в интернете. Включи: как проситьотзывы, как отвечать на негативные и как использовать положительные для продвижения. ▸
Создай систему работы с отзывами и репутацией в интернете. Включи: как проситьотзывы, как отвечать на негативные и как использовать положительные для продвижения.
#248 Помоги создать пакет услуг с разными ценовыми уровнями (Basic, Standard,Premium). Для каждого уровня пропиши, что входит, цену и ценность для клиента. ▸
Помоги создать пакет услуг с разными ценовыми уровнями (Basic, Standard,Premium). Для каждого уровня пропиши, что входит, цену и ценность для клиента.
#249 Напиши текст для поиска волонтёров или помощников в проект. Сделай его вдох-новляющим, чтобы люди реально захотели присоединиться. ▸
Напиши текст для поиска волонтёров или помощников в проект. Сделай его вдох-новляющим, чтобы люди реально захотели присоединиться.
#250 Ты - стратег долгосрочного развития. Создай стратегию развития бизнеса на 1–2года вперёд. ▸
Ты - стратег долгосрочного развития. Создай стратегию развития бизнеса на 1–2года вперёд. Включи цели, ключевые этапы, возможные риски и план масштабирования.
Цифровые продукты и масштабирование 50 промптов ▸
#251 Ты - эксперт по заработку в Казахстане. Придумай 15 реальных идей, как зараба-тывать в интернете в Казахстане в 2026 году (учитывая местные особенности, Kaspi, Halyk,С. ▸
Ты - эксперт по заработку в Казахстане. Придумай 15 реальных идей, как зараба-тывать в интернете в Казахстане в 2026 году (учитывая местные особенности, Kaspi, Halyk,С. Шаповалов «500 лучших AI-промптов 2026. Для ChatGPT, Grok, Claude, Gemini и других моделей» 20Telegram и т.д.). Для каждой идеи укажи стартовые вложения, целевую аудиторию и первыешаги.
#252 Создай подробный план проведения бесплатных вебинаров или прямых эфиров дляпривлечения клиентов. Включи: тему, структуру эфира (60–90 минут), прогрев, работу с воз-ражениями и мягкий переход к продаже. ▸
Создай подробный план проведения бесплатных вебинаров или прямых эфиров дляпривлечения клиентов. Включи: тему, структуру эфира (60–90 минут), прогрев, работу с воз-ражениями и мягкий переход к продаже.
#253 Помоги создать свой первый мини-инфопродукт за 7 дней. Вот моя тема: [вставь].Составь пошаговый план (день за днём), что именно делать, и как быстро его упаковать изапу- стить в продажу. ▸
Помоги создать свой первый мини-инфопродукт за 7 дней. Вот моя тема: [вставь].Составь пошаговый план (день за днём), что именно делать, и как быстро его упаковать изапу- стить в продажу.
#254 Напиши убедительный текст для краудфандинга или сбора средств на социальныйпроект («Щедрое Сердце» или другой). Сделай его эмоциональным, прозрачным и с чёткимобъяснением, куда пойдут деньги. ▸
Напиши убедительный текст для краудфандинга или сбора средств на социальныйпроект («Щедрое Сердце» или другой). Сделай его эмоциональным, прозрачным и с чёткимобъяснением, куда пойдут деньги.
#255 Создай систему автоматизации продаж и общения с клиентами. Включи чат-боты,автоматические сообщения, воронки и инструменты, которые можно использовать в 2026 году. ▸
Создай систему автоматизации продаж и общения с клиентами. Включи чат-боты,автоматические сообщения, воронки и инструменты, которые можно использовать в 2026 году.
#256 Ты - эксперт по внедрению ИИ в бизнес. Придумай 10 способов, как использоватьискусственный интеллект в моём бизнесе для экономии времени и увеличения прибыли. ▸
Ты - эксперт по внедрению ИИ в бизнес. Придумай 10 способов, как использоватьискусственный интеллект в моём бизнесе для экономии времени и увеличения прибыли. Длякаждого способа дай конкретный промпт или инструмент.
#257 Создай партнёрскую (реферальную) программу. Опиши условия, вознаграждения,мотивацию партнёров и готовые тексты для приглашения. ▸
Создай партнёрскую (реферальную) программу. Опиши условия, вознаграждения,мотивацию партнёров и готовые тексты для приглашения.
#258 Помоги написать простой, но надёжный договор или соглашение с клиентом науслугу. Вот что я предлагаю: [вставь описание услуги]. ▸
Помоги написать простой, но надёжный договор или соглашение с клиентом науслугу. Вот что я предлагаю: [вставь описание услуги].
#259 Напиши вдохновляющий пост «Как я заработал свои первые деньги в бизнесе». Сде-лай его честным, подробным и мотивирующим для начинающих. ▸
Напиши вдохновляющий пост «Как я заработал свои первые деньги в бизнесе». Сде-лай его честным, подробным и мотивирующим для начинающих.
#260 Создай план масштабирования бизнеса после первых стабильных продаж. Какперейти от «я один» к команде, автоматизации и росту дохода в 3–5 раз. ▸
Создай план масштабирования бизнеса после первых стабильных продаж. Какперейти от «я один» к команде, автоматизации и росту дохода в 3–5 раз.
#261 Ты - эксперт по цифровым продуктам. Придумай 15 перспективных ниш для созда- нияи продажи цифровых продуктов в 2026 году (промпт-паки, шаблоны, чек-листы, мини- курсыи т.д.). ▸
Ты - эксперт по цифровым продуктам. Придумай 15 перспективных ниш для созда- нияи продажи цифровых продуктов в 2026 году (промпт-паки, шаблоны, чек-листы, мини- курсыи т.д.). Для каждой ниши укажи уровень спроса, конкуренцию и почему она сейчас выгодна.
#262 Создай подробную инструкцию по созданию и продаже шаблонов, planners, Notion-шаблонов или промпт-паков. Включи: как делать продукт, оформление, ценообразование,про- дажи и повторные покупки. ▸
Создай подробную инструкцию по созданию и продаже шаблонов, planners, Notion-шаблонов или промпт-паков. Включи: как делать продукт, оформление, ценообразование,про- дажи и повторные покупки.
#263 Помоги составить реалистичный бюджет на рекламу и продвижение бизнеса. Вот мойтекущий бюджет: [вставь сумму]. ▸
Помоги составить реалистичный бюджет на рекламу и продвижение бизнеса. Вот мойтекущий бюджет: [вставь сумму]. Распредели деньги по каналам и дай план на 3 месяцас ожидаемой отдачей.
#264 Напиши серию из 8 постов «Мои уроки бизнеса» для подписчиков. Каждый постдолжен содержать одну важную ошибку или инсайт + вывод + практический совет. ▸
Напиши серию из 8 постов «Мои уроки бизнеса» для подписчиков. Каждый постдолжен содержать одну важную ошибку или инсайт + вывод + практический совет.
#265 Создай план поиска первых клиентов в своём городе (Караганда или другой). Включиоффлайн-методы, локальную рекламу, партнёрства и как быстро выйти на первые про- дажи. ▸
Создай план поиска первых клиентов в своём городе (Караганда или другой). Включиоффлайн-методы, локальную рекламу, партнёрства и как быстро выйти на первые про- дажи.
#266 Придумай 10 идей онлайн-магазина, который можно запустить без вложений или сминимальными затратами (дропшиппинг, цифровые товары, handmade и т.д.). ▸
Придумай 10 идей онлайн-магазина, который можно запустить без вложений или сминимальными затратами (дропшиппинг, цифровые товары, handmade и т.д.).
#267 Создай подробный чек-лист анализа конкурентов. Включи 15–20 пунктов, по кото-рым нужно анализировать, и как использовать результаты для своего преимущества. ▸
Создай подробный чек-лист анализа конкурентов. Включи 15–20 пунктов, по кото-рым нужно анализировать, и как использовать результаты для своего преимущества.
#268 Помоги создать сильное позиционирование себя и своего бизнеса на рынке. Вот ктоя и что предлагаю: [вставь]. ▸
Помоги создать сильное позиционирование себя и своего бизнеса на рынке. Вот ктоя и что предлагаю: [вставь]. Предложи 4 варианта позиционирования и выбери лучшее.
#269 Напиши убедительный текст для участия в грантах, конкурсах или программах под-держки бизнеса/социальных проектов. Сделай его структурированным и эмоциональным. ▸
Напиши убедительный текст для участия в грантах, конкурсах или программах под-держки бизнеса/социальных проектов. Сделай его структурированным и эмоциональным.
#270 Создай полный план «От идеи до первой продажи» за 30 дней. Раздели на недели сконкретными задачами каждый день и контрольными точками.С. ▸
Создай полный план «От идеи до первой продажи» за 30 дней. Раздели на недели сконкретными задачами каждый день и контрольными точками.С. Шаповалов «500 лучших AI-промптов 2026. Для ChatGPT, Grok, Claude, Gemini и других моделей»
#271 Ты - эксперт по множественным источникам дохода. Придумай 10 способов ком-бинировать несколько источников заработка одновременно (например, цифровые продукты +консультации + партнёрства). ▸
Ты - эксперт по множественным источникам дохода. Придумай 10 способов ком-бинировать несколько источников заработка одновременно (например, цифровые продукты +консультации + партнёрства). Для каждого способа дай план интеграции и как избежать пере-горания.
#272 Создай простую и понятную инструкцию по ведению финансового учёта для новичка вбизнесе. Включи рекомендуемые приложения, таблицу доходов/расходов и ежеме- сячныеотчёты. ▸
Создай простую и понятную инструкцию по ведению финансового учёта для новичка вбизнесе. Включи рекомендуемые приложения, таблицу доходов/расходов и ежеме- сячныеотчёты.
#273 Напиши мощную историю успеха для маркетинга (твою или клиента). Структура:ситуация в начале → трудности → ключевые решения → результат → урок для читателя. ▸
Напиши мощную историю успеха для маркетинга (твою или клиента). Структура:ситуация в начале → трудности → ключевые решения → результат → урок для читателя.
#274 Создай план построения сообщества вокруг моего проекта или канала. Включи: какпривлекать людей, как удерживать, правила сообщества и как превращать участников в кли-ентов или помощников. ▸
Создай план построения сообщества вокруг моего проекта или канала. Включи: какпривлекать людей, как удерживать, правила сообщества и как превращать участников в кли-ентов или помощников.
#275 Составь список из 25 бесплатных и недорогих инструментов для малого бизнеса в2026 году. Раздели по категориям (планирование, контент, продажи, аналитика, общение). ▸
Составь список из 25 бесплатных и недорогих инструментов для малого бизнеса в2026 году. Раздели по категориям (планирование, контент, продажи, аналитика, общение).
#276 Придумай 10 идей сезонного заработка (зима, лето, праздники, Back to School ит.д.), которые можно быстро запускать каждый год. ▸
Придумай 10 идей сезонного заработка (зима, лето, праздники, Back to School ит.д.), которые можно быстро запускать каждый год.
#277 Создай систему работы с возражениями клиентов. Перечисли 12 самых частых воз-ражений и напиши готовые ответы на каждое. ▸
Создай систему работы с возражениями клиентов. Перечисли 12 самых частых воз-ражений и напиши готовые ответы на каждое.
#278 Помоги создать мини-курс из 5–7 уроков по теме [вставь тему]. Составь структурукурса, названия уроков, формат и план продажи. ▸
Помоги создать мини-курс из 5–7 уроков по теме [вставь тему]. Составь структурукурса, названия уроков, формат и план продажи.
#279 Напиши текст для поиска инвестора, спонсора или крупного партнёра. Сделай егопрофессиональным, с чёткими цифрами и взаимной выгодой. ▸
Напиши текст для поиска инвестора, спонсора или крупного партнёра. Сделай егопрофессиональным, с чёткими цифрами и взаимной выгодой.
#280 Ты - стратег роста. Создай стратегию выхода бизнеса на новый уровень дохода (оттекущего уровня до [вставь сумму] в месяц). ▸
Ты - стратег роста. Создай стратегию выхода бизнеса на новый уровень дохода (оттекущего уровня до [вставь сумму] в месяц). Включи ключевые шаги, сроки и необходимыеизменения.
#281 Ты - эксперт по социальному предпринимательству. Придумай 15 идей, как помо- гатьлюдям и одновременно хорошо зарабатывать. ▸
Ты - эксперт по социальному предпринимательству. Придумай 15 идей, как помо- гатьлюдям и одновременно хорошо зарабатывать. Для каждой идеи укажи: социальную пользу,модель монетизации и как масштабировать.
#282 Создай систему регулярного создания контента для бизнеса. Включи: контент-планна месяц, источники идей, процесс создания (от идеи до публикации) и как не выгорать. ▸
Создай систему регулярного создания контента для бизнеса. Включи: контент-планна месяц, источники идей, процесс создания (от идеи до публикации) и как не выгорать.
#283 Помоги рассчитать точку безубыточности бизнеса. Вот мои фиксированные и пере-менные расходы + средний чек: [вставь данные]. ▸
Помоги рассчитать точку безубыточности бизнеса. Вот мои фиксированные и пере-менные расходы + средний чек: [вставь данные]. Сделай расчёты и план, как быстрее еёдостичь.
#284 Напиши пост «Моя миссия и зачем я это делаю». Сделай его искренним, вдохнов-ляющим и сильным - чтобы люди прониклись и захотели поддержать проект. ▸
Напиши пост «Моя миссия и зачем я это делаю». Сделай его искренним, вдохнов-ляющим и сильным - чтобы люди прониклись и захотели поддержать проект.
#285 Создай систему лояльности для постоянных клиентов. Предложи 5–7 механик(скидки, бонусы, закрытый клуб и т.д.) + готовые тексты для внедрения. ▸
Создай систему лояльности для постоянных клиентов. Предложи 5–7 механик(скидки, бонусы, закрытый клуб и т.д.) + готовые тексты для внедрения.
#286 Придумай 10 идей оффлайн-мероприятий (встречи, мастер-классы, тренинги),которые можно проводить в Караганде или онлайн с последующими продажами. ▸
Придумай 10 идей оффлайн-мероприятий (встречи, мастер-классы, тренинги),которые можно проводить в Караганде или онлайн с последующими продажами.
#287 Создай план тестирования бизнес-идеи за 2 недели. Включи: минимальный продукт,способы проверки спроса, метрики успеха и что делать по результатам теста. ▸
Создай план тестирования бизнес-идеи за 2 недели. Включи: минимальный продукт,способы проверки спроса, метрики успеха и что делать по результатам теста.
#288 Напиши профессиональный пресс-релиз или новость о запуске моего проекта. Сде-лай его интересным для СМИ и потенциальных партнёров. ▸
Напиши профессиональный пресс-релиз или новость о запуске моего проекта. Сде-лай его интересным для СМИ и потенциальных партнёров.
#289 Напиши текст для интервью или статьи обо мне / моём проекте. Сделай его в фор-мате готового материала (вопрос-ответ или повествование). ▸
Напиши текст для интервью или статьи обо мне / моём проекте. Сделай его в фор-мате готового материала (вопрос-ответ или повествование).
#290 Ты - стратег долгосрочного развития. Создай подробный план построения боль-шого проекта на 2–3 года. ▸
Ты - стратег долгосрочного развития. Создай подробный план построения боль-шого проекта на 2–3 года. Включи этапы роста, команду, финансирование и ключевые цели.С. Шаповалов «500 лучших AI-промптов 2026. Для ChatGPT, Grok, Claude, Gemini и других моделей»
#291 Ты - мастер привлечения внимания без бюджета. Придумай 15 креативных спосо- бовпривлечь внимание к бизнесу или проекту бесплатно или почти бесплатно в 2026 году. ▸
Ты - мастер привлечения внимания без бюджета. Придумай 15 креативных спосо- бовпривлечь внимание к бизнесу или проекту бесплатно или почти бесплатно в 2026 году. Длякаждого способа укажи, как именно реализовать и какой результат можно ожидать.
#292 Создай подробный чек-лист «Что нужно проверить перед официальным запускомбизнеса». Включи юридические моменты, техническую подготовку, маркетинг, финансы ипси- хологическую готовность. ▸
Создай подробный чек-лист «Что нужно проверить перед официальным запускомбизнеса». Включи юридические моменты, техническую подготовку, маркетинг, финансы ипси- хологическую готовность.
#293 Придумай 12 сильных брендовых слов, слоганов и коротких фраз для моего проекта.Для каждого варианта объясни эмоциональное воздействие и где лучше использовать. ▸
Придумай 12 сильных брендовых слов, слоганов и коротких фраз для моего проекта.Для каждого варианта объясни эмоциональное воздействие и где лучше использовать.
#294 Напиши серию из 6–8 постов о ценностях и миссии моего проекта. Каждый постдолжен раскрывать одну ценность глубоко и эмоционально. ▸
Напиши серию из 6–8 постов о ценностях и миссии моего проекта. Каждый постдолжен раскрывать одну ценность глубоко и эмоционально.
#295 Создай план работы с командой или помощниками (даже если их пока нет). Включи:как находить, как ставить задачи, мотивацию, оплату и контроль результатов. ▸
Создай план работы с командой или помощниками (даже если их пока нет). Включи:как находить, как ставить задачи, мотивацию, оплату и контроль результатов.
#296 Придумай 10 идей, как сделать бизнес устойчивым к кризисам, изменениям алго-ритмов и экономическим колебаниям в 2026–2027 годах. ▸
Придумай 10 идей, как сделать бизнес устойчивым к кризисам, изменениям алго-ритмов и экономическим колебаниям в 2026–2027 годах.
#297 Помоги создать стратегию увеличения среднего чека клиента. Предложи 8 конкрет-ных методов + готовые тексты и предложения. ▸
Помоги создать стратегию увеличения среднего чека клиента. Предложи 8 конкрет-ных методов + готовые тексты и предложения.
#298 Напиши красивое благодарственное письмо спонсорам, меценатам или помощникампроекта «Щедрое Сердце» или другого дела. ▸
Напиши красивое благодарственное письмо спонсорам, меценатам или помощникампроекта «Щедрое Сердце» или другого дела.
#299 Напиши вдохновляющий пост «Почему я верю в этот проект и почему стоит в неговложиться / поддержать». Сделай текст очень сильным и эмоциональным. ▸
Напиши вдохновляющий пост «Почему я верю в этот проект и почему стоит в неговложиться / поддержать». Сделай текст очень сильным и эмоциональным.
#300 Ты - опытный бизнес-коуч с 15-летним стажем. Создай для меня персональный планзаработка и развития бизнеса на ближайшие 6 месяцев. ▸
Ты - опытный бизнес-коуч с 15-летним стажем. Создай для меня персональный планзаработка и развития бизнеса на ближайшие 6 месяцев. Вот моя текущая ситуация, навыкии цели: [вставь подробное описание]. Используй Tree of Thoughts и Multi-Agent подход длямаксимальной реалистичности и эффективности.С. Шаповалов «500 лучших AI-промптов 2026. Для ChatGPT, Grok, Claude, Gemini и других моделей» 23 Раздел
Здоровье, привычки и питание 50 промптов ▸
#301 Ты - лучший тренер по формированию привычек 2026 года. Создай подробный 30-дневный план формирования привычки заниматься спортом или движением дома. ▸
Ты - лучший тренер по формированию привычек 2026 года. Создай подробный 30-дневный план формирования привычки заниматься спортом или движением дома. Учтиреалистичный уровень подготовки [вставь свой уровень]. Включи ежедневные задания, про-гресс-трекер, мотивацию, работу с сопротивлением и награды.
#302 Ты - персональный тренер по здоровью и фитнесу. Составь мне программу трени-ровок на неделю с учётом моего уровня подготовки, возраста, ограничений и целей [вставьцели и ограничения]. ▸
Ты - персональный тренер по здоровью и фитнесу. Составь мне программу трени-ровок на неделю с учётом моего уровня подготовки, возраста, ограничений и целей [вставьцели и ограничения]. Добавь разминку, заминку, прогрессию нагрузки и питание на восста-новление.
#303 Создай удобный план питания на неделю с простыми, доступными рецептами, рас- чётомкалорий/БЖУ и вариантами замены продуктов. Учти мои предпочтения и цели [вставь цели]. ▸
Создай удобный план питания на неделю с простыми, доступными рецептами, рас- чётомкалорий/БЖУ и вариантами замены продуктов. Учти мои предпочтения и цели [вставь цели].
#304 Создай идеальный утренний ритуал продолжительностью 30–45 минут, который даётмаксимум энергии, ясности ума и позитивного настроя на весь день. Включи научныеобоснования и порядок действий. ▸
Создай идеальный утренний ритуал продолжительностью 30–45 минут, который даётмаксимум энергии, ясности ума и позитивного настроя на весь день. Включи научныеобоснования и порядок действий.
#305 Дай 15 проверенных привычек, которые значительно улучшают качество и глубинусна. Для каждой привычки объясни механизм действия и как внедрить. ▸
Дай 15 проверенных привычек, которые значительно улучшают качество и глубинусна. Для каждой привычки объясни механизм действия и как внедрить.
#306 Создай реалистичный и устойчивый план снижения веса или поддержания формыбез жёстких диет и запретов. Используй подход 80/20 и привычко-ориентированный метод. ▸
Создай реалистичный и устойчивый план снижения веса или поддержания формыбез жёстких диет и запретов. Используй подход 80/20 и привычко-ориентированный метод.
#307 Создай систему трекинга воды и привычки пить достаточно. Добавь напоминания,визуальные триггеры и gamification (игровые элементы). ▸
Создай систему трекинга воды и привычки пить достаточно. Добавь напоминания,визуальные триггеры и gamification (игровые элементы).
#308 Составь 21-дневный челлендж по улучшению осанки и уменьшению боли в спине.Включи ежедневные упражнения, напоминания и контроль прогресса. ▸
Составь 21-дневный челлендж по улучшению осанки и уменьшению боли в спине.Включи ежедневные упражнения, напоминания и контроль прогресса.
#309 Ты - эксперт по ментальному здоровью. Дай 12 мощных упражнений и практик дляснижения тревоги, стресса и внутреннего напряжения. ▸
Ты - эксперт по ментальному здоровью. Дай 12 мощных упражнений и практик дляснижения тревоги, стресса и внутреннего напряжения. Для каждой практики укажи, когдаи как её применять.
#310 Создай простой, но эффективный план медитации или дыхательных практик дляновичка на 30 дней. Добавь прогрессию сложности и отслеживание состояния. ▸
Создай простой, но эффективный план медитации или дыхательных практик дляновичка на 30 дней. Добавь прогрессию сложности и отслеживание состояния.
#311 Ты - эксперт по формированию привычек. Помоги мне создать привычку читатькаждый день. ▸
Ты - эксперт по формированию привычек. Помоги мне создать привычку читатькаждый день. Составь 30-дневный план с постепенным увеличением времени, рекомендаци-ями книг, техниками удержания внимания и системой отслеживания прогресса.
#312 Создай простую, но эффективную систему ухода за кожей и волосами в домашнихусловиях. Учти мой возраст, тип кожи/волос и бюджет [вставь данные]. ▸
Создай простую, но эффективную систему ухода за кожей и волосами в домашнихусловиях. Учти мой возраст, тип кожи/волос и бюджет [вставь данные]. Добавь ежедневный иеженедельный ритуал + чек-лист.
#313 Составь подробный план восстановления организма после болезни, сильного стресса иливыгорания. Включи питание, сон, лёгкую активность, ментальные практики и график воз-вращения к нормальной жизни. ▸
Составь подробный план восстановления организма после болезни, сильного стресса иливыгорания. Включи питание, сон, лёгкую активность, ментальные практики и график воз-вращения к нормальной жизни.
#314 Создай список из 20 самых полезных продуктов, которые стоит есть почти каждыйдень. Для каждого продукта укажи пользу для здоровья и простые способы приготовления. ▸
Создай список из 20 самых полезных продуктов, которые стоит есть почти каждыйдень. Для каждого продукта укажи пользу для здоровья и простые способы приготовления.
#315 Помоги сформировать привычку раннего подъёма и хорошего настроения по утрам.Создай 21-дневный план с постепенным сдвигом времени, утренними ритуалами и техникамиборьбы с сопротивлением. ▸
Помоги сформировать привычку раннего подъёма и хорошего настроения по утрам.Создай 21-дневный план с постепенным сдвигом времени, утренними ритуалами и техникамиборьбы с сопротивлением.
#316 Создай план цифрового детокса на выходные (или на неделю). Включи правила, чемзаменить гаджеты, ожидаемые результаты и как вернуться к использованию без срывов.С. ▸
Создай план цифрового детокса на выходные (или на неделю). Включи правила, чемзаменить гаджеты, ожидаемые результаты и как вернуться к использованию без срывов.С. Шаповалов «500 лучших AI-промптов 2026. Для ChatGPT, Grok, Claude, Gemini и других моделей»
#317 Дай 12 эффективных упражнений и практик для укрепления иммунитета естествен-ным способом. Добавь объяснения и график выполнения. ▸
Дай 12 эффективных упражнений и практик для укрепления иммунитета естествен-ным способом. Добавь объяснения и график выполнения.
#318 Создай успокаивающий вечерний ритуал перед сном продолжительностью 20–40минут, который помогает быстро расслабиться и улучшить качество сна. ▸
Создай успокаивающий вечерний ритуал перед сном продолжительностью 20–40минут, который помогает быстро расслабиться и улучшить качество сна.
#319 Ты - коуч по ментальному здоровью. Помоги разобраться с эмоциональным выго-ранием и составь персональный план восстановления на 30 дней с ежедневными практиками. ▸
Ты - коуч по ментальному здоровью. Помоги разобраться с эмоциональным выго-ранием и составь персональный план восстановления на 30 дней с ежедневными практиками.
#320 Создай систему и привычку пить больше воды. Включи напоминания, приложения,визуальные триггеры, gamification и план, как довести потребление до нормы без дискомфорта. ▸
Создай систему и привычку пить больше воды. Включи напоминания, приложения,визуальные триггеры, gamification и план, как довести потребление до нормы без дискомфорта.
#321 Ты - лучший коуч по саморазвитию. Составь для меня план чтения 12 книг в год.Учти мои цели и интересы [вставь]. ▸
Ты - лучший коуч по саморазвитию. Составь для меня план чтения 12 книг в год.Учти мои цели и интересы [вставь]. Добавь список рекомендуемых книг по категориям, графикчтения, технику глубокого усвоения и систему рефлексии после каждой книги.
#322 Дай 12 мощных техник и упражнений для повышения уверенности в себе. Для каж-дой техники объясни механизм действия, как и когда применять, и ожидаемый эффект. ▸
Дай 12 мощных техник и упражнений для повышения уверенности в себе. Для каж-дой техники объясни механизм действия, как и когда применять, и ожидаемый эффект.
#323 Создай подробный 60-дневный план развития дисциплины и силы воли. Включиежедневные практики, прогрессию сложности, работу с сопротивлением и систему отслежи-вания. ▸
Создай подробный 60-дневный план развития дисциплины и силы воли. Включиежедневные практики, прогрессию сложности, работу с сопротивлением и систему отслежи-вания.
#324 Помоги создать привычку вести дневник. Составь удобный шаблон + 12 глубокихвопросов, которые реально помогают в самоанализе и росте. ▸
Помоги создать привычку вести дневник. Составь удобный шаблон + 12 глубокихвопросов, которые реально помогают в самоанализе и росте.
#325 Создай список из 15 сильных вопросов для саморефлексии, которые нужно зада- ватьсебе каждый месяц. Добавь инструкцию, как проводить такую рефлексию максимальноэффективно. ▸
Создай список из 15 сильных вопросов для саморефлексии, которые нужно зада- ватьсебе каждый месяц. Добавь инструкцию, как проводить такую рефлексию максимальноэффективно.
#326 Составь реалистичный план изучения нового языка или навыка за 3 месяца. Включиежедневный график, лучшие методы 2026 года, приложения и систему измерения прогресса. ▸
Составь реалистичный план изучения нового языка или навыка за 3 месяца. Включиежедневный график, лучшие методы 2026 года, приложения и систему измерения прогресса.
#327 Дай 10 упражнений на развитие памяти, внимания и скорости мышления. Для каж-дого упражнения укажи, как выполнять и как часто. ▸
Дай 10 упражнений на развитие памяти, внимания и скорости мышления. Для каж-дого упражнения укажи, как выполнять и как часто.
#328 Помоги работать с внутренним критиком и негативными мыслями. Создай системуиз 8 практик + ежедневный протокол работы с негативом. ▸
Помоги работать с внутренним критиком и негативными мыслями. Создай системуиз 8 практик + ежедневный протокол работы с негативом.
#329 Создай план улучшения отношений с близкими людьми (семья, партнёр, друзья).Включи конкретные действия, разговоры и привычки, которые укрепляют связь. ▸
Создай план улучшения отношений с близкими людьми (семья, партнёр, друзья).Включи конкретные действия, разговоры и привычки, которые укрепляют связь.
#330 Дай 12 практических техник управления эмоциями в сложных ситуациях (гнев, тре-вога, обида, страх). Добавь «скорую помощь» на 2–5 минут и долгосрочные практики. ▸
Дай 12 практических техник управления эмоциями в сложных ситуациях (гнев, тре-вога, обида, страх). Добавь «скорую помощь» на 2–5 минут и долгосрочные практики.
#331 Ты - эксперт по движению. Составь план физической активности для людей с сидя-чим образом жизни. ▸
Ты - эксперт по движению. Составь план физической активности для людей с сидя-чим образом жизни. Учти ограничения [вставь свои]. Добавь упражнения, которые можноделать дома или в офисе, график на неделю и прогрессию.
#332 Помоги создать привычку правильного питания без жёстких запретов и диет.Составь систему «80/20», список разрешённых продуктов и план перехода на новый режим. ▸
Помоги создать привычку правильного питания без жёстких запретов и диет.Составь систему «80/20», список разрешённых продуктов и план перехода на новый режим.
#333 Создай ежедневный ритуал благодарности. Предложи 10 мощных вопросов/упраж-нений + удобный шаблон для дневника и объясни, как это меняет мышление за 30 дней. ▸
Создай ежедневный ритуал благодарности. Предложи 10 мощных вопросов/упраж-нений + удобный шаблон для дневника и объясни, как это меняет мышление за 30 дней.
#334 Дай полный план борьбы с ленью, апатией и отсутствием энергии. Включи диагно-стику причин, ежедневные практики, работу с мозгом и систему быстрого подъёма мотивации. ▸
Дай полный план борьбы с ленью, апатией и отсутствием энергии. Включи диагно-стику причин, ежедневные практики, работу с мозгом и систему быстрого подъёма мотивации.
#335 Составь список из 25 микро-привычек, которые дают большой результат за год. Раз-дели их по сферам жизни и укажи, сколько времени занимает каждая. ▸
Составь список из 25 микро-привычек, которые дают большой результат за год. Раз-дели их по сферам жизни и укажи, сколько времени занимает каждая.
#336 Помоги улучшить концентрацию и снизить рассеянность. Создай 30-дневный плантренировок мозга + техники фокуса + рекомендации по окружению. ▸
Помоги улучшить концентрацию и снизить рассеянность. Создай 30-дневный плантренировок мозга + техники фокуса + рекомендации по окружению.
#337 Создай план заботы о ментальном здоровье на месяц. Включи ежедневные и ежене-дельные практики, «красные флаги» и систему восстановления в тяжёлые дни. ▸
Создай план заботы о ментальном здоровье на месяц. Включи ежедневные и ежене-дельные практики, «красные флаги» и систему восстановления в тяжёлые дни.
#338 Дай 12 упражнений и способов повышения энергии без кофе и стимуляторов.Добавь объяснения, когда лучше применять и как сочетать.С. Шаповалов «500 лучших AI-промптов 2026. ▸
Дай 12 упражнений и способов повышения энергии без кофе и стимуляторов.Добавь объяснения, когда лучше применять и как сочетать.С. Шаповалов «500 лучших AI-промптов 2026. Для ChatGPT, Grok, Claude, Gemini и других моделей»
#339 Составь чек-лист «Идеальное утро для здоровья и продуктивности». Сделай его кра-сивым, удобным и с объяснениями каждого пункта. ▸
Составь чек-лист «Идеальное утро для здоровья и продуктивности». Сделай его кра-сивым, удобным и с объяснениями каждого пункта.
#340 Помоги создать систему отдыха и предотвращения выгорания. Включи еженедель- ные иежемесячные ритуалы восстановления + как распознавать приближение выгорания зара- нее. ▸
Помоги создать систему отдыха и предотвращения выгорания. Включи еженедель- ные иежемесячные ритуалы восстановления + как распознавать приближение выгорания зара- нее.
#341 Ты - эксперт по эмоциональному интеллекту. Создай подробный план развитияэмоционального интеллекта (EQ) на 60 дней. ▸
Ты - эксперт по эмоциональному интеллекту. Создай подробный план развитияэмоционального интеллекта (EQ) на 60 дней. Включи ежедневные упражнения, техники рас-познавания эмоций, управление ими и улучшение отношений.
#342 Дай список из 15 привычек, которые практикуют богатые и успешные люди в 2026 году.Для каждой привычки объясни, почему она работает и как обычному человеку её внед- рить. ▸
Дай список из 15 привычек, которые практикуют богатые и успешные люди в 2026 году.Для каждой привычки объясни, почему она работает и как обычному человеку её внед- рить.
#343 Создай простой и безопасный план очищения организма естественными способами(без экстремальных диет). Включи питание, напитки, процедуры и график на 14–21 день. ▸
Создай простой и безопасный план очищения организма естественными способами(без экстремальных диет). Включи питание, напитки, процедуры и график на 14–21 день.
#344 Помоги работать со страхами, ограничивающими убеждениями и внутренними бло-ками. Создай систему из 10 мощных практик + пошаговый протокол работы со страхом. ▸
Помоги работать со страхами, ограничивающими убеждениями и внутренними бло-ками. Создай систему из 10 мощных практик + пошаговый протокол работы со страхом.
#345 Составь план «перезагрузки» жизни за 7 дней. Включи полный отрыв от рутины,новые ритуалы, цифровой детокс и упражнения для переосмысления целей. ▸
Составь план «перезагрузки» жизни за 7 дней. Включи полный отрыв от рутины,новые ритуалы, цифровой детокс и упражнения для переосмысления целей.
#346 Дай 10 лучших техник глубокого дыхания и релаксации для быстрого успокоения ивосстановления нервной системы. Добавь когда и как их использовать. ▸
Дай 10 лучших техник глубокого дыхания и релаксации для быстрого успокоения ивосстановления нервной системы. Добавь когда и как их использовать.
#347 Составь список из 12 лучших книг по саморазвитию, которые стоит прочитать в2026 году. Для каждой книги укажи, кому особенно полезна и главный takeaway. ▸
Составь список из 12 лучших книг по саморазвитию, которые стоит прочитать в2026 году. Для каждой книги укажи, кому особенно полезна и главный takeaway.
#348 Помоги создать привычку ходить пешком каждый день. Составь 30-дневный план сувеличением расстояния, мотивацией, трекингом и бонусными вызовами. ▸
Помоги создать привычку ходить пешком каждый день. Составь 30-дневный план сувеличением расстояния, мотивацией, трекингом и бонусными вызовами.
#349 Создай план улучшения финансовой дисциплины и контроля расходов. Включисистему бюджетирования, привычки и психологическую работу с деньгами. ▸
Создай план улучшения финансовой дисциплины и контроля расходов. Включисистему бюджетирования, привычки и психологическую работу с деньгами.
#350 Ты - лучший коуч по саморазвитию. Создай для меня персональный 90-дневный планразвития здоровья, привычек и саморазвития. ▸
Ты - лучший коуч по саморазвитию. Создай для меня персональный 90-дневный планразвития здоровья, привычек и саморазвития. Вот моя текущая ситуация: [вставь подроб- ноеописание]. Используй Tree of Thoughts и Multi-Agent подход для максимальной эффектив-ности.
Саморазвитие, EQ и мышление 50 промптов ▸
#351 Ты - специалист по здоровью позвоночника и суставов. Составь безопасный иэффективный план заботы о позвоночнике и суставах в домашних условиях. ▸
Ты - специалист по здоровью позвоночника и суставов. Составь безопасный иэффективный план заботы о позвоночнике и суставах в домашних условиях. Учти мойвозрасти проблемы [вставь]. Добавь ежедневные упражнения, растяжку, рекомендации по осанкеи график на 30 дней.
#352 Помоги сформировать привычку учиться чему-то новому каждый день. Создай 30-дневный план с микро-уроками, системой трекинга и способом делать обучение приятным, ане тяжёлой обязанностью. ▸
Помоги сформировать привычку учиться чему-то новому каждый день. Создай 30-дневный план с микро-уроками, системой трекинга и способом делать обучение приятным, ане тяжёлой обязанностью.
#353 Создай мощный ритуал «воскресного планирования» недели. Включи глубокуюрефлексию прошедшей недели, постановку целей, распределение приоритетов и подготовку кновой неделе. ▸
Создай мощный ритуал «воскресного планирования» недели. Включи глубокуюрефлексию прошедшей недели, постановку целей, распределение приоритетов и подготовку кновой неделе.
#354 Составь план нормализации сна и биологических ритмов. Включи рекомендации повремени отхода ко сну, утреннему свету, еде, гаджетам и 14-дневный протокол перехода. ▸
Составь план нормализации сна и биологических ритмов. Включи рекомендации повремени отхода ко сну, утреннему свету, еде, гаджетам и 14-дневный протокол перехода.
#355 Создай список из 20 сильных аффирмаций для уверенности, успеха, здоровья исамоценности. Добавь инструкцию, как правильно их использовать, чтобы они реальнорабо- тали. ▸
Создай список из 20 сильных аффирмаций для уверенности, успеха, здоровья исамоценности. Добавь инструкцию, как правильно их использовать, чтобы они реальнорабо- тали.
#356 Помоги работать с прокрастинацией через заботу о себе, а не через силу воли.Создай систему «мягкой дисциплины» и протоколы для тяжёлых дней. ▸
Помоги работать с прокрастинацией через заботу о себе, а не через силу воли.Создай систему «мягкой дисциплины» и протоколы для тяжёлых дней.
#357 Составь план повышения энергии и жизненного тонуса на 30 дней. Включи питание,движение, сон, ментальные практики и ежедневный чек-лист.С. ▸
Составь план повышения энергии и жизненного тонуса на 30 дней. Включи питание,движение, сон, ментальные практики и ежедневный чек-лист.С. Шаповалов «500 лучших AI-промптов 2026. Для ChatGPT, Grok, Claude, Gemini и других моделей»
#358 Дай 10 мощных техник визуализации целей, которые реально помогают их дости-гать. Для каждой техники объясни, как выполнять правильно и как часто. ▸
Дай 10 мощных техник визуализации целей, которые реально помогают их дости-гать. Для каждой техники объясни, как выполнять правильно и как часто.
#359 Создай ежедневный чек-лист здоровья тела, ума и эмоций. Сделай его удобным дляпечати или использования в Notion/Telegram. ▸
Создай ежедневный чек-лист здоровья тела, ума и эмоций. Сделай его удобным дляпечати или использования в Notion/Telegram.
#360 Помоги создать долгосрочную систему поддержки мотивации в важных целях.Включи работу с «откатами», празднование маленьких побед и ежегодный пересмотр. ▸
Помоги создать долгосрочную систему поддержки мотивации в важных целях.Включи работу с «откатами», празднование маленьких побед и ежегодный пересмотр.
#361 Ты - эксперт по харизме и общению. Создай план развития харизмы и навыковобщения на 60 дней. ▸
Ты - эксперт по харизме и общению. Создай план развития харизмы и навыковобщения на 60 дней. Включи ежедневные упражнения, техники активного слушания, работус языком тела и практику в реальной жизни.
#362 Дай 12 эффективных упражнений для мозга и когнитивных функций (память, ско- ростьмышления, креативность). Для каждого упражнения укажи, как выполнять, сколько вре- менитратить и как отслеживать прогресс. ▸
Дай 12 эффективных упражнений для мозга и когнитивных функций (память, ско- ростьмышления, креативность). Для каждого упражнения укажи, как выполнять, сколько вре- менитратить и как отслеживать прогресс.
#363 Составь мягкий и устойчивый план постепенного перехода на более здоровый образжизни без стресса и срывов. Раздели на этапы по 30 дней. ▸
Составь мягкий и устойчивый план постепенного перехода на более здоровый образжизни без стресса и срывов. Раздели на этапы по 30 дней.
#364 Помоги работать с чувством вины и самокритикой. Создай систему из 10 практик,которые помогают принимать себя и снижать внутреннюю жёсткость. ▸
Помоги работать с чувством вины и самокритикой. Создай систему из 10 практик,которые помогают принимать себя и снижать внутреннюю жёсткость.
#365 Создай мощный вечерний ритуал «закрытия дня» с рефлексией, благодарностью иподготовкой к завтрашнему дню (10–20 минут). ▸
Создай мощный вечерний ритуал «закрытия дня» с рефлексией, благодарностью иподготовкой к завтрашнему дню (10–20 минут).
#366 Составь план укрепления иммунитета специально для зимнего периода (или меж-сезонья). Включи питание, витамины, процедуры и привычки. ▸
Составь план укрепления иммунитета специально для зимнего периода (или меж-сезонья). Включи питание, витамины, процедуры и привычки.
#367 Создай список из 20 привычек, которые экономят время и силы в повседневнойжизни. Для каждой привычки укажи, сколько времени она экономит в неделю. ▸
Создай список из 20 привычек, которые экономят время и силы в повседневнойжизни. Для каждой привычки укажи, сколько времени она экономит в неделю.
#368 Помоги создать привычку улыбаться, радоваться мелочам и замечать позитив.Составь 21-дневный план с упражнениями и триггерами. ▸
Помоги создать привычку улыбаться, радоваться мелочам и замечать позитив.Составь 21-дневный план с упражнениями и триггерами.
#369 Составь подробный план личностного роста на ближайший год. Раздели по сферам(здоровье, отношения, финансы, развитие, духовность) с конкретными целями и шагами. ▸
Составь подробный план личностного роста на ближайший год. Раздели по сферам(здоровье, отношения, финансы, развитие, духовность) с конкретными целями и шагами.
#370 Дай 12 работающих техник борьбы с плохим настроением и эмоциональными спа-дами. Создай «аптечку скорой помощи» на 5–15 минут и долгосрочные практики. ▸
Дай 12 работающих техник борьбы с плохим настроением и эмоциональными спа-дами. Создай «аптечку скорой помощи» на 5–15 минут и долгосрочные практики.
#371 Ты - персональный тренер по йоге и растяжке. Составь программу йоги или рас- тяжкидома на 30 дней. ▸
Ты - персональный тренер по йоге и растяжке. Составь программу йоги или рас- тяжкидома на 30 дней. Учти мой уровень (новичок / средний) и цели [вставь]. Добавь видео-альтернативы, дыхание и прогрессию.
#372 Помоги улучшить отношения с самим собой. Создай 30-дневный план принятиясебя, повышения самооценки и работы с внутренним критиком. ▸
Помоги улучшить отношения с самим собой. Создай 30-дневный план принятиясебя, повышения самооценки и работы с внутренним критиком.
#373 Составь план питания, который даёт стабильную энергию, хорошее самочувствие издоровье. Учти мои предпочтения и ограничения [вставь]. ▸
Составь план питания, который даёт стабильную энергию, хорошее самочувствие издоровье. Учти мои предпочтения и ограничения [вставь]. Добавь примеры меню на 7 дней исписок покупок.
#374 Дай 10 быстрых и эффективных способов успокоиться в стрессовой ситуации (от 30секунд до 5 минут). Для каждого способа объясни механизм и когда лучше применять. ▸
Дай 10 быстрых и эффективных способов успокоиться в стрессовой ситуации (от 30секунд до 5 минут). Для каждого способа объясни механизм и когда лучше применять.
#375 Создай еженедельный чек-лист «Как я заботился о себе на этой неделе». Включитело, ум, эмоции, отношения и отдых с системой оценки. ▸
Создай еженедельный чек-лист «Как я заботился о себе на этой неделе». Включитело, ум, эмоции, отношения и отдых с системой оценки.
#376 Помоги развить терпение, спокойствие и устойчивость к раздражителям. Составьпрактический 45-дневный план с упражнениями. ▸
Помоги развить терпение, спокойствие и устойчивость к раздражителям. Составьпрактический 45-дневный план с упражнениями.
#377 Создай план самостоятельного изучения психологии для личного роста. Рекомендуйкниги, темы, порядок изучения и практические задания. ▸
Создай план самостоятельного изучения психологии для личного роста. Рекомендуйкниги, темы, порядок изучения и практические задания.
#378 Дай 12 упражнений на принятие себя, повышение самооценки и работу с внешно-стью/внутренним образом. Добавь ежедневный протокол. ▸
Дай 12 упражнений на принятие себя, повышение самооценки и работу с внешно-стью/внутренним образом. Добавь ежедневный протокол.
#379 Составь список ежедневных действий, которые способствуют долгой, здоровой исчастливой жизни (по данным науки 2026 года).С. Шаповалов «500 лучших AI-промптов 2026. ▸
Составь список ежедневных действий, которые способствуют долгой, здоровой исчастливой жизни (по данным науки 2026 года).С. Шаповалов «500 лучших AI-промптов 2026. Для ChatGPT, Grok, Claude, Gemini и других моделей»
#380 Помоги создать привычку наслаждаться процессом, а не только результатом.Составь систему mindfulness в повседневных делах + упражнения на благодарность процессу. ▸
Помоги создать привычку наслаждаться процессом, а не только результатом.Составь систему mindfulness в повседневных делах + упражнения на благодарность процессу.
#381 Ты - эксперт по ментальной детоксикации. Создай полный план ментальной деток-сикации на 14 дней. ▸
Ты - эксперт по ментальной детоксикации. Создай полный план ментальной деток-сикации на 14 дней. Включи правила потребления информации, практики очищения ума,работу с негативными мыслями и систему возвращения к сбалансированному потреблениюконтента.
#382 Дай 12 практических техник осознанности (mindfulness) для повседневной жизни.Покажи, как применять их во время еды, ходьбы, работы, общения и в стрессовых ситуациях. ▸
Дай 12 практических техник осознанности (mindfulness) для повседневной жизни.Покажи, как применять их во время еды, ходьбы, работы, общения и в стрессовых ситуациях.
#383 Составь подробный план восстановления после эмоционального истощения или дли-тельного стресса. Раздели на фазы (первые 3 дня, первая неделя, вторая неделя, поддержка)с конкретными действиями. ▸
Составь подробный план восстановления после эмоционального истощения или дли-тельного стресса. Раздели на фазы (первые 3 дня, первая неделя, вторая неделя, поддержка)с конкретными действиями.
#384 Помоги работать с завистью, сравнением себя с другими и чувством «я недостаточнохорош». Создай систему из 10 практик и ежедневный протокол трансформации этих эмоций. ▸
Помоги работать с завистью, сравнением себя с другими и чувством «я недостаточнохорош». Создай систему из 10 практик и ежедневный протокол трансформации этих эмоций.
#385 Создай ритуал «празднования маленьких побед». Предложи 8 способов отмечатьуспехи + шаблон ведения «журнала побед» для поддержания высокой мотивации. ▸
Создай ритуал «празднования маленьких побед». Предложи 8 способов отмечатьуспехи + шаблон ведения «журнала побед» для поддержания высокой мотивации.
#386 Дай 10 упражнений на улучшение памяти, скорости мышления и когнитивныхфункций. Добавь график тренировок и способы измерения прогресса. ▸
Дай 10 упражнений на улучшение памяти, скорости мышления и когнитивныхфункций. Добавь график тренировок и способы измерения прогресса.
#387 Составь список из 20 привычек, которые делают человека по-настоящему счастли-вым (по исследованиям и опыту 2026 года). Для каждой привычки укажи, почему она работает. ▸
Составь список из 20 привычек, которые делают человека по-настоящему счастли-вым (по исследованиям и опыту 2026 года). Для каждой привычки укажи, почему она работает.
#388 Помоги создать систему баланса между работой, саморазвитием и личной жизнью.Составь еженедельный шаблон расписания и правила защиты личного времени. ▸
Помоги создать систему баланса между работой, саморазвитием и личной жизнью.Составь еженедельный шаблон расписания и правила защиты личного времени.
#389 Создай план развития креативности и фантазии. Включи ежедневные упражнения,техники генерации идей, творческие вызовы и как преодолевать творческий кризис. ▸
Создай план развития креативности и фантазии. Включи ежедневные упражнения,техники генерации идей, творческие вызовы и как преодолевать творческий кризис.
#390 Дай 12 упражнений и практик для достижения внутреннего спокойствия и снижениятревожности. Добавь «быстрые инструменты» на 1–3 минуты и глубокие практики. ▸
Дай 12 упражнений и практик для достижения внутреннего спокойствия и снижениятревожности. Добавь «быстрые инструменты» на 1–3 минуты и глубокие практики.
#391 Создай удобный чек-лист здоровья тела, ума и эмоций на каждый день. Раздели накатегории, добавь систему баллов и еженедельный анализ. ▸
Создай удобный чек-лист здоровья тела, ума и эмоций на каждый день. Раздели накатегории, добавь систему баллов и еженедельный анализ. Сделай его максимально практич-ным для долгосрочного использования.
#392 Помоги сформировать здоровую привычку говорить «нет» без чувства вины. Создай30-дневный план, техники, готовые фразы и работу с внутренним конфликтом. ▸
Помоги сформировать здоровую привычку говорить «нет» без чувства вины. Создай30-дневный план, техники, готовые фразы и работу с внутренним конфликтом.
#393 Составь план «жизнь в удовольствие» - как вести здоровый образ жизни, насла-ждаясь процессом, а не через силу и ограничения. ▸
Составь план «жизнь в удовольствие» - как вести здоровый образ жизни, насла-ждаясь процессом, а не через силу и ограничения.
#394 Дай 10 мощных техник прощения себя и других людей. Создай пошаговый протоколпрощения + упражнения для регулярной практики. ▸
Дай 10 мощных техник прощения себя и других людей. Создай пошаговый протоколпрощения + упражнения для регулярной практики.
#395 Создай подробный план на год по улучшению всех главных сфер жизни (здоро- вье,финансы, отношения, развитие, отдых, духовность). Раздели по кварталам с ключевымицелями. ▸
Создай подробный план на год по улучшению всех главных сфер жизни (здоро- вье,финансы, отношения, развитие, отдых, духовность). Раздели по кварталам с ключевымицелями.
#396 Помоги внедрить практику «утренних страниц» (Morning Pages). Создай инструк-цию, шаблон и 30-дневный план, как делать это регулярно и получать максимум пользы. ▸
Помоги внедрить практику «утренних страниц» (Morning Pages). Создай инструк-цию, шаблон и 30-дневный план, как делать это регулярно и получать максимум пользы.
#397 Создай систему поддержки себя в трудные периоды жизни. Включи «аварийныйнабор», людей, практики и ритуалы, которые помогают не сломаться. ▸
Создай систему поддержки себя в трудные периоды жизни. Включи «аварийныйнабор», людей, практики и ритуалы, которые помогают не сломаться.
#398 Дай 20 глубоких вопросов для самоанализа и жизненного аудита. Раздели по сферами покажи, как проводить полноценную рефлексию раз в квартал. ▸
Дай 20 глубоких вопросов для самоанализа и жизненного аудита. Раздели по сферами покажи, как проводить полноценную рефлексию раз в квартал.
#399 Помоги превратить свои слабости и недостатки в сильные стороны. Создай системуработы с каждой слабостью + конкретные упражнения. ▸
Помоги превратить свои слабости и недостатки в сильные стороны. Создай системуработы с каждой слабостью + конкретные упражнения.
#400 Ты - лучший коуч по жизни и саморазвитию 2026 года. Создай для меня персональ-ный 90-дневный план развития здоровья, привычек и саморазвития с учётом моей текущейситуации: [вставь подробное описание]. ▸
Ты - лучший коуч по жизни и саморазвитию 2026 года. Создай для меня персональ-ный 90-дневный план развития здоровья, привычек и саморазвития с учётом моей текущейситуации: [вставь подробное описание]. Используй все современные техники (Tree ofThoughts, Multi-Agent и т.д.) для максимальной эффективности и реалистичности.С. Шаповалов «500 лучших AI-промптов 2026. Для ChatGPT, Grok, Claude, Gemini и других моделей» 28 Раздел
Кодинг, разработка и автоматизация 40 промптов ▸
#401 Ты - senior Python-разработчик и архитектор 2026 года. Напиши чистый, совре-менный и хорошо прокомментированный код для задачи [вставь подробное описаниезадачи]. ▸
Ты - senior Python-разработчик и архитектор 2026 года. Напиши чистый, совре-менный и хорошо прокомментированный код для задачи [вставь подробное описаниезадачи]. Используй лучшие практики 2026 года, добавь type hints, обработку ошибок,логирование и тесты. Объясни архитектуру решения.
#402 Ты - эксперт по отладке кода. Найди и исправь все ошибки в этом коде: [вставь код].Для каждой найденной ошибки объясни, почему она возникает, как она влияет на работуи почему твой фикс правильный. ▸
Ты - эксперт по отладке кода. Найди и исправь все ошибки в этом коде: [вставь код].Для каждой найденной ошибки объясни, почему она возникает, как она влияет на работуи почему твой фикс правильный. Добавь улучшенную версию кода.
#403 Создай подробный план изучения программирования с нуля до уровня Junior за 90дней. Укажи ежедневную нагрузку, лучшие ресурсы 2026 года, проекты для портфолио исистему отслеживания прогресса. ▸
Создай подробный план изучения программирования с нуля до уровня Junior за 90дней. Укажи ежедневную нагрузку, лучшие ресурсы 2026 года, проекты для портфолио исистему отслеживания прогресса.
#404 Ты - full-stack разработчик. Напиши структуру и базовый код для веб-приложения[вставь описание приложения]. ▸
Ты - full-stack разработчик. Напиши структуру и базовый код для веб-приложения[вставь описание приложения]. Используй современный стек (укажи, какой именно) иобъясни, почему выбрал именно его.
#405 Помоги автоматизировать повторяющуюся задачу [вставь задачу]. Напиши готовыйскрипт + инструкцию по установке и запуску + как сделать его автоматическим (cron / GitHubActions / Telegram-бот). ▸
Помоги автоматизировать повторяющуюся задачу [вставь задачу]. Напиши готовыйскрипт + инструкцию по установке и запуску + как сделать его автоматическим (cron / GitHubActions / Telegram-бот).
#406 Создай чек-лист код-ревью для Python / JavaScript / другого языка [вставь язык].Включи 25+ важных пунктов, на которые нужно обращать внимание перед отправкой кода впродакшн. ▸
Создай чек-лист код-ревью для Python / JavaScript / другого языка [вставь язык].Включи 25+ важных пунктов, на которые нужно обращать внимание перед отправкой кода впродакшн.
#407 Ты - архитектор баз данных. Помоги спроектировать структуру базы данных дляпроекта [вставь описание проекта]. ▸
Ты - архитектор баз данных. Помоги спроектировать структуру базы данных дляпроекта [вставь описание проекта]. Предложи схему, отношения таблиц, индексы и объяснивыбор.
#408 Напиши мощный промпт-шаблон, который я могу использовать для генерации каче-ственного кода в любой нейросети. Сделай его универсальным и очень эффективным. ▸
Напиши мощный промпт-шаблон, который я могу использовать для генерации каче-ственного кода в любой нейросети. Сделай его универсальным и очень эффективным.
#409 Создай план автоматизации моей текущей работы. Вот что я делаю каждый день:[вставь описание]. ▸
Создай план автоматизации моей текущей работы. Вот что я делаю каждый день:[вставь описание]. Предложи, какие процессы можно автоматизировать в первую очередь икак именно.
#410 Ты - senior-разработчик. Помоги провести рефакторинг этого кода: [вставь код].Сделай его чище, быстрее, современнее и добавь объяснение всех изменений. ▸
Ты - senior-разработчик. Помоги провести рефакторинг этого кода: [вставь код].Сделай его чище, быстрее, современнее и добавь объяснение всех изменений.
#411 Ты - эксперт по автоматизации. Напиши готовый скрипт, который будет автома-тически собирать данные из [вставь источники, например: Telegram-каналов, Google Sheets,сайта и т.д.] и сохранять их в удобном формате. ▸
Ты - эксперт по автоматизации. Напиши готовый скрипт, который будет автома-тически собирать данные из [вставь источники, например: Telegram-каналов, Google Sheets,сайта и т.д.] и сохранять их в удобном формате. Добавь обработку ошибок, логирование иинструкцию по запуску.
#412 Создай подробный план изучения Git и GitHub с нуля до уверенного уровня. Включилучшие практики 2026 года, полезные команды, работу с ветками и реальные задания дляпрактики. ▸
Создай подробный план изучения Git и GitHub с нуля до уверенного уровня. Включилучшие практики 2026 года, полезные команды, работу с ветками и реальные задания дляпрактики.
#413 Ты - специалист по API. Напиши код для интеграции с API [вставь название сер- висаили опиши, что нужно]. ▸
Ты - специалист по API. Напиши код для интеграции с API [вставь название сер- висаили опиши, что нужно]. Добавь аутентификацию, обработку ошибок, примеры запросови ответов.
#414 Помоги отладить и оптимизировать медленный код. Вот код: [вставь код]. ▸
Помоги отладить и оптимизировать медленный код. Вот код: [вставь код]. Найдиузкие места, предложи оптимизации и покажи улучшенную версию с объяснениями.
#415 Создай шаблон для быстрой генерации полноценного веб-сайта или Telegram-бота.Сделай универсальный мастер-промпт, который я смогу использовать в любой нейросети.С. Шаповалов «500 лучших AI-промптов 2026. ▸
Создай шаблон для быстрой генерации полноценного веб-сайта или Telegram-бота.Сделай универсальный мастер-промпт, который я смогу использовать в любой нейросети.С. Шаповалов «500 лучших AI-промптов 2026. Для ChatGPT, Grok, Claude, Gemini и других моделей»
#416 Ты - DevOps-инженер 2026. Помоги настроить процесс CI/CD для моего проекта.Опиши рекомендуемый стек и пошаговый план внедрения. ▸
Ты - DevOps-инженер 2026. Помоги настроить процесс CI/CD для моего проекта.Опиши рекомендуемый стек и пошаговый план внедрения.
#417 Напиши подробную инструкцию, как создать и запустить Telegram-бота на Python(или другом языке). Включи хостинг, базу данных, обработку команд и защиту. ▸
Напиши подробную инструкцию, как создать и запустить Telegram-бота на Python(или другом языке). Включи хостинг, базу данных, обработку команд и защиту.
#418 Создай чек-лист безопасности кода и веб-приложений. Включи топ-20 уязвимостей2026 года и как от них защищаться. ▸
Создай чек-лист безопасности кода и веб-приложений. Включи топ-20 уязвимостей2026 года и как от них защищаться.
#419 Помоги перейти с одного языка/стека на другой (например, Python → JavaScript илистарый код → современный). Составь план миграции и напиши примеры перевода кода. ▸
Помоги перейти с одного языка/стека на другой (например, Python → JavaScript илистарый код → современный). Составь план миграции и напиши примеры перевода кода.
#420 Ты - senior-разработчик и ментор. Создай для меня персональный план развития впрограммировании на 6 месяцев. ▸
Ты - senior-разработчик и ментор. Создай для меня персональный план развития впрограммировании на 6 месяцев. Вот мой текущий уровень и цели: [вставь описание]. Сделайплан с проектами, ресурсами, проверками и метриками прогресса.С. Шаповалов «500 лучших AI-промптов 2026. Для ChatGPT, Grok, Claude, Gemini и других моделей» 30 Раздел
#421 Ты - мировой эксперт по эффективному обучению 2026 года. Придумай 20 мощ- ныхидей для глубокого изучения любой темы. ▸
Ты - мировой эксперт по эффективному обучению 2026 года. Придумай 20 мощ- ныхидей для глубокого изучения любой темы. Для каждой идеи укажи, как именно применятьтехнику, сколько времени она занимает и почему она даёт быстрый результат.
#422 Создай персональный 90-дневный план обучения новому навыку [вставь навык].Раздели на этапы, укажи ежедневную нагрузку, лучшие ресурсы, проекты-практики исистему измерения прогресса. ▸
Создай персональный 90-дневный план обучения новому навыку [вставь навык].Раздели на этапы, укажи ежедневную нагрузку, лучшие ресурсы, проекты-практики исистему измерения прогресса.
#423 Напиши подробный план изучения английского (или другого языка) [вставь язык] с нулядо уровня B2 за 6 месяцев. Включи ежедневный график, лучшие приложения, разговор- нуюпрактику и проверку прогресса. ▸
Напиши подробный план изучения английского (или другого языка) [вставь язык] с нулядо уровня B2 за 6 месяцев. Включи ежедневный график, лучшие приложения, разговор- нуюпрактику и проверку прогресса.
#424 Ты - мастер самообучения. Создай систему «активного обучения», которая позво- ляетзапоминать информацию в 3–5 раз лучше. ▸
Ты - мастер самообучения. Создай систему «активного обучения», которая позво- ляетзапоминать информацию в 3–5 раз лучше. Включи техники, шаблоны конспектов и гра- фикповторений.
#425 Помоги составить индивидуальный план саморазвития на 1 год. Вот мои приори-тетные сферы: [вставь]. ▸
Помоги составить индивидуальный план саморазвития на 1 год. Вот мои приори-тетные сферы: [вставь]. Разбей по кварталам с конкретными целями, книгами, курсами икон- трольными точками.
#426 Создай мощный шаблон для разбора любой книги или курса. Включи разделы: клю-чевые идеи, практические выводы, как применить в жизни, вопросы для рефлексии и системавнедрения. ▸
Создай мощный шаблон для разбора любой книги или курса. Включи разделы: клю-чевые идеи, практические выводы, как применить в жизни, вопросы для рефлексии и системавнедрения.
#427 Ты - эксперт по языкам. Составь 30-дневный интенсивный план разговорной прак-тики английского (или другого языка). ▸
Ты - эксперт по языкам. Составь 30-дневный интенсивный план разговорной прак-тики английского (или другого языка). Добавь ежедневные задания, разговорные темы и спо-собы найти собеседников.
#428 Напиши план развития критического мышления и умения разбираться в информа-ции. Включи упражнения, техники фактчекинга и ежедневные привычки. ▸
Напиши план развития критического мышления и умения разбираться в информа-ции. Включи упражнения, техники фактчекинга и ежедневные привычки.
#429 Создай систему «второго мозга» для обучения (Second Brain). Покажи, как органи-зовать заметки, знания и идеи в Notion / Obsidian / Telegram, чтобы всё было легко находитьи использовать. ▸
Создай систему «второго мозга» для обучения (Second Brain). Покажи, как органи-зовать заметки, знания и идеи в Notion / Obsidian / Telegram, чтобы всё было легко находитьи использовать.
#430 Ты - лучший ментор по саморазвитию. Создай для меня персональный план уско-ренного роста на 90 дней. ▸
Ты - лучший ментор по саморазвитию. Создай для меня персональный план уско-ренного роста на 90 дней. Вот мои цели, текущий уровень и ограничения: [вставь]. ИспользуйTree of Thoughts и Multi-Agent подход для максимальной эффективности.
#431 Ты - эксперт по скорочтению и усвоению информации. Создай 30-дневный планразвития навыка скорочтения и глубокого понимания прочитанного. ▸
Ты - эксперт по скорочтению и усвоению информации. Создай 30-дневный планразвития навыка скорочтения и глубокого понимания прочитанного. Включи ежедневныеупражнения, техники, рекомендуемые книги и систему измерения прогресса.
#432 Помоги создать привычку учиться 1–2 часа каждый день без прокрастинации.Составь реалистичный план, техники борьбы с сопротивлением и систему трекинга. ▸
Помоги создать привычку учиться 1–2 часа каждый день без прокрастинации.Составь реалистичный план, техники борьбы с сопротивлением и систему трекинга.
#433 Составь подробный план подготовки к сдаче международного экзамена по языку(IELTS, TOEFL, Duolingo English Test и т.д.). Укажи структуру подготовки, ресурсы истрате- гию по каждому разделу. ▸
Составь подробный план подготовки к сдаче международного экзамена по языку(IELTS, TOEFL, Duolingo English Test и т.д.). Укажи структуру подготовки, ресурсы истрате- гию по каждому разделу.
#434 Ты - мастер ментальных карт и визуального мышления. Создай систему использо-вания mind maps для обучения, планирования и генерации идей. ▸
Ты - мастер ментальных карт и визуального мышления. Создай систему использо-вания mind maps для обучения, планирования и генерации идей. Добавь лучшие инструменты2026 года и готовые шаблоны.
#435 Напиши план изучения любого сложного предмета (математика, программирование,медицина и т.д.) за 60 дней. Включи метод Feynman Technique, spaced repetition ипрактические задания. ▸
Напиши план изучения любого сложного предмета (математика, программирование,медицина и т.д.) за 60 дней. Включи метод Feynman Technique, spaced repetition ипрактические задания.
#436 Создай систему «обучение через преподавание». Покажи, как объяснять мате- риалдругим помогает лучше всего усваивать его самому + готовые форматы (посты, видео,заметки).С. ▸
Создай систему «обучение через преподавание». Покажи, как объяснять мате- риалдругим помогает лучше всего усваивать его самому + готовые форматы (посты, видео,заметки).С. Шаповалов «500 лучших AI-промптов 2026. Для ChatGPT, Grok, Claude, Gemini и других моделей»
#437 Дай 15 лучших вопросов для глубокого самоанализа и понимания своих сильныхи слабых сторон. Раздели по сферам жизни и покажи, как проводить полноценный аудит разв 3 месяца. ▸
Дай 15 лучших вопросов для глубокого самоанализа и понимания своих сильныхи слабых сторон. Раздели по сферам жизни и покажи, как проводить полноценный аудит разв 3 месяца.
#438 Создай план развития креативного мышления и генерации идей. Включи ежеднев-ные упражнения, техники (SCAMPER, 6 Thinking Hats и др.) и творческие вызовы. ▸
Создай план развития креативного мышления и генерации идей. Включи ежеднев-ные упражнения, техники (SCAMPER, 6 Thinking Hats и др.) и творческие вызовы.
#439 Помоги создать эффективную систему повторения пройденного материала (spacedrepetition). Рекомендуй приложения и создай шаблон для Anki / RemNote. ▸
Помоги создать эффективную систему повторения пройденного материала (spacedrepetition). Рекомендуй приложения и создай шаблон для Anki / RemNote.
#440 Ты - лучший коуч по саморазвитию. Напиши персональный план «Как стать на 1%лучше каждый день» на 90 дней. ▸
Ты - лучший коуч по саморазвитию. Напиши персональный план «Как стать на 1%лучше каждый день» на 90 дней. Учти мои цели и текущую ситуацию: [вставь]. Сделай планмаксимально практичным и мотивирующим.
Самообразование и иностранные языки 40 промптов ▸
#441 Ты - эксперт по когнитивным наукам. Создай 30-дневный план тренировки мозга дляулучшения памяти, внимания и скорости мышления. ▸
Ты - эксперт по когнитивным наукам. Создай 30-дневный план тренировки мозга дляулучшения памяти, внимания и скорости мышления. Каждый день - конкретное упраж-нение + время выполнения + как измерять прогресс.
#442 Помоги составить «Кодекс жизни» - 10–12 главных личных правил. Сделай ихглубокими, личными и практически применимыми. ▸
Помоги составить «Кодекс жизни» - 10–12 главных личных правил. Сделай ихглубокими, личными и практически применимыми. Добавь объяснение к каждому правилуи как их внедрять.
#443 Составь план трансформации жизни за 6 месяцев. Раздели на этапы, укажи ключе-вые цели по сферам, привычки и контрольные точки каждые 30 дней. ▸
Составь план трансформации жизни за 6 месяцев. Раздели на этапы, укажи ключе-вые цели по сферам, привычки и контрольные точки каждые 30 дней.
#444 Дай 15 универсальных советов и принципов, которые работают практически в любойсфере жизни (карьера, отношения, здоровье, деньги). Для каждого совета добавьпрактическое применение. ▸
Дай 15 универсальных советов и принципов, которые работают практически в любойсфере жизни (карьера, отношения, здоровье, деньги). Для каждого совета добавьпрактическое применение.
#445 Помоги найти баланс между амбициями и внутренним спокойствием. Создайсистему, которая позволяет двигаться к большим целям без стресса и выгорания. ▸
Помоги найти баланс между амбициями и внутренним спокойствием. Создайсистему, которая позволяет двигаться к большим целям без стресса и выгорания.
#446 Напиши вдохновляющую историю успеха специально под мою ситуацию. Вот кто яи чего хочу достичь: [вставь]. ▸
Напиши вдохновляющую историю успеха специально под мою ситуацию. Вот кто яи чего хочу достичь: [вставь]. Сделай текст мотивирующим и реалистичным.
#447 Создай ежедневный «волшебный вопрос» или набор вопросов, которые я буду зада-вать себе каждое утро для ускоренного роста и осознанности. ▸
Создай ежедневный «волшебный вопрос» или набор вопросов, которые я буду зада-вать себе каждое утро для ускоренного роста и осознанности.
#448 Помоги работать с неопределённостью, страхом будущего и тревогой о завтрашнемдне. Создай практическую систему из техник и ежедневных ритуалов. ▸
Помоги работать с неопределённостью, страхом будущего и тревогой о завтрашнемдне. Создай практическую систему из техник и ежедневных ритуалов.
#449 Составь план «Как стать версией себя 2.0» за 90 дней. Учти мои слабые и сильныестороны [вставь] и сделай трансформацию реалистичной и устойчивой. ▸
Составь план «Как стать версией себя 2.0» за 90 дней. Учти мои слабые и сильныестороны [вставь] и сделай трансформацию реалистичной и устойчивой.
#450 Ты - стратег и ментор. Создай универсальную формулу успеха для любой цели.Сделай её пошаговой, с объяснениями, примерами и готовым шаблоном применения. ▸
Ты - стратег и ментор. Создай универсальную формулу успеха для любой цели.Сделай её пошаговой, с объяснениями, примерами и готовым шаблоном применения.
#451 Ты - креативный гений и стратег. Придумай 12 нестандартных, но рабочих реше- нийдля проблемы [вставь проблему]. ▸
Ты - креативный гений и стратег. Придумай 12 нестандартных, но рабочих реше- нийдля проблемы [вставь проблему]. Для каждого решения подробно опиши, как его реали-зовать, возможные риски и ожидаемый результат. Используй Tree of Thoughts для оценки.
#452 Помоги мне написать свою легенду - мощную личную историю успеха, которую я смогуиспользовать в постах, презентациях и на сайте. Сделай её вдохновляющей, честной ипрофессиональной. ▸
Помоги мне написать свою легенду - мощную личную историю успеха, которую я смогуиспользовать в постах, презентациях и на сайте. Сделай её вдохновляющей, честной ипрофессиональной.
#453 Создай систему «быстрых побед» для поднятия уверенности и мотивации. Пред-ложи 20 маленьких действий, которые дают быстрый видимый результат, и план на 30 дней. ▸
Создай систему «быстрых побед» для поднятия уверенности и мотивации. Пред-ложи 20 маленьких действий, которые дают быстрый видимый результат, и план на 30 дней.
#454 Дай список из 20 привычек, которые реально делают жизнь легче, проще и приятнее.Для каждой привычки объясни эффект и как легко её внедрить. ▸
Дай список из 20 привычек, которые реально делают жизнь легче, проще и приятнее.Для каждой привычки объясни эффект и как легко её внедрить.
#455 Помоги переосмыслить прошлые неудачи и ошибки. Создай протокол трансформа-ции негатива в силу: вопросы для анализа + упражнения + финальные выводы. ▸
Помоги переосмыслить прошлые неудачи и ошибки. Создай протокол трансформа-ции негатива в силу: вопросы для анализа + упражнения + финальные выводы.
#456 Составь план «жизнь без сожалений». Помоги определить, что важно, и создатьсистему принятия решений, чтобы через 5–10 лет не жалеть о прожитом. ▸
Составь план «жизнь без сожалений». Помоги определить, что важно, и создатьсистему принятия решений, чтобы через 5–10 лет не жалеть о прожитом.
#457 Создай универсальный шаблон решения любой задачи или проблемы. Сделай егопошаговым, мощным и применимым в любой сфере жизни.С. ▸
Создай универсальный шаблон решения любой задачи или проблемы. Сделай егопошаговым, мощным и применимым в любой сфере жизни.С. Шаповалов «500 лучших AI-промптов 2026. Для ChatGPT, Grok, Claude, Gemini и других моделей»
#458 Помоги найти своё предназначение через глубокие вопросы и упражнения. Проведипошаговый процесс самоисследования и дай план действий после нахождения направления. ▸
Помоги найти своё предназначение через глубокие вопросы и упражнения. Проведипошаговый процесс самоисследования и дай план действий после нахождения направления.
#459 Создай ритуал «перезагрузки» в середине дня (10–15 минут), который быстро вос-станавливает энергию, фокус и эмоциональное состояние. ▸
Создай ритуал «перезагрузки» в середине дня (10–15 минут), который быстро вос-станавливает энергию, фокус и эмоциональное состояние.
#460 Дай 12 практических способов жить более осознанно и присутствовать в моменте.Добавь ежедневные привычки и техники, которые можно внедрять сразу. ▸
Дай 12 практических способов жить более осознанно и присутствовать в моменте.Добавь ежедневные привычки и техники, которые можно внедрять сразу.
#461 Ты - мудрый наставник и философ-практик. Дай мне совет, который я запомнюнавсегда и буду применять всю жизнь. ▸
Ты - мудрый наставник и философ-практик. Дай мне совет, который я запомнюнавсегда и буду применять всю жизнь. Тема: [вставь тему или просто «общий жизненныйсовет»]. Сделай его глубоким, честным и практически применимым.
#462 Помоги составить список «Чего я точно НЕ хочу в жизни». Это упражнение должнопомочь лучше понять свои границы и настоящие желания. ▸
Помоги составить список «Чего я точно НЕ хочу в жизни». Это упражнение должнопомочь лучше понять свои границы и настоящие желания.
#463 Создай план ежедневного роста без давления и перфекционизма. Сделай системумаленьких, но постоянных улучшений, которая работает долгосрочно. ▸
Создай план ежедневного роста без давления и перфекционизма. Сделай системумаленьких, но постоянных улучшений, которая работает долгосрочно.
#464 Дай 10 техник повышения уровня энергии и внутренних «вибраций» (эмоциональ-ного состояния). Включи практики, которые можно делать ежедневно. ▸
Дай 10 техник повышения уровня энергии и внутренних «вибраций» (эмоциональ-ного состояния). Включи практики, которые можно делать ежедневно.
#465 Помоги создать своё «Правило жизни» - 8–10 главных принципов, по которым яхочу жить. Сделай их личными, сильными и вдохновляющими. ▸
Помоги создать своё «Правило жизни» - 8–10 главных принципов, по которым яхочу жить. Сделай их личными, сильными и вдохновляющими.
#466 Сгенерируй 20 идей для счастливой, наполненной и осмысленной жизни. Разделиидеи по категориям и добавь, как начать внедрять их уже сегодня. ▸
Сгенерируй 20 идей для счастливой, наполненной и осмысленной жизни. Разделиидеи по категориям и добавь, как начать внедрять их уже сегодня.
#467 Дай план «Как оставаться собой в любом окружении и не терять внутренний стер-жень». Включи практики, границы и ежедневные напоминания. ▸
Дай план «Как оставаться собой в любом окружении и не терять внутренний стер-жень». Включи практики, границы и ежедневные напоминания.
#468 Помоги работать с внутренним ребёнком, старыми обидами и эмоциональнымитравмами. Создай безопасный и эффективный протокол исцеления. ▸
Помоги работать с внутренним ребёнком, старыми обидами и эмоциональнымитравмами. Создай безопасный и эффективный протокол исцеления.
#469 Создай список «Что делает меня по-настоящему счастливым». Помоги глубоко про-анализировать и составить персональный «рецепт счастья». ▸
Создай список «Что делает меня по-настоящему счастливым». Помоги глубоко про-анализировать и составить персональный «рецепт счастья».
#470 Ты - мастер универсальных промптов. Создай самый мощный универсальный промпт,который я смогу использовать в любой нейросети для любой задачи. ▸
Ты - мастер универсальных промптов. Создай самый мощный универсальный промпт,который я смогу использовать в любой нейросети для любой задачи. Сделай его мак-симально эффективным и всесторонним
#471 Ты - эксперт по поиску скрытого потенциала. Помоги мне найти и раскрыть моискрытые таланты и суперспособности, которые я пока не вижу. ▸
Ты - эксперт по поиску скрытого потенциала. Помоги мне найти и раскрыть моискрытые таланты и суперспособности, которые я пока не вижу. Вот что я уже умею и чеминтересуюсь: [вставь]. Проведи глубокий анализ и дай план развития топ-3 талантов.
#472 Составь вдохновляющий план «Один год - совершенно новая жизнь». Раздели на12 месяцев с ключевыми целями, привычками и фокусом каждого месяца. ▸
Составь вдохновляющий план «Один год - совершенно новая жизнь». Раздели на12 месяцев с ключевыми целями, привычками и фокусом каждого месяца.
#473 Дай 10 самых сильных вопросов, которые стоит задавать себе каждый вечер передсном для глубокого роста и осознанности. ▸
Дай 10 самых сильных вопросов, которые стоит задавать себе каждый вечер передсном для глубокого роста и осознанности.
#474 Создай систему «атмосферы успеха» вокруг себя - как изменить окружение, при-вычки и информацию, чтобы успех стал естественным состоянием. ▸
Создай систему «атмосферы успеха» вокруг себя - как изменить окружение, при-вычки и информацию, чтобы успех стал естественным состоянием.
#475 Напиши мощный мотивационный манифест на 300–400 слов специально для меня. Учтимои цели и текущую ситуацию: [вставь]. ▸
Напиши мощный мотивационный манифест на 300–400 слов специально для меня. Учтимои цели и текущую ситуацию: [вставь]. Текст должен вдохновлять и заряжать на долгиегоды.
#476 Дай практический план «Как перестать беспокоиться и начать жить». Используйлучшие техники 2026 года по работе с тревогой и принятием. ▸
Дай практический план «Как перестать беспокоиться и начать жить». Используйлучшие техники 2026 года по работе с тревогой и принятием.
#477 Помоги превратить большую мечту [вставь мечту] в конкретный реалистичный про-ект. Составь пошаговый план запуска и первые 30 дней действий. ▸
Помоги превратить большую мечту [вставь мечту] в конкретный реалистичный про-ект. Составь пошаговый план запуска и первые 30 дней действий.
#478 Создай список «Мои суперспособности» - все сильные стороны, таланты и уни-кальные качества, даже те, которые я недооцениваю. ▸
Создай список «Мои суперспособности» - все сильные стороны, таланты и уни-кальные качества, даже те, которые я недооцениваю.
#479 Дай техники достижения долгосрочного счастья и глубокого внутреннего удовле-творения (не краткосрочного дофамина).С. Шаповалов «500 лучших AI-промптов 2026. ▸
Дай техники достижения долгосрочного счастья и глубокого внутреннего удовле-творения (не краткосрочного дофамина).С. Шаповалов «500 лучших AI-промптов 2026. Для ChatGPT, Grok, Claude, Gemini и других моделей»
#480 Ты - лучший AI-помощник и коуч на планете. Создай для меня персональный«Мастер-промпт», который я смогу использовать каждый день для любой задачи. ▸
Ты - лучший AI-помощник и коуч на планете. Создай для меня персональный«Мастер-промпт», который я смогу использовать каждый день для любой задачи. Сделайего максимально мощным, универсальным и удобным.С. Шаповалов «500 лучших AI-промптов 2026. Для ChatGPT, Grok, Claude, Gemini и других моделей» 34 Раздел
Специальные и «волшебные» промпты 20 промптов ▸
#481 Ты - мудрый наставник. Помоги мне составить «Письмо благодарности» своей жизни- всему, что было, всем людям и событиям. ▸
Ты - мудрый наставник. Помоги мне составить «Письмо благодарности» своей жизни- всему, что было, всем людям и событиям. Сделай текст глубоким, искренним и исце-ляющим. Длина 400–600 слов.
#482 Создай план «Как стать магнитом для хороших возможностей, людей и событий».Включи внутреннюю работу, внешние привычки, окружение и ежедневные практики. ▸
Создай план «Как стать магнитом для хороших возможностей, людей и событий».Включи внутреннюю работу, внешние привычки, окружение и ежедневные практики.
#483 Дай 15 привычек по-настоящему свободных и счастливых людей. Для каждой при-вычки объясни, почему она даёт ощущение свободы и как её внедрить. ▸
Дай 15 привычек по-настоящему свободных и счастливых людей. Для каждой при-вычки объясни, почему она даёт ощущение свободы и как её внедрить.
#484 Помоги найти внутреннюю силу и опору в трудный момент. Создай мощный прото-кол «экстренной помощи», который можно использовать, когда всё рушится. ▸
Помоги найти внутреннюю силу и опору в трудный момент. Создай мощный прото-кол «экстренной помощи», который можно использовать, когда всё рушится.
#485 Создай ритуал «нового начала», который я могу проводить в любой день года, когдахочу перезапустить жизнь или важную сферу. ▸
Создай ритуал «нового начала», который я могу проводить в любой день года, когдахочу перезапустить жизнь или важную сферу.
#486 Дай универсальную систему принятия важных решений. Сделай пошаговый алго-ритм + чек-лист + техники снижения сомнений. ▸
Дай универсальную систему принятия важных решений. Сделай пошаговый алго-ритм + чек-лист + техники снижения сомнений.
#487 Помоги написать свою будущую биографию (как я хочу, чтобы обо мне говориличерез 10–20 лет). Сделай текст вдохновляющим и мотивирующим. ▸
Помоги написать свою будущую биографию (как я хочу, чтобы обо мне говориличерез 10–20 лет). Сделай текст вдохновляющим и мотивирующим.
#488 Создай список «Что я уже умею хорошо» - все мои сильные стороны, навыки идостижения, даже маленькие. Помоги увидеть свою ценность. ▸
Создай список «Что я уже умею хорошо» - все мои сильные стороны, навыки идостижения, даже маленькие. Помоги увидеть свою ценность.
#489 Составь план «жизнь в потоке и лёгкости» - как перестать бороться с жизнью иначать двигаться легко и с удовольствием. ▸
Составь план «жизнь в потоке и лёгкости» - как перестать бороться с жизнью иначать двигаться легко и с удовольствием.
#490 Помоги соединить все сферы жизни (здоровье, финансы, отношения, развитие, мис- сия)в одну гармоничную систему. Создай единую картину и ежедневный/еженедельный ритуалподдержки баланса. ▸
Помоги соединить все сферы жизни (здоровье, финансы, отношения, развитие, мис- сия)в одну гармоничную систему. Создай единую картину и ежедневный/еженедельный ритуалподдержки баланса.
#491 Создай мой персональный «волшебный» ежедневный промпт, который я смогуиспользовать каждое утро. Он должен помогать задавать тон дню, повышать энергию и фокусс учётом моих целей [вставь цели]. ▸
Создай мой персональный «волшебный» ежедневный промпт, который я смогуиспользовать каждое утро. Он должен помогать задавать тон дню, повышать энергию и фокусс учётом моих целей [вставь цели].
#492 Дай 12 способов жить ярче, интереснее и насыщеннее. Для каждого способа пред-ложи конкретные действия, которые можно начать уже сегодня. ▸
Дай 12 способов жить ярче, интереснее и насыщеннее. Для каждого способа пред-ложи конкретные действия, которые можно начать уже сегодня.
#493 Помоги отпустить то, что меня держит (прошлое, обиды, страхи, токсичные отно-шения). Создай пошаговый протокол освобождения + поддерживающие практики. ▸
Помоги отпустить то, что меня держит (прошлое, обиды, страхи, токсичные отно-шения). Создай пошаговый протокол освобождения + поддерживающие практики.
#494 Составь план «Как стать лучшей версией себя без стресса и самобичевания». Сделайакцент на мягком, устойчивом и приятном росте. ▸
Составь план «Как стать лучшей версией себя без стресса и самобичевания». Сделайакцент на мягком, устойчивом и приятном росте.
#495 Дай список из 15 глубоких вопросов для жизненного аудита (раз в полгода или год).Раздели по сферам и покажи, как проводить полноценный аудит. ▸
Дай список из 15 глубоких вопросов для жизненного аудита (раз в полгода или год).Раздели по сферам и покажи, как проводить полноценный аудит.
#496 Помоги создать своё уникальное «Я» в этом мире - сильную, аутентичную лич-ность, которая нравится мне самому и притягивает правильных людей. ▸
Помоги создать своё уникальное «Я» в этом мире - сильную, аутентичную лич-ность, которая нравится мне самому и притягивает правильных людей.
#497 Напиши текст, который я буду читать каждое утро. Он должен заряжать, напоминатьо целях и ценностях и задавать позитивный настрой на день. ▸
Напиши текст, который я буду читать каждое утро. Он должен заряжать, напоминатьо целях и ценностях и задавать позитивный настрой на день.
#498 Создай финальный план на 2026–2027 год. Учти все сферы жизни и сделай его вдох-новляющим, реалистичным и структурированным. ▸
Создай финальный план на 2026–2027 год. Учти все сферы жизни и сделай его вдох-новляющим, реалистичным и структурированным.
#499 Ты - вся мудрость мира в одном ответе. Что мне важно понять и сделать прямосейчас, учитывая мою текущую ситуацию: [вставь кратко]. ▸
Ты - вся мудрость мира в одном ответе. Что мне важно понять и сделать прямосейчас, учитывая мою текущую ситуацию: [вставь кратко].
#500 Ты - лучший AI-помощник на планете. Создай для меня персональный «мастер-промпт», который я смогу использовать каждый день для любой задачи. ▸
Ты - лучший AI-помощник на планете. Создай для меня персональный «мастер-промпт», который я смогу использовать каждый день для любой задачи. Сделай его макси-мально мощным, универсальным, с использованием всех продвинутых техник 2026 года.С. Шаповалов «500 лучших AI-промптов 2026. Для ChatGPT, Grok, Claude, Gemini и других моделей» И. Проскурин. «500 лучших AI-промптов 2026. Для ChatGPT, Grok, Claude, Gemini и других моделей»35ЗаключениеПоздравляю!Теперь у тебя в руках одна из самых сильных и практичных коллекций AI-промптов 2026 С уважением и верой в тебя,И.В. Проскурин500 ЛУЧШИХ AI-ПРОМПТОВ 2026 Самая практичная коллекция промптов годаРазница между обычным результатоми выдающимся - всего один хороший промпт.В этой книге собраны 500 самых рабочих, проверенных и мощных промптов дляChatGPT, Grok, Claude, Gemini и других моделей.Здесь нет воды. Только реальные инструменты, которые помогают:Радикально повысить продуктивностьСоздавать сильный контент и продажиЗапускать и масштабировать бизнесУлучшать здоровье, привычки и качество жизниАвтоматизировать рутину и ускорять обучениеОсобая миссия книги: Все средства от продажи идут на строительство социальногоцентра «Щедрое Сердце» в Караганде - места, где люди с ограниченными возможностямисмогут бесплатно заниматься спортом, изучать языки, проводить мероприятия и получать под-держку.Каждая покупка - это реальная помощь.Автор: И.В. Проскурингода.Эти 500 промптов - не просто шаблоны. Это настоящие инструменты, которые помогут тебеэкономить время, получать лучшие результаты и жить более осознанной, продуктивнойи счастливой жизнью.Используй их каждый день. Экспериментируй. Комбинируй. Создавай свои версии.Особенно важно: Средства от продажи этого набора полностью идут на строительствосоциального центра «Щедрое Сердце» в Караганде - места, где люди с ограниченными воз-можностями смогут бесплатно заниматься спортом, изучать языки, проводить мероприятия иполучать реальную поддержку.Каждая твоя покупка - это реальный вклад в доброе дело.Спасибо, что ты с нами и поддерживаешь важное начинание!Если у тебя появятся вопросы,нужны новые промпты или доработки - пиши мне влюбое время.
Хотите разобраться, как AI помогает бизнесу?
Приходите на бесплатный интенсив - разберём промпты и инструменты на реальных примерах.
🎓 Записаться на интенсив🔍 Или закажите аудит вашего бизнеса