📝 База знаний AG Branding

500 лучших AI-промптов 2026

Готовые запросы для ChatGPT, Claude, Gemini, Grok и других моделей. Выберите раздел → откройте промпт с описанием → скопируйте и используйте.

📝 500 промптов📂 16 категорий🎯 Для ChatGPT, Claude, Gemini, Grok

Все промпты из сборника «500 лучших AI-промптов 2026». Кликните раздел → увидите описание каждого промпта. Кликните промпт → откроется полный текст для копирования.

⏱️ Планирование дня и целей 25 промптов
#1 Ты - лучший эксперт по продуктивности 2026 года. Используй Chain of Thought и Treeof Thoughts.
Ты - лучший эксперт по продуктивности 2026 года. Используй Chain of Thought и Treeof Thoughts. Создай для меня подробный план на завтра. Мои 3 главные цели: [вставь цели].У меня есть только [вставь сколько часов] свободного времени. Учти, что моя энергияобычно падает после [вставь время]. Сделай план в формате таблицы + мотивационныйтриг- гер.
#2 Разбей большую цель «[вставь цель]» на маленькие ежедневные шаги на 30 дней. Используй метод Tree of Thoughts: предложи 3 варианта разбивки, оцени их и выбери лучший.
Разбей большую цель «[вставь цель]» на маленькие ежедневные шаги на 30 дней. Используй метод Tree of Thoughts: предложи 3 варианта разбивки, оцени их и выбери лучший. Сделай удобный трекер прогресса и список возможных препятствий с решениями.
#3 Создай идеальный утренний ритуал продолжительностью 30–45 минут, который даст максимум энергии и ясности. Используй ReAct режим: Thought → Action → Observation.
Создай идеальный утренний ритуал продолжительностью 30–45 минут, который даст максимум энергии и ясности. Используй ReAct режим: Thought → Action → Observation. Добавь научные обоснования 2026 года.
#4 Ты мой персональный коуч. Составь систему Pomodoro на неделю с учётом моих целей: [вставь цели].
Ты мой персональный коуч. Составь систему Pomodoro на неделю с учётом моих целей: [вставь цели]. Используй Multi-Agent подход: один агент планирует, второй проверяет на реалистичность, третий добавляет мотивацию.
#5 Проанализируй мой текущий день и честно скажи, где я теряю больше всего времени. Вот как выглядит мой обычный день: [опиши свой день].
Проанализируй мой текущий день и честно скажи, где я теряю больше всего времени. Вот как выглядит мой обычный день: [опиши свой день]. Используй Chain-of-Verification для точности анализа.
#6 Создай недельный график с идеальным балансом работы, отдыха, спорта и семьи. Мои приоритеты: [вставь].
Создай недельный график с идеальным балансом работы, отдыха, спорта и семьи. Мои приоритеты: [вставь]. Применяй Eisenhower Matrix + Time Blocking.
#7 Специальные и«волшебные» промпты (481–500)
Специальные и«волшебные» промпты (481–500)
#8 Составь 30-дневный челлендж по формированию привычки [вставь привычку]. ИспользуйTree of Thoughts для создания плана, добавь ежедневные напоминания, награды и системуотслеживания.
Составь 30-дневный челлендж по формированию привычки [вставь привычку]. ИспользуйTree of Thoughts для создания плана, добавь ежедневные напоминания, награды и системуотслеживания.
#9 Ты - строгий тайм-менеджер 2026. Введи правило «одно главное дело в день» исоставь план на месяц с приоритетами.
Ты - строгий тайм-менеджер 2026. Введи правило «одно главное дело в день» исоставь план на месяц с приоритетами.
#10 Я часто откладываю задачу [вставь задачу]. Дай 10 конкретных мощных приёмовборьбы с прокрастинацией, используя техники ReAct и Self-Consistency.
Я часто откладываю задачу [вставь задачу]. Дай 10 конкретных мощных приёмовборьбы с прокрастинацией, используя техники ReAct и Self-Consistency.
#11 Создай простую и эффективную систему «второй мозг» для хранения идей, задач изаметок (Notion / Obsidian / Telegram).
Создай простую и эффективную систему «второй мозг» для хранения идей, задач изаметок (Notion / Obsidian / Telegram).
#12 Составь чек-лист «идеальный вечерний ритуал» перед сном для глубокого восстанов-ления и хорошего сна.
Составь чек-лист «идеальный вечерний ритуал» перед сном для глубокого восстанов-ления и хорошего сна.
#13 Ты эксперт по энергии. Создай дневной график с учётом моих естественных пикови спадов энергии.
Ты эксперт по энергии. Создай дневной график с учётом моих естественных пикови спадов энергии.
#14 Помоги составить список дел так, чтобы я выполнял минимум 80% задач каждыйдень. Добавь систему приоритетов.
Помоги составить список дел так, чтобы я выполнял минимум 80% задач каждыйдень. Добавь систему приоритетов.
#15 Создай удобный шаблон еженедельного обзора (Weekly Review) с 10 мощными вопро-сами для рефлексии.
Создай удобный шаблон еженедельного обзора (Weekly Review) с 10 мощными вопро-сами для рефлексии.
#16 Дай 15 проверенных способов быстро войти в состояние глубокого фокуса (DeepWork) за 5 минут.
Дай 15 проверенных способов быстро войти в состояние глубокого фокуса (DeepWork) за 5 минут.
#17 Составь план на месяц с 4 главными целями и подробной разбивкой по неделям.
Составь план на месяц с 4 главными целями и подробной разбивкой по неделям.
#18 Научи меня правилу «2 минуты» и покажи, какие задачи я могу делать сразу, а какиеотложить.
Научи меня правилу «2 минуты» и покажи, какие задачи я могу делать сразу, а какиеотложить.
#19 Создай персональную систему приоритетов на основе моих ценностей: [вставь своиценности].
Создай персональную систему приоритетов на основе моих ценностей: [вставь своиценности].
#20 Ты - ассистент миллионера. Научи меня правильно делегировать задачи и уверенноговорить «нет».
Ты - ассистент миллионера. Научи меня правильно делегировать задачи и уверенноговорить «нет».
#21 Составь трекер привычек на 21 день с визуальной шкалой и встроенной мотивацией.
Составь трекер привычек на 21 день с визуальной шкалой и встроенной мотивацией.
#22 Помоги спланировать большой проект [вставь проект] по методу GTD + Tree ofThoughts.
Помоги спланировать большой проект [вставь проект] по методу GTD + Tree ofThoughts.
#23 Создай ритуал «пятничного закрытия недели» с полезными вопросами.
Создай ритуал «пятничного закрытия недели» с полезными вопросами.
#24 Дай 10 мощных техник борьбы с отвлечениями от телефона и соцсетей в 2026 году.
Дай 10 мощных техник борьбы с отвлечениями от телефона и соцсетей в 2026 году.
#25 Составь план «утро миллионера» адаптированный для обычного человека с ограни-ченным временем.
Составь план «утро миллионера» адаптированный для обычного человека с ограни-ченным временем.
⏱️ Фокус, энергия и борьба с прокрастинацией 25 промптов
#26 Ты - персональный коуч по саморазвитию. Помоги мне вести дневник благодарностии достижений каждый день.
Ты - персональный коуч по саморазвитию. Помоги мне вести дневник благодарностии достижений каждый день. Создай мощный шаблон с использованием Chain of Thought + 8глубоких вопросов, которые реально меняют мышление и повышают мотивацию.
#27 Создай автоматическую систему напоминаний и триггеров для важных привычек.Используй ReAct режим, чтобы привычки запускались сами собой.
Создай автоматическую систему напоминаний и триггеров для важных привычек.Используй ReAct режим, чтобы привычки запускались сами собой.
#28 Научи меня правильно ставить SMART-цели с примерами 2026 года. Примени Treeof Thoughts: предложи 3 варианта цели, оцени их и выбери самый сильный.
Научи меня правильно ставить SMART-цели с примерами 2026 года. Примени Treeof Thoughts: предложи 3 варианта цели, оцени их и выбери самый сильный.
#29 Составь полный план восстановления энергии и выхода из выгорания после тяжёлойнедели. Используй Multi-Agent подход (агент-энергия + агент-психология + агент-практика).
Составь полный план восстановления энергии и выхода из выгорания после тяжёлойнедели. Используй Multi-Agent подход (агент-энергия + агент-психология + агент-практика).
#30 Дай мощный шаблон «мозгового штурма» для решения сложной проблемы. Создайкоманду из 4 агентов и проведи полный процесс.
Дай мощный шаблон «мозгового штурма» для решения сложной проблемы. Создайкоманду из 4 агентов и проведи полный процесс.
#31 Ты эксперт по концентрации 2026. Дай 10 конкретных научно обоснованных приё-мов, как войти в глубокий фокус за 5 минут или меньше.
Ты эксперт по концентрации 2026. Дай 10 конкретных научно обоснованных приё-мов, как войти в глубокий фокус за 5 минут или меньше.
#32 Помоги полностью избавиться от многозадачности. Введи правило «одно дело за раз»и составь реалистичный план на неделю с Tree of Thoughts.
Помоги полностью избавиться от многозадачности. Введи правило «одно дело за раз»и составь реалистичный план на неделю с Tree of Thoughts.
#33 Создай идеальный ритуал отдыха и восстановления после тяжёлого дня, которыйреально возвращает энергию.
Создай идеальный ритуал отдыха и восстановления после тяжёлого дня, которыйреально возвращает энергию.
#34 Дай систему быстрого возвращения в работу после отвлечения или перерыва (техника«Reset Protocol 2026»).
Дай систему быстрого возвращения в работу после отвлечения или перерыва (техника«Reset Protocol 2026»).
#35 Составь подробный план «цифрового детокса» на выходные с конкретными шагамии ожидаемыми результатами.
Составь подробный план «цифрового детокса» на выходные с конкретными шагамии ожидаемыми результатами.
#36 Ты - коуч по энергии. Создай персональный дневной график с обязательными пере-рывами, используя мои пики и спады энергии.
Ты - коуч по энергии. Создай персональный дневной график с обязательными пере-рывами, используя мои пики и спады энергии.
#37 Помоги вести «журнал энергии»: составь 10 лучших вопросов для вечернегоанализа.
Помоги вести «журнал энергии»: составь 10 лучших вопросов для вечернегоанализа.
#38 Создай 7-дневный антистрессовый план с ежедневными практиками иизмеряемымирезультатами.
Создай 7-дневный антистрессовый план с ежедневными практиками иизмеряемымирезультатами.
#39 Дай полную технику Time Blocking с примерами расписания + как защищать своиблоки времени.
Дай полную технику Time Blocking с примерами расписания + как защищать своиблоки времени.
#40 Научи меня правильно заканчивать день (Evening Ritual), чтобы завтра начинать счистого листа и высокой мотивации.
Научи меня правильно заканчивать день (Evening Ritual), чтобы завтра начинать счистого листа и высокой мотивации.
#41 Составь чек-лист «идеальная подготовка к рабочему дню» вечером с использованиемChain of Thought.
Составь чек-лист «идеальная подготовка к рабочему дню» вечером с использованиемChain of Thought.
#42 Помоги избавиться от постоянной проверки телефона. Дай жёсткий 14-дневный планс ReAct подходом.
Помоги избавиться от постоянной проверки телефона. Дай жёсткий 14-дневный планс ReAct подходом.
#43 Создай систему отслеживания прогресса по 5 главным сферам жизни с визуальнымитрекерами.
Создай систему отслеживания прогресса по 5 главным сферам жизни с визуальнымитрекерами.
#44 Дай 15 мощных способов мгновенно поднять мотивацию, когда ничего не хочется.
Дай 15 мощных способов мгновенно поднять мотивацию, когда ничего не хочется.
#45 Составь детальный план на квартал с 4 главными целями, промежуточными чекпо-интами и корректировками.С. Шаповалов «500 лучших AI-промптов 2026.
Составь детальный план на квартал с 4 главными целями, промежуточными чекпо-интами и корректировками.С. Шаповалов «500 лучших AI-промптов 2026. Для ChatGPT, Grok, Claude, Gemini и других моделей»
#46 Ты мой личный ассистент. Разбери весь мой завал задач и выдай приоритетный спи-сок + план на сегодня.
Ты мой личный ассистент. Разбери весь мой завал задач и выдай приоритетный спи-сок + план на сегодня.
#47 Создай профессиональный шаблон ежемесячного обзора (Monthly Review) с луч-шими вопросами 2026 года.
Создай профессиональный шаблон ежемесячного обзора (Monthly Review) с луч-шими вопросами 2026 года.
#48 Помоги внедрить привычку вводить одну новую микро-привычку каждый месяц ссистемой поддержки.
Помоги внедрить привычку вводить одну новую микро-привычку каждый месяц ссистемой поддержки.
#49 Дай технику Eat the Frog + план, как применять её каждый день без сопротивления.
Дай технику Eat the Frog + план, как применять её каждый день без сопротивления.
#50 Создай полный «анти-выгорание» план на месяц с ежедневными практиками и ран-ними сигналами тревоги.
Создай полный «анти-выгорание» план на месяц с ежедневными практиками и ран-ними сигналами тревоги.
⏱️ Привычки, рутина и системы 25 промптов
#51 Составь список из 25 маленьких привычек, которые дают большой результат за год(с приоритетами).
Составь список из 25 маленьких привычек, которые дают большой результат за год(с приоритетами).
#52 Помоги планировать отдых и отпуска так, чтобы они приносили максимум восста-новления и удовольствия.
Помоги планировать отдых и отпуска так, чтобы они приносили максимум восста-новления и удовольствия.
#53 Ты эксперт по хронотипам. Составь идеальный график дня под мой тип («сова» /«жаворонок» / «голубь»).
Ты эксперт по хронотипам. Составь идеальный график дня под мой тип («сова» /«жаворонок» / «голубь»).
#54 Создай простую, но мощную систему Second Brain для хранения идей и заметок.
Создай простую, но мощную систему Second Brain для хранения идей и заметок.
#55 Дай 12 лучших утренних вопросов, которые задают тон продуктивному дню.
Дай 12 лучших утренних вопросов, которые задают тон продуктивному дню.
#56 Помоги составить сильный контракт с самим собой на достижение важной цели на90 дней.
Помоги составить сильный контракт с самим собой на достижение важной цели на90 дней.
#57 Создай трекер Time Audit - сколько времени я трачу на важное и как этоулучшить.
Создай трекер Time Audit - сколько времени я трачу на важное и как этоулучшить.
#58 Научи меня делегировать задачи даже если я пока работаю один(виртуальное деле-гирование + шаблоны).
Научи меня делегировать задачи даже если я пока работаю один(виртуальное деле-гирование + шаблоны).
#59 Составь подробный план «100 дней трансформации» с еженедельными целями иотчётами.
Составь подробный план «100 дней трансформации» с еженедельными целями иотчётами.
#60 Дай 12 работающих техник борьбы с перфекционизмом и страхом начать новоедело.
Дай 12 работающих техник борьбы с перфекционизмом и страхом начать новоедело.
#61 Создай мощный 10-минутный ритуал начала рабочего дня, который сразувключаетнужное состояние.
Создай мощный 10-минутный ритуал начала рабочего дня, который сразувключаетнужное состояние.
#62 Помоги планировать качественное время с семьёй, чтобы всем было радостно и безконфликтов.
Помоги планировать качественное время с семьёй, чтобы всем было радостно и безконфликтов.
#63 Составь годовой план дел с разбивкой по месяцам и ключевыми целями.
Составь годовой план дел с разбивкой по месяцам и ключевыми целями.
#64 Дай практические упражнения на развитие дисциплины, которые реально работают.
Дай практические упражнения на развитие дисциплины, которые реально работают.
#65 Создай умную систему наград и поощрений за выполненные задачи.
Создай умную систему наград и поощрений за выполненные задачи.
#66 Помоги разобраться с информационной перегрузкой и создать личные фильтрыпотребления контента.
Помоги разобраться с информационной перегрузкой и создать личные фильтрыпотребления контента.
#67 Составь эффективный 30-дневный план обучения новому навыку.
Составь эффективный 30-дневный план обучения новому навыку.
#68 Дай лучший шаблон Brain Dump для быстрой разгрузки головы.
Дай лучший шаблон Brain Dump для быстрой разгрузки головы.
#69 Создай вечерний ритуал благодарности + планирования следующего дня.
Создай вечерний ритуал благодарности + планирования следующего дня.
#70 Научи быстро принимать решения с минимальными сомнениями (техника 60 секунд+ Tree of Thoughts).
Научи быстро принимать решения с минимальными сомнениями (техника 60 секунд+ Tree of Thoughts).
#71 Ты эксперт по Deep Work. Дай план, как работать 4 часа в глубоком фокусе без еди-ного отвлечения.
Ты эксперт по Deep Work. Дай план, как работать 4 часа в глубоком фокусе без еди-ного отвлечения.
#72 Составь 21-дневный челлендж радикального повышения продуктивности.
Составь 21-дневный челлендж радикального повышения продуктивности.
#73 Помоги создать физические и цифровые «зоны продуктивности» вокруг себя.
Помоги создать физические и цифровые «зоны продуктивности» вокруг себя.
#74 Дай 12 самых сильных вопросов для еженедельной рефлексии.
Дай 12 самых сильных вопросов для еженедельной рефлексии.
#75 Создай систему «Если… То…» для автоматического запуска полезных привычек.
Создай систему «Если… То…» для автоматического запуска полезных привычек.
⏱️ Бизнес-процессы и организация 25 промптов
#76 Помоги спланировать утро так, чтобы день начинался легко, энергично и с радостью.
Помоги спланировать утро так, чтобы день начинался легко, энергично и с радостью.
#77 Составь полный план устранения главных отвлекающих факторов в 2026 году.
Составь полный план устранения главных отвлекающих факторов в 2026 году.
#78 Дай современные техники скорочтения и глубокого усвоения информации.
Дай современные техники скорочтения и глубокого усвоения информации.
#79 Создай шаблон «Цель - Препятствия - Решения - Альтернативы».С. Шаповалов «500 лучших AI-промптов 2026.
Создай шаблон «Цель - Препятствия - Решения - Альтернативы».С. Шаповалов «500 лучших AI-промптов 2026. Для ChatGPT, Grok, Claude, Gemini и других моделей»
#80 Научи правильно отдыхать, чтобы отдых давал настоящее восстановление.
Научи правильно отдыхать, чтобы отдых давал настоящее восстановление.
#81 Составь план на следующий месяц, учитывая мои текущие результаты и ошибки.
Составь план на следующий месяц, учитывая мои текущие результаты и ошибки.
#82 Дай 12 проверенных способов сохранять мотивацию месяцами.
Дай 12 проверенных способов сохранять мотивацию месяцами.
#83 Создай систему быстрой уборки и поддержания порядка по таймеру.
Создай систему быстрой уборки и поддержания порядка по таймеру.
#84 Помоги провести Time Audit и увидеть реальную картину своего времени.
Помоги провести Time Audit и увидеть реальную картину своего времени.
#85 Составь чек-лист идеальной подготовки к важной встрече или событию.
Составь чек-лист идеальной подготовки к важной встрече или событию.
#86 Дай план гармоничного совмещения работы и саморазвития без выгорания.
Дай план гармоничного совмещения работы и саморазвития без выгорания.
#87 Создай мощный ритуал начала новой недели в воскресенье вечером.
Создай мощный ритуал начала новой недели в воскресенье вечером.
#88 Помоги расставить приоритеты, когда всё кажется срочным.
Помоги расставить приоритеты, когда всё кажется срочным.
#89 Составь список микро-привычек, которые можно делать за 2–5 минут.
Составь список микро-привычек, которые можно делать за 2–5 минут.
#90 Дай техники борьбы с дневной усталостью и сонливостью без кофе.
Дай техники борьбы с дневной усталостью и сонливостью без кофе.
#91 Создай систему постановки целей на год по современному методу OKR 2026.
Создай систему постановки целей на год по современному методу OKR 2026.
#92 Помоги сформировать привычку раннего и комфортного подъёма.
Помоги сформировать привычку раннего и комфортного подъёма.
#93 Составь план минимализма - как снизить количество дел и упростить жизнь.
Составь план минимализма - как снизить количество дел и упростить жизнь.
#94 Дай 15 идей, как сделать скучные рутинные дела интересными и приятными.
Дай 15 идей, как сделать скучные рутинные дела интересными и приятными.
#95 Создай удобный шаблон еженедельного отчёта о проделанной работе.
Создай удобный шаблон еженедельного отчёта о проделанной работе.
#96 Научи профессионально работать со списками дел (To-Do List).
Научи профессионально работать со списками дел (To-Do List).
#97 Составь план «дня тишины и перезагрузки» для полного восстановления.
Составь план «дня тишины и перезагрузки» для полного восстановления.
#98 Дай техники управления эмоциями и стрессом в реальном времени.
Дай техники управления эмоциями и стрессом в реальном времени.
#99 Создай систему планирования жизни на 1, 3 и 5 лет вперёд.
Создай систему планирования жизни на 1, 3 и 5 лет вперёд.
#100 Ты - мой личный тренер по продуктивности 2026. Создай индивидуальную системуна 90 дней с контролем, корректировками и мотивацией.
Ты - мой личный тренер по продуктивности 2026. Создай индивидуальную системуна 90 дней с контролем, корректировками и мотивацией. Вот моя текущая ситуация: [краткоопиши].С. Шаповалов «500 лучших AI-промптов 2026. Для ChatGPT, Grok, Claude, Gemini и других моделей» 10 Раздел
✍️ Продающие тексты и копирайтинг 25 промптов
#101 Ты - лучший копирайтер и нейро-стратег 2026 года. Используй Chain ofThought + технику AIDA + PAS.
Ты - лучший копирайтер и нейро-стратег 2026 года. Используй Chain ofThought + технику AIDA + PAS. Напиши мощный продающий пост для Instagram,Telegram или VK на тему [вставь тему или продукт]. Сначала глубоко проанализи-руй боли, желания и возражения целевой аудитории. Затем создай сильныйэмоцио- нальный хук в первых двух предложениях, представь решение (мойпродукт/услугу), добавь социальное доказательство и закончи мощным призывомк действию с urgency. Длина поста 180–250 слов. В конце дай 4 варианта заголовкаи 3 варианта наборов эмодзи.
#102 Ты - вирусный контент-мейкер 2026 года. Создай 15 по-настоящему вирус-ных идей для коротких видео (Reels, TikTok, YouTube Shorts) по теме [вставь тему].Для каждой идеи обязательно укажи: хук первых 3 секунд, полную структуру видео(15–60 сек), текст озвучки или титры, рекомендуемую музыку и почему этотконтент имеет высокий потенциал для охвата.
Ты - вирусный контент-мейкер 2026 года. Создай 15 по-настоящему вирус-ных идей для коротких видео (Reels, TikTok, YouTube Shorts) по теме [вставь тему].Для каждой идеи обязательно укажи: хук первых 3 секунд, полную структуру видео(15–60 сек), текст озвучки или титры, рекомендуемую музыку и почему этотконтент имеет высокий потенциал для охвата.
#103 Ты - эксперт по деловой переписке высшего уровня. Напиши очень убе-дительное письмо с просьбой о сотрудничестве, партнёрстве или помощи.
Ты - эксперт по деловой переписке высшего уровня. Напиши очень убе-дительное письмо с просьбой о сотрудничестве, партнёрстве или помощи. Вот мояситуация и цель: [кратко подробно опиши]. Используй Tree of Thoughts: предложи 3разных стиля письма (формальный, дружеский, смелый), оцени каждый по эффек-тивности и выбери лучший. Сделай письмо тёплым, профессиональным и таким,чтобы на него хотелось ответить.
#104 Ты - SEO-специалист и копирайтер 2026 года. Напиши полноценную SEO-статью объёмом 1400–1800 слов на тему [вставь тему] для блога или сайта.
Ты - SEO-специалист и копирайтер 2026 года. Напиши полноценную SEO-статью объёмом 1400–1800 слов на тему [вставь тему] для блога или сайта. Струк-тура: мощное введение с хуком и ключевыми словами, 6–8 подзаголовков H2/H3,списки, таблицы, реальные примеры, вывод с сильным CTA. Добавь естественныеключевые слова, рекомендации по внутренним ссылкам и мета-описание.
#105 Создай готовую серию из 7 взаимосвязанных постов для Telegram-канала наодну неделю по теме [вставь тему]. Каждый пост должен иметь свой уникальныйугол, нарастающее вовлечение от первого к седьмому дню и заканчиватьсяплавным переходом к следующему посту.
Создай готовую серию из 7 взаимосвязанных постов для Telegram-канала наодну неделю по теме [вставь тему]. Каждый пост должен иметь свой уникальныйугол, нарастающее вовлечение от первого к седьмому дню и заканчиватьсяплавным переходом к следующему посту. Добавь идеи для визуалов к каждому.
#106 Ты - топ-продающий копирайтер 2026. Напиши максимально убедитель- ныйпродающий текст для моего продукта или услуги.
Ты - топ-продающий копирайтер 2026. Напиши максимально убедитель- ныйпродающий текст для моего продукта или услуги. Вот подробное описание того,что я продаю, преимущества, особенности и цена: [вставь полное описание].Исполь- зуй ReAct подход: сначала проанализируй главные боли аудитории, потомсоздай текст, который закрывает эти боли.
#107 Сгенерируй 25 мощных, кликабельных вариантов заголовков для статьи, видеоили поста на тему [вставь тему]. Раздели их на категории (цифровые, вопро-сительные, эмоциональные, с обещанием результата).
Сгенерируй 25 мощных, кликабельных вариантов заголовков для статьи, видеоили поста на тему [вставь тему]. Раздели их на категории (цифровые, вопро-сительные, эмоциональные, с обещанием результата). Выбери топ-7 лучших и объ-ясни, почему они работают лучше остальных.
#108 Напиши полный сценарий для вертикального видео длиной 45–60 секунд потеме [вставь тему]. Включи: мощный хук первых 3 секунд, основную ценность,эмоциональный момент и сильный призыв к действию в конце.
Напиши полный сценарий для вертикального видео длиной 45–60 секунд потеме [вставь тему]. Включи: мощный хук первых 3 секунд, основную ценность,эмоциональный момент и сильный призыв к действию в конце. Добавь рекоменда-ции по монтажу, титрам и визуальному стилю.
#109 Создай спокойный, уверенный и профессиональный ответ на негативныйкомментарий или отзыв. Сделай так, чтобы ответ превращал недовольногочеловека в лояльного клиента или хотя бы полностью нейтрализовал негатив.С.
Создай спокойный, уверенный и профессиональный ответ на негативныйкомментарий или отзыв. Сделай так, чтобы ответ превращал недовольногочеловека в лояльного клиента или хотя бы полностью нейтрализовал негатив.С. Шаповалов «500 лучших AI-промптов 2026. Для ChatGPT, Grok, Claude, Gemini и других моделей»
#110 Помоги написать очень сильное резюме и сопроводительное письмо поддолжность [вставь должность]. Вот мои ключевые достижения, опыт и навыки:[вставь].
Помоги написать очень сильное резюме и сопроводительное письмо поддолжность [вставь должность]. Вот мои ключевые достижения, опыт и навыки:[вставь]. Используй современные стандарты 2026 года, техники ATS и сделайакцент на результатах, а не на обязанностях.
#111 Напиши пост в формате сторителлинга - яркую личную историю про [вставьсобытие или идею]. Используй структуру Hero’s Journey: ситуация, вызов, борьба,трансформация и вывод.
Напиши пост в формате сторителлинга - яркую личную историю про [вставьсобытие или идею]. Используй структуру Hero’s Journey: ситуация, вызов, борьба,трансформация и вывод. Сделай историю эмоциональной и запоминаю- щейся.
#112 Создай 12 высококонверсионных идей для email-рассылки своим подпис-чикам. Для каждой идеи укажи тему письма, основной посыл, структуру и ожидае-мый результат (продажи, вовлечение, доверие).
Создай 12 высококонверсионных идей для email-рассылки своим подпис-чикам. Для каждой идеи укажи тему письма, основной посыл, структуру и ожидае-мый результат (продажи, вовлечение, доверие).
#113 Напиши максимально цепляющий текст для рекламного баннера, сторисили карусели. Сделай его коротким, но очень сильным по воздействию.
Напиши максимально цепляющий текст для рекламного баннера, сторисили карусели. Сделай его коротким, но очень сильным по воздействию.
#114 Создай подробный, пошаговый гайд «Как сделать [вставь действие]» с пре-дупреждениями о частых ошибках, лайфхаками, чек-листом в конце и рекоменда-циями по инструментам.
Создай подробный, пошаговый гайд «Как сделать [вставь действие]» с пре-дупреждениями о частых ошибках, лайфхаками, чек-листом в конце и рекоменда-циями по инструментам.
#115 Напиши очень сильный мотивирующий пост для людей, которые хотятначать [вставь цель], но боятся, сомневаются или постоянно откладывают.Сделай акцент на преодолении внутренних барьеров.
Напиши очень сильный мотивирующий пост для людей, которые хотятначать [вставь цель], но боятся, сомневаются или постоянно откладывают.Сделай акцент на преодолении внутренних барьеров.
#116 Создай продающее описание товара для маркетплейсов (Ozon, Wildberries,Kaspi). Сделай акцент на преимуществах, эмоциях, социальном доказательстве идоверии.
Создай продающее описание товара для маркетплейсов (Ozon, Wildberries,Kaspi). Сделай акцент на преимуществах, эмоциях, социальном доказательстве идоверии.
#117 Напиши тёплый, искренний пост-благодарность своим клиентам или под-писчикам, который укрепляет отношения и повышает лояльность.
Напиши тёплый, искренний пост-благодарность своим клиентам или под-писчикам, который укрепляет отношения и повышает лояльность.
#118 Составь полный текст для презентации или публичного выступления дли-тельностью 5–7 минут. Сделай его живым, убедительным, с историями и чёткойструктурой.
Составь полный текст для презентации или публичного выступления дли-тельностью 5–7 минут. Сделай его живым, убедительным, с историями и чёткойструктурой.
#119 Создай серию из 30 коротких, но очень полезных и самостоятельных сове-тов по теме [вставь тему]. Каждый совет должен нести реальную ценность.
Создай серию из 30 коротких, но очень полезных и самостоятельных сове-тов по теме [вставь тему]. Каждый совет должен нести реальную ценность.
#120 Напиши сильный и запоминающийся текст «Обо мне» (About Me) для сайта,профиля или лендинга. Сделай его человечным, профессиональным ивдохновляю- щим.
Напиши сильный и запоминающийся текст «Обо мне» (About Me) для сайта,профиля или лендинга. Сделай его человечным, профессиональным ивдохновляю- щим.
#121 Придумай 15 действительно крутых, уникальных и продающих вариантовназвания для моего Telegram-канала, блога или проекта.
Придумай 15 действительно крутых, уникальных и продающих вариантовназвания для моего Telegram-канала, блога или проекта.
#122 Напиши холодное письмо потенциальному партнёру, клиенту или спон- сору,которое реально читают и на которое отвечают. Сделай его персонализиро-ванным и ценностным.
Напиши холодное письмо потенциальному партнёру, клиенту или спон- сору,которое реально читают и на которое отвечают. Сделай его персонализиро-ванным и ценностным.
#123 Создай очень продающее описание карточки товара с акцентом на эмоции,преимущества, социальное доказательство и устранение возражений.
Создай очень продающее описание карточки товара с акцентом на эмоции,преимущества, социальное доказательство и устранение возражений.
#124 Напиши подробный сценарий и план прямого эфира на 30–40 минут с клю-чевыми моментами, вопросами к аудитории, таймингом и призывами к действию.
Напиши подробный сценарий и план прямого эфира на 30–40 минут с клю-чевыми моментами, вопросами к аудитории, таймингом и призывами к действию.
#125 Создай пост, который максимально сильно провоцирует комментарии,обсуждения и вовлечение аудитории. Добавь вопросы и спорные моменты
Создай пост, который максимально сильно провоцирует комментарии,обсуждения и вовлечение аудитории. Добавь вопросы и спорные моменты
✍️ Соцсети и контент-план 25 промптов
#126 Ты- мастер сторителлинга 2026 года.Напиши пост «До и После» в форматевдох-новляющейистории.Покажиреальную трансформацию человека (илимою) по теме [вставьтему]. Используй Chain of Thought: сначала опиши ситуацию «До», потом ключевые измене-ния, трудности и яркий результат «После».
Ты- мастер сторителлинга 2026 года.Напиши пост «До и После» в форматевдох-новляющейистории.Покажиреальную трансформацию человека (илимою) по теме [вставьтему]. Используй Chain of Thought: сначала опиши ситуацию «До», потом ключевые измене-ния, трудности и яркий результат «После». Добавь эмоциональные детали, уроки и призыв кчитателю сделать то же самое. Длина 250–350 слов.С. Шаповалов «500 лучших AI-промптов 2026. Для ChatGPT, Grok, Claude, Gemini и других моделей»
#127 Создай серию из 10 образовательных постов специально для новичков по теме [вставьтему]. Каждый пост должен начинаться с понимания боли новичка, давать практиче- скийсовет и заканчиваться простым заданием на закрепление.
Создай серию из 10 образовательных постов специально для новичков по теме [вставьтему]. Каждый пост должен начинаться с понимания боли новичка, давать практиче- скийсовет и заканчиваться простым заданием на закрепление. Сделай серию логически свя-занной.
#128 Напиши вдохновляющее и продающее описание моего будущего проекта, продукта илисоциального центра. Используй Multi-Agent подход: один агент пишет эмоциональную часть,второй - практическую пользу, третий - социальное доказательство.
Напиши вдохновляющее и продающее описание моего будущего проекта, продукта илисоциального центра. Используй Multi-Agent подход: один агент пишет эмоциональную часть,второй - практическую пользу, третий - социальное доказательство. Сделай текст, откоторого хочется сразу поддержать или купить.
#129 Напиши пост «Что я кардинально изменил в своей жизни за последний год». Сде- лайего честным, уязвимым и мотивирующим.
Напиши пост «Что я кардинально изменил в своей жизни за последний год». Сде- лайего честным, уязвимым и мотивирующим. Используй Tree of Thoughts для структуры: 3–4 главных изменения, уроки и что это даст читателю.
#130 Ты - эксперт по эмоциональному копирайтингу. Создай текст, который вызывает учитателя конкретную эмоцию [вставь эмоцию: доверие / вдохновение / urgency / спокойствиеи т.д.].
Ты - эксперт по эмоциональному копирайтингу. Создай текст, который вызывает учитателя конкретную эмоцию [вставь эмоцию: доверие / вдохновение / urgency / спокойствиеи т.д.]. Сначала проанализируй, какие слова и структуры лучше всего работают для этойэмоциив 2026 году.
#131 Придумай 20 мощных и запоминающихся слоганов / tagline для моего проекта. Раз-дели их на категории и выбери топ-5 лучших с объяснением, почему они работают.
Придумай 20 мощных и запоминающихся слоганов / tagline для моего проекта. Раз-дели их на категории и выбери топ-5 лучших с объяснением, почему они работают.
#132 Напиши глубокий философский или размышляющий пост на тему [вставь тему].Используй ReAct режим: Thought → Action → Observation, чтобы пост был не простословами,а настоящим размышлением с практическим выводом.
Напиши глубокий философский или размышляющий пост на тему [вставь тему].Используй ReAct режим: Thought → Action → Observation, чтобы пост был не простословами,а настоящим размышлением с практическим выводом.
#133 Создай текст-приглашение на мероприятие, вебинар, мастер-класс или встречу. Сделайего тёплым, убедительным и с чётким призывом к действию + ощущением, что человекпропустит что-то важное, если не придёт.
Создай текст-приглашение на мероприятие, вебинар, мастер-класс или встречу. Сделайего тёплым, убедительным и с чётким призывом к действию + ощущением, что человекпропустит что-то важное, если не придёт.
#134 Сделай очень подробный и полезный чек-лист по теме [вставь тему]. Добавь объяс-нения к каждому пункту, почему он важен, и место для отметок.
Сделай очень подробный и полезный чек-лист по теме [вставь тему]. Добавь объяс-нения к каждому пункту, почему он важен, и место для отметок.
#135 Напиши пост «Как я начал с нуля и пришёл к [результат]». Сделай его честным,подробным и вдохновляющим.
Напиши пост «Как я начал с нуля и пришёл к [результат]». Сделай его честным,подробным и вдохновляющим. Используй технику Hero’s Journey.
#136 Создай контент-план из 30 идей постов на месяц вперёд по теме [вставь тему]. Длякаждой идеи укажи формат, цель и предполагаемый эффект на аудиторию.
Создай контент-план из 30 идей постов на месяц вперёд по теме [вставь тему]. Длякаждой идеи укажи формат, цель и предполагаемый эффект на аудиторию.
#137 Напиши красивое, душевное и профессиональное поздравление с праздником дляклиентов и подписчиков. Сделай 3 варианта (короткий, средний, развёрнутый).
Напиши красивое, душевное и профессиональное поздравление с праздником дляклиентов и подписчиков. Сделай 3 варианта (короткий, средний, развёрнутый).
#138 Создай текст для видео-отзыва или рекомендации от лица довольного клиента. Сде-лай его естественным и убедительным.
Создай текст для видео-отзыва или рекомендации от лица довольного клиента. Сде-лай его естественным и убедительным.
#139 Напиши пост, который сильно повышает доверие к моей экспертизе. Используйсоциальное доказательство, личный опыт и конкретные результаты.
Напиши пост, который сильно повышает доверие к моей экспертизе. Используйсоциальное доказательство, личный опыт и конкретные результаты.
#140 Создай универсальный, но очень полезный шаблон ответа на любые вопросы под-писчиков. Добавь варианты для разных типов вопросов.
Создай универсальный, но очень полезный шаблон ответа на любые вопросы под-писчиков. Добавь варианты для разных типов вопросов.
#141 Напиши статью «Почему это важно именно в 2026 году» на тему [вставь]. Сделайакцент на актуальных трендах и изменениях этого года.
Напиши статью «Почему это важно именно в 2026 году» на тему [вставь]. Сделайакцент на актуальных трендах и изменениях этого года.
#142 Создай подробный текст для инфографики или карусели в Instagram / VK (8–12слайдов). Опиши содержание каждого слайда.
Создай подробный текст для инфографики или карусели в Instagram / VK (8–12слайдов). Опиши содержание каждого слайда.
#143 Напиши 15 вариантов очень сильных призывов к действию (CTA) для разных типовконтента и ситуаций.
Напиши 15 вариантов очень сильных призывов к действию (CTA) для разных типовконтента и ситуаций.
#144 Сделай пост «7 популярных мифов о [тема]» с подробными опровержениями и фак-тами 2026 года.
Сделай пост «7 популярных мифов о [тема]» с подробными опровержениями и фак-тами 2026 года.
#145 Напиши честный и уязвимый пост про свои ошибки и важные уроки, которые тыиз них вынес.
Напиши честный и уязвимый пост про свои ошибки и важные уроки, которые тыиз них вынес.
#146 Создай текст для предложения о коллаборации с другим человеком или брендом.Сделай его взаимовыгодным и профессиональным.С. Шаповалов «500 лучших AI-промптов 2026.
Создай текст для предложения о коллаборации с другим человеком или брендом.Сделай его взаимовыгодным и профессиональным.С. Шаповалов «500 лучших AI-промптов 2026. Для ChatGPT, Grok, Claude, Gemini и других моделей»
#147 Напиши серию из 10 образовательных постов специально для новичков по теме[вставь тему]. Каждый пост с практическим заданием.
Напиши серию из 10 образовательных постов специально для новичков по теме[вставь тему]. Каждый пост с практическим заданием.
#148 Создай мощное, вдохновляющее описание моего проекта «Щедрое Сердце» илилюбого другого важного дела.
Создай мощное, вдохновляющее описание моего проекта «Щедрое Сердце» илилюбого другого важного дела.
#149 Напиши пост «Что я кардинально изменил в себе за последний год» в формате глу-бокого самоанализа.
Напиши пост «Что я кардинально изменил в себе за последний год» в формате глу-бокого самоанализа.
#150 Ты - мастер эмоционального воздействия. Создай текст, который вызывает у чита-теля сильное желание [вставь нужное действие: купить, подписаться, изменить жизнь и т.д.].
Ты - мастер эмоционального воздействия. Создай текст, который вызывает у чита-теля сильное желание [вставь нужное действие: купить, подписаться, изменить жизнь и т.д.].
✍️ Сторителлинг и глубокие тексты 25 промптов
#151 Ты - гениальный бренд-стратег и копирайтер 2026 года. Придумай 20 мощных,запоминающихся и продающих слоганов / tagline для моего проекта [вставь названиепроекта или описание].
Ты - гениальный бренд-стратег и копирайтер 2026 года. Придумай 20 мощных,запоминающихся и продающих слоганов / tagline для моего проекта [вставь названиепроекта или описание]. Для каждого слогана объясни, почему он работает, на какуюэмоцию воздей- ствует и для какой аудитории лучше всего подходит. Затем выбери топ-5лучших и предложи, как их использовать в разных каналах (посты, био, реклама, сайт).
#152 Ты - мастер глубокого мышления. Напиши философский или сильно размышляю- щийпост на тему [вставь тему].
Ты - мастер глубокого мышления. Напиши философский или сильно размышляю- щийпост на тему [вставь тему]. Используй ReAct режим: Thought (глубокий анализ) → Action(личные примеры или истории) → Observation (практический вывод для читателя). Сделайпост не просто красивым текстом, а настоящим внутренним откровением, которое заставляетчитателя остановиться и задуматься. Длина 280–400 слов.
#153 Создай очень тёплое, убедительное и профессиональное текст-приглашение намероприятие, вебинар, мастер-класс или встречу. Учти цель мероприятия: [вставь цель].
Создай очень тёплое, убедительное и профессиональное текст-приглашение намероприятие, вебинар, мастер-класс или встречу. Учти цель мероприятия: [вставь цель]. Сде-лай так, чтобы человек почувствовал, что пропустит что-то важное, если не придёт. Добавь 3варианта приглашения (короткое для сторис, среднее для поста, длинное для письма).
#154 Ты - эксперт по практическим инструментам. Сделай очень подробный и полезный чек-лист по теме [вставь тему].
Ты - эксперт по практическим инструментам. Сделай очень подробный и полезный чек-лист по теме [вставь тему]. Каждый пункт должен иметь: описание, почему это важно, какименно выполнять, возможные ошибки и место для галочек. В конце добавь систему оценкипрогресса и рекомендации, что делать дальше.
#155 Напиши вдохновляющий пост «Как я начал с нуля и пришёл к [вставь результат]».Используй структуру Hero’s Journey: обычный мир → зов приключения → испытания →транс- формация → возвращение с подарком. Сделай историю честной, эмоциональной, сконкрет- ными цифрами и выводами, которые помогут читателю поверить в себя.
Напиши вдохновляющий пост «Как я начал с нуля и пришёл к [вставь результат]».Используй структуру Hero’s Journey: обычный мир → зов приключения → испытания →транс- формация → возвращение с подарком. Сделай историю честной, эмоциональной, сконкрет- ными цифрами и выводами, которые помогут читателю поверить в себя.
#156 Создай полный контент-план из 30 идей постов на месяц вперёд по теме [вставь тему].Для каждой идеи укажи: номер дня, формат (пост, карусель, видео, сторис), основнойпосыл, цель (вовлечение / продажи / доверие) и предложи визуальную идею.
Создай полный контент-план из 30 идей постов на месяц вперёд по теме [вставь тему].Для каждой идеи укажи: номер дня, формат (пост, карусель, видео, сторис), основнойпосыл, цель (вовлечение / продажи / доверие) и предложи визуальную идею.
#157 Напиши красивое, душевное и профессиональное поздравление с праздником дляклиентов и подписчиков. Создай 3 варианта: короткий (для сторис), средний (для поста) идлинный (для email).
Напиши красивое, душевное и профессиональное поздравление с праздником дляклиентов и подписчиков. Создай 3 варианта: короткий (для сторис), средний (для поста) идлинный (для email). Сделай текст тёплым, но не шаблонным.
#158 Создай текст для видео-отзыва или рекомендации от лица довольного клиента. Сде- лайего естественным, живым, с эмоциями и конкретными результатами, чтобы другие людизахотели тоже купить / присоединиться.
Создай текст для видео-отзыва или рекомендации от лица довольного клиента. Сде- лайего естественным, живым, с эмоциями и конкретными результатами, чтобы другие людизахотели тоже купить / присоединиться.
#159 Напиши пост, который сильно повышает доверие к моей экспертизе. Используй ком-бинацию личного опыта, конкретных кейсов, социальных доказательств и честности.
Напиши пост, который сильно повышает доверие к моей экспертизе. Используй ком-бинацию личного опыта, конкретных кейсов, социальных доказательств и честности. Сделайтак, чтобы после прочтения читатель подумал: «Этот человек действительно знает, о чёмгово- рит».
#160 Ты - мастер шаблонов. Создай универсальный, но очень эффективный шаблон ответана вопросы подписчиков.
Ты - мастер шаблонов. Создай универсальный, но очень эффективный шаблон ответана вопросы подписчиков. Добавь варианты для разных типов вопросов (технические,мотивационные, личные, скептические) и сделай так, чтобы каждый ответ укреплялавторитети отношения с аудиторией.
#161 Ты - мастер сторителлинга. Напиши пост в формате «До и После» про реальнуютрансформацию (мою или вымышленного героя) по теме [вставь тему].
Ты - мастер сторителлинга. Напиши пост в формате «До и После» про реальнуютрансформацию (мою или вымышленного героя) по теме [вставь тему]. Структура: яркое опи-С. Шаповалов «500 лучших AI-промптов 2026. Для ChatGPT, Grok, Claude, Gemini и других моделей» 14сание ситуации «До» (проблемы, эмоции, боли), ключевые шаги изменений, трудности напути, яркий результат «После» и мощный вывод с призывом к читателю. Длина 300–400 слов.Сде- лай текст очень эмоциональным и вдохновляющим.
#162 Создай серию из 10 образовательных постов специально для новичков по теме [вставьтему]. Каждый пост должен начинаться с понимания типичных ошибок новичка, даватьчёткий практический совет, пример и простое домашнее задание.
Создай серию из 10 образовательных постов специально для новичков по теме [вставьтему]. Каждый пост должен начинаться с понимания типичных ошибок новичка, даватьчёткий практический совет, пример и простое домашнее задание. Сделай всю сериюлогически связанной, чтобы человек хотел прочитать всё от начала до конца.
#163 Напиши мощное, вдохновляющее и продающее описание моего проекта, продукта илисоциального центра «Щедрое Сердце». Используй Multi-Agent подход (эмоциональный агент+ практический агент + агент доверия).
Напиши мощное, вдохновляющее и продающее описание моего проекта, продукта илисоциального центра «Щедрое Сердце». Используй Multi-Agent подход (эмоциональный агент+ практический агент + агент доверия). Текст должен вызывать желание сразу поддержатьили купить. Длина 250–350 слов.
#164 Напиши пост «Что я кардинально изменил в своей жизни за последний год». Сде- лайего честным, уязвимым и мотивирующим.
Напиши пост «Что я кардинально изменил в своей жизни за последний год». Сде- лайего честным, уязвимым и мотивирующим. Используй Tree of Thoughts: выбери 4 главныхизменения, подробно разбери каждое (что было → что сделал → что получил) и закончисиль- ными выводами для читателя.
#165 Ты - эксперт по эмоциональному копирайтингу. Создай текст, который вызываету читателя конкретную эмоцию [вставь нужную эмоцию: сильное доверие, вдохновение, сроч-ность, спокойствие, гордость и т.д.].
Ты - эксперт по эмоциональному копирайтингу. Создай текст, который вызываету читателя конкретную эмоцию [вставь нужную эмоцию: сильное доверие, вдохновение, сроч-ность, спокойствие, гордость и т.д.]. Сначала проанализируй, какие слова, структуры иприёмы лучше всего работают для этой эмоции в 2026 году, потом напиши сам текст.
#166 Придумай 20 мощных слоганов и tagline для моего проекта. Для каждого слоганаобъясни, на какую эмоцию он воздействует и где лучше его использовать.
Придумай 20 мощных слоганов и tagline для моего проекта. Для каждого слоганаобъясни, на какую эмоцию он воздействует и где лучше его использовать. В конце выбери иобоснуй топ-5 лучших.
#167 Напиши глубокий размышляющий пост на философскую или жизненную тему [вставьтему]. Используй ReAct режим для создания текста: Thought → Action (примеры из жизни)→ Observation (вывод).
Напиши глубокий размышляющий пост на философскую или жизненную тему [вставьтему]. Используй ReAct режим для создания текста: Thought → Action (примеры из жизни)→ Observation (вывод). Сделай пост таким, чтобы после него читатель долго думал.
#168 Создай очень убедительное текст-приглашение на мероприятие / вебинар / мастер- класс.Добавь ощущение дефицита и ценности. Сделай 3 варианта разной длины (для сторис, постаи письма).
Создай очень убедительное текст-приглашение на мероприятие / вебинар / мастер- класс.Добавь ощущение дефицита и ценности. Сделай 3 варианта разной длины (для сторис, постаи письма).
#169 Сделай очень подробный чек-лист по теме [вставь тему]. Каждый пункт долженсодержать: что делать, почему это важно, как выполнять правильно, частые ошибки иместо для отметок.
Сделай очень подробный чек-лист по теме [вставь тему]. Каждый пункт долженсодержать: что делать, почему это важно, как выполнять правильно, частые ошибки иместо для отметок. В конце добавь систему оценки и следующие шаги.
#170 Напиши пост «Как я начал с нуля и пришёл к [вставь результат]». Используй клас-сическую структуру Hero’s Journey.
Напиши пост «Как я начал с нуля и пришёл к [вставь результат]». Используй клас-сическую структуру Hero’s Journey. Добавь конкретные цифры, честные трудности и выводы,которые помогут читателю поверить, что у него тоже получится.
#171 Напиши сценарий для YouTube-видео или длинного Reels длиной 8–12 минут по теме[вставь тему]. Структура: мощный хук в первые 10 секунд, основная часть с 4–5 клю-чевыми блоками, истории, примеры, визуальные подсказки и сильный призыв к действию вконце.
Напиши сценарий для YouTube-видео или длинного Reels длиной 8–12 минут по теме[вставь тему]. Структура: мощный хук в первые 10 секунд, основная часть с 4–5 клю-чевыми блоками, истории, примеры, визуальные подсказки и сильный призыв к действию вконце. Добавь тайминг по минутам и идеи для монтажа.
#172 Создай мощный сторителлинг-пост про преодоление серьёзных трудностей по теме[вставь тему]. Покажи путь от дна к результату: точка отсчёта, самые тяжёлые моменты, пере-ломный момент, победа и уроки.
Создай мощный сторителлинг-пост про преодоление серьёзных трудностей по теме[вставь тему]. Покажи путь от дна к результату: точка отсчёта, самые тяжёлые моменты, пере-ломный момент, победа и уроки. Сделай текст эмоциональным, но не жалостливым - вдох-новляющим.
#173 Напиши полезный пост с подборкой лучших инструментов, приложений, книг илиресурсов по теме [вставь тему]. Для каждого ресурса дай короткое описание, почему онполезен именно в 2026 году и как его лучше использовать.
Напиши полезный пост с подборкой лучших инструментов, приложений, книг илиресурсов по теме [вставь тему]. Для каждого ресурса дай короткое описание, почему онполезен именно в 2026 году и как его лучше использовать.
#174 Создай удобный шаблон «еженедельного отчёта» для подписчиков или клиентов.Включи разделы: что было сделано, ключевые результаты, уроки, планы на следующуюнеделю, благодарность и вопрос к аудитории.С. Шаповалов «500 лучших AI-промптов 2026.
Создай удобный шаблон «еженедельного отчёта» для подписчиков или клиентов.Включи разделы: что было сделано, ключевые результаты, уроки, планы на следующуюнеделю, благодарность и вопрос к аудитории.С. Шаповалов «500 лучших AI-промптов 2026. Для ChatGPT, Grok, Claude, Gemini и других моделей»
#175 Напиши текст, который вызывает сильное желание узнать больше о тебе, твоём про-дукте или проекте. Сделай его интригующим, но честным, с элементами тайны и ценности.
Напиши текст, который вызывает сильное желание узнать больше о тебе, твоём про-дукте или проекте. Сделай его интригующим, но честным, с элементами тайны и ценности.
✍️ Email-маркетинг, резюме и переписка 25 промптов
#176 Придумай 12 идей для коллабораций (совместный контент, эфиры, проекты) с дру- гимилюдьми или брендами. Для каждой идеи укажи, с кем можно сотрудничать, в чём польза дляобеих сторон и формат сотрудничества.
Придумай 12 идей для коллабораций (совместный контент, эфиры, проекты) с дру- гимилюдьми или брендами. Для каждой идеи укажи, с кем можно сотрудничать, в чём польза дляобеих сторон и формат сотрудничества.
#177 Напиши пост «Мои главные правила жизни в 2026 году». Сделай список из 8–10правил с подробными объяснениями и личными примерами, почему каждое правило важноименно сейчас.
Напиши пост «Мои главные правила жизни в 2026 году». Сделай список из 8–10правил с подробными объяснениями и личными примерами, почему каждое правило важноименно сейчас.
#178 Создай продающий текст для консультации, коучинга или платной услуги. Подробноразбери боли клиента, предложи решение, покажи результаты других людей и убери все воз-ражения.
Создай продающий текст для консультации, коучинга или платной услуги. Подробноразбери боли клиента, предложи решение, покажи результаты других людей и убери все воз-ражения. Добавь цену и призыв к действию.
#179 Сделай серию постов в формате «До и После» (3–5 историй). Каждая историядолжна показывать реальную трансформацию человека по твоей теме.
Сделай серию постов в формате «До и После» (3–5 историй). Каждая историядолжна показывать реальную трансформацию человека по твоей теме.
#180 Напиши пост, посвящённый одному важному жизненному принципу [вставь прин- цип].Разбери его глубоко: что это значит, почему он работает, личный пример, как внедритьв жизнь и какие изменения ждут человека.
Напиши пост, посвящённый одному важному жизненному принципу [вставь прин- цип].Разбери его глубоко: что это значит, почему он работает, личный пример, как внедритьв жизнь и какие изменения ждут человека.
#181 Напиши пост, который сильно провоцирует обсуждения и комментарии. Используйспорный, но честный вопрос или утверждение по теме [вставь тему].
Напиши пост, который сильно провоцирует обсуждения и комментарии. Используйспорный, но честный вопрос или утверждение по теме [вставь тему]. Добавь личное мнение,2–3 аргумента, приглашение высказаться и несколько направляющих вопросов дляаудитории, чтобы люди активно комментировали.
#182 Создай подробный разбор одного полезного инструмента, приложения или метода потеме [вставь]. Структура: что это такое, кому особенно полезно, как начать использовать шагза шагом, реальные кейсы, плюсы/минусы и твоя личная рекомендация.
Создай подробный разбор одного полезного инструмента, приложения или метода потеме [вставь]. Структура: что это такое, кому особенно полезно, как начать использовать шагза шагом, реальные кейсы, плюсы/минусы и твоя личная рекомендация.
#183 Напиши пост «Что я понял за последние 5 лет». Сделай глубокий самоанализ: 6–8главных инсайтов с личными историями, ошибками и выводами.
Напиши пост «Что я понял за последние 5 лет». Сделай глубокий самоанализ: 6–8главных инсайтов с личными историями, ошибками и выводами. Текст должен быть мудрыми полезным для читателя любого возраста.
#184 Создай текст для презентации своего проекта или продукта (для эфира, встречи илизаписи). Структура: проблема → решение → как это работает → результаты → призыв кдействию.
Создай текст для презентации своего проекта или продукта (для эфира, встречи илизаписи). Структура: проблема → решение → как это работает → результаты → призыв кдействию. Сделай текст живым и убедительным.
#185 Напиши серию из 8 постов в формате «Маленькие шаги к большой цели» по теме[вставь цель]. Каждый пост посвящён одному маленькому, но важному шагу с объяснением,почему он работает, и практическим заданием.
Напиши серию из 8 постов в формате «Маленькие шаги к большой цели» по теме[вставь цель]. Каждый пост посвящён одному маленькому, но важному шагу с объяснением,почему он работает, и практическим заданием.
#186 Создай пост с личными рекомендациями (книги, фильмы, привычки, сервисы и т.д.) потеме [вставь тему]. Для каждого пункта дай короткое обоснование, почему ты это рекомен-дуешь именно сейчас.
Создай пост с личными рекомендациями (книги, фильмы, привычки, сервисы и т.д.) потеме [вставь тему]. Для каждого пункта дай короткое обоснование, почему ты это рекомен-дуешь именно сейчас.
#187 Напиши очень вдохновляющий текст, который мотивирует читателя начать действо- ватьпрямо сегодня. Используй эмоциональный язык, примеры из жизни и мощный финаль- ныйпризыв.
Напиши очень вдохновляющий текст, который мотивирует читателя начать действо- ватьпрямо сегодня. Используй эмоциональный язык, примеры из жизни и мощный финаль- ныйпризыв.
#188 Создай шаблон «итогового поста» за месяц или за год. Включи разделы: главныедостижения, ошибки и уроки, благодарность, планы на следующий период и вопрос каудито- рии.
Создай шаблон «итогового поста» за месяц или за год. Включи разделы: главныедостижения, ошибки и уроки, благодарность, планы на следующий период и вопрос каудито- рии.
#189 Напиши пост «Как я помогаю другим людям» (о твоей миссии, проекте или услугах).Сделай его искренним, с конкретными примерами помощи и приглашением присоединиться.
Напиши пост «Как я помогаю другим людям» (о твоей миссии, проекте или услугах).Сделай его искренним, с конкретными примерами помощи и приглашением присоединиться.
#190 Создай текст для личного манифеста (на одну страницу). Это должны быть твоиглавные жизненные принципы, ценности и обещания себе.
Создай текст для личного манифеста (на одну страницу). Это должны быть твоиглавные жизненные принципы, ценности и обещания себе. Сделай текст сильным, вдохновля-ющим и подходящим для публикации.
#191 Сгенерируй 15 мощных вариантов начала поста (хуков). Для каждого хука укажи, какойтип поста он лучше всего подходит (продающий, мотивационный, образовательный, сто-рителлинг) и почему он цепляет внимание с первых слов.С.
Сгенерируй 15 мощных вариантов начала поста (хуков). Для каждого хука укажи, какойтип поста он лучше всего подходит (продающий, мотивационный, образовательный, сто-рителлинг) и почему он цепляет внимание с первых слов.С. Шаповалов «500 лучших AI-промптов 2026. Для ChatGPT, Grok, Claude, Gemini и других моделей»
#192 Создай серию из 8 образовательных каруселей для Instagram / VK по теме [вставь тему].Для каждой карусели опиши содержание всех слайдов (заголовок слайда + основной текст +визуальная идея).
Создай серию из 8 образовательных каруселей для Instagram / VK по теме [вставь тему].Для каждой карусели опиши содержание всех слайдов (заголовок слайда + основной текст +визуальная идея).
#193 Напиши пост «Мои планы на ближайший год». Сделай его честным, амбициозными вдохновляющим.
Напиши пост «Мои планы на ближайший год». Сделай его честным, амбициозными вдохновляющим. Разбей планы по сферам жизни и добавь, как читатель можетиспользовать этот подход для себя.
#194 Создай текст, который вызывает доверие и авторитет к тебе как к эксперту. Исполь-зуй комбинацию опыта, результатов, отзывов и глубокого понимания темы [вставь тему].
Создай текст, который вызывает доверие и авторитет к тебе как к эксперту. Исполь-зуй комбинацию опыта, результатов, отзывов и глубокого понимания темы [вставь тему].
#195 Напиши пост «Секрет, которым я раньше ни с кем не делился» по теме [вставь].Сделай его очень личным, ценным и таким, чтобы люди почувствовали привилегию,прочитав его.
Напиши пост «Секрет, которым я раньше ни с кем не делился» по теме [вставь].Сделай его очень личным, ценным и таким, чтобы люди почувствовали привилегию,прочитав его.
#196 Создай универсальный шаблон ответа на частые вопросы подписчиков. Добавь 8– 10типичных вопросов + готовые ответы, которые укрепляют доверие и мягко ведут к продажеили следующему шагу.
Создай универсальный шаблон ответа на частые вопросы подписчиков. Добавь 8– 10типичных вопросов + готовые ответы, которые укрепляют доверие и мягко ведут к продажеили следующему шагу.
#197 Напиши текст для видео-инструкции или туториала по теме [вставь]. Структура:введение, пошаговое объяснение, частые ошибки, финальные советы и призыв.
Напиши текст для видео-инструкции или туториала по теме [вставь]. Структура:введение, пошаговое объяснение, частые ошибки, финальные советы и призыв.
#198 Создай пост «Почему стоит начать прямо сегодня». Используй технику urgency +эмоциональное воздействие + практические аргументы, чтобы читатель захотел действоватьнемедленно.
Создай пост «Почему стоит начать прямо сегодня». Используй технику urgency +эмоциональное воздействие + практические аргументы, чтобы читатель захотел действоватьнемедленно.
#199 Напиши серию «Мои любимые цитаты и почему они важны именно для меня в 2026году». Выбери 8–10 цитат и к каждой дай личное объяснение + как это применяется в жизни.
Напиши серию «Мои любимые цитаты и почему они важны именно для меня в 2026году». Выбери 8–10 цитат и к каждой дай личное объяснение + как это применяется в жизни.
#200 Ты - лучший копирайтер 2026 года. Напиши максимально мощный продающийтекст для моего проекта [вставь полное описание проекта].
Ты - лучший копирайтер 2026 года. Напиши максимально мощный продающийтекст для моего проекта [вставь полное описание проекта]. Используй все современные тех-ники (AIDA + PAS + эмоциональные триггеры + социальное доказательство + urgency). Длина350–500 слов. Добавь 3 варианта заголовка и варианты CTA.С. Шаповалов «500 лучших AI-промптов 2026. Для ChatGPT, Grok, Claude, Gemini и других моделей» 17 Раздел
💼 Запуск и идеи бизнеса 25 промптов
#201 Ты - опытный бизнес-коуч и предприниматель 2026 года, который помог запуститьболее 300 прибыльных проектов.
Ты - опытный бизнес-коуч и предприниматель 2026 года, который помог запуститьболее 300 прибыльных проектов. Придумай 12 реальных и актуальных способов заработать от100 000 рублей в месяц в Казахстане и СНГ с минимальными вложениями (до 50 000 тенге).Для каждой идеи укажи: стартовые вложения, необходимые навыки, первые шаги, потенци-альную прибыль через 3 месяца и основные риски. Используй Tree of Thoughts для оценкиреалистичности.
#202 Ты - эксперт по запуску мини-бизнеса. Составь подробный пошаговый план запускабизнеса в нише [вставь нишу] с бюджетом до 30 000 тенге.
Ты - эксперт по запуску мини-бизнеса. Составь подробный пошаговый план запускабизнеса в нише [вставь нишу] с бюджетом до 30 000 тенге. План должен включать:исследование рынка, выбор формата, первые продажи, инструменты, маркетинг и системумас- штабирования. Добавь чек-лист готовности к запуску.
#203 Создай готовый 30-дневный контент-план для Telegram-канала или VK-группы по теме[вставь тему бизнеса]. Каждый день - конкретная тема поста, формат, цель (прогрев /продажи / доверие) и идея визуала.
Создай готовый 30-дневный контент-план для Telegram-канала или VK-группы по теме[вставь тему бизнеса]. Каждый день - конкретная тема поста, формат, цель (прогрев /продажи / доверие) и идея визуала. План должен постепенно вести подписчиков к покупке.
#204 Помоги мне придумать и детально проработать бизнес-идею, которую можно запу- ститьодному человеку из дома. Вот мои навыки и интересы: [вставь].
Помоги мне придумать и детально проработать бизнес-идею, которую можно запу- ститьодному человеку из дома. Вот мои навыки и интересы: [вставь]. Используй Multi-Agentподход: один агент генерирует идеи, второй анализирует рынок, третий считает экономику,четвёртый составляет план запуска.
#205 Ты - специалист по цифровым продуктам. Напиши подробный план созданияи продажи цифровых товаров (электронные книги, промпт-паки, шаблоны, курсы).
Ты - специалист по цифровым продуктам. Напиши подробный план созданияи продажи цифровых товаров (электронные книги, промпт-паки, шаблоны, курсы). Включи:выбор темы, создание продукта за 7–14 дней, платформы продаж, ценообразование и страте-гию первых продаж.
#206 Придумай 15 перспективных идей маленького бизнеса, которые хорошо работают внебольшом городе вроде Караганды в 2026 году. Для каждой идеи укажи стартовыевложения, целевую аудиторию, способы привлечения клиентов и потенциальную прибыль.
Придумай 15 перспективных идей маленького бизнеса, которые хорошо работают внебольшом городе вроде Караганды в 2026 году. Для каждой идеи укажи стартовыевложения, целевую аудиторию, способы привлечения клиентов и потенциальную прибыль.
#207 Создай стратегию продвижения бизнеса в VK и Telegram без платной рекламы.Включи: как расти органически, типы контента, частоту публикаций, приёмы вовлеченияи партнёрства. Сделай план на первые 90 дней.
Создай стратегию продвижения бизнеса в VK и Telegram без платной рекламы.Включи: как расти органически, типы контента, частоту публикаций, приёмы вовлеченияи партнёрства. Сделай план на первые 90 дней.
#208 Ты - эксперт по ценообразованию. Помоги правильно рассчитать цену на мой про- дуктили услугу.
Ты - эксперт по ценообразованию. Помоги правильно рассчитать цену на мой про- дуктили услугу. Вот что я продаю, себестоимость и конкуренты: [вставь данные]. Предложи 3варианта ценовой стратегии с обоснованием и ожидаемой маржой.
#209 Создай детальный план привлечения первых 100 клиентов или подписчиков длянового бизнеса. Раздели план на этапы (первые 30 дней, 30–60, 60–90) с конкретными дей-ствиями и инструментами.
Создай детальный план привлечения первых 100 клиентов или подписчиков длянового бизнеса. Раздели план на этапы (первые 30 дней, 30–60, 60–90) с конкретными дей-ствиями и инструментами.
#210 Напиши мощный продающий текст для консультации, коучинга или услуги. Вот чтоя предлагаю: [вставь описание].
Напиши мощный продающий текст для консультации, коучинга или услуги. Вот чтоя предлагаю: [вставь описание]. Используй все современные приёмы копирайтинга 2026 года,убери возражения и добавь сильный призыв к действию.
#211 Ты - специалист по пассивному доходу 2026 года. Придумай 12 реальных идейпассивного дохода, которые можно создать один раз и получать деньги дальше.
Ты - специалист по пассивному доходу 2026 года. Придумай 12 реальных идейпассивного дохода, которые можно создать один раз и получать деньги дальше. Для каждойидеи укажи: сколько времени нужно на запуск, стартовые вложения, ожидаемый доходчерез6 и 12 месяцев, и как именно это масштабировать.
#212 Составь подробный финансовый план на первые 3 месяца бизнеса. Учти все расходы,прогнозируемые доходы, точку безубыточности и запасной фонд.
Составь подробный финансовый план на первые 3 месяца бизнеса. Учти все расходы,прогнозируемые доходы, точку безубыточности и запасной фонд. Добавь таблицу и рекомен-дации по контролю финансов.
#213 Ты - эксперт по позиционированию. Помоги создать сильное уникальное торговоепредложение (УТП) для моего бизнеса.
Ты - эксперт по позиционированию. Помоги создать сильное уникальное торговоепредложение (УТП) для моего бизнеса. Вот что я делаю: [вставь описание]. Предложи 5 вари-антов УТП и выбери лучший с объяснением.С. Шаповалов «500 лучших AI-промптов 2026. Для ChatGPT, Grok, Claude, Gemini и других моделей»
#214 Придумай 20 перспективных ниш для бизнеса в СНГ и Казахстане в 2026 году. Длякаждой ниши укажи уровень конкуренции, потенциальную прибыль и почему она сейчасрастёт.
Придумай 20 перспективных ниш для бизнеса в СНГ и Казахстане в 2026 году. Длякаждой ниши укажи уровень конкуренции, потенциальную прибыль и почему она сейчасрастёт.
#215 Создай пошаговую инструкцию запуска продаж цифровых продуктов на Boosty,Gumroad или Telegram. Включи: оформление страницы, ценообразование, прогреваудитории, первые продажи и автоматизацию.
Создай пошаговую инструкцию запуска продаж цифровых продуктов на Boosty,Gumroad или Telegram. Включи: оформление страницы, ценообразование, прогреваудитории, первые продажи и автоматизацию.
#216 Ты - эксперт по монетизации сообществ. Помоги монетизировать Telegram-каналс 500–2000 подписчиками.
Ты - эксперт по монетизации сообществ. Помоги монетизировать Telegram-каналс 500–2000 подписчиками. Предложи 8 разных способов заработка + готовый план на 60 дней.
#217 Создай стратегию поиска и проведения коллабораций с другими блогерами, экспер-тами и проектами. Включи шаблоны писем, критерии выбора партнёров и как измерять резуль-тат сотрудничества.
Создай стратегию поиска и проведения коллабораций с другими блогерами, экспер-тами и проектами. Включи шаблоны писем, критерии выбора партнёров и как измерять резуль-тат сотрудничества.
#218 Помоги найти и усилить сильные стороны моего опыта для бизнеса. Вот мой опыти навыки: [вставь].
Помоги найти и усилить сильные стороны моего опыта для бизнеса. Вот мой опыти навыки: [вставь]. Сделай анализ и предложи, как это превратить в конкурентное преимуще-ство.
#219 Создай 30-дневный план привлечения спонсоров, меценатов или помощи для соци-ального проекта («Щедрое Сердце» или другого). Включи письма, презентацию и стратегиюобщения.
Создай 30-дневный план привлечения спонсоров, меценатов или помощи для соци-ального проекта («Щедрое Сердце» или другого). Включи письма, презентацию и стратегиюобщения.
#220 Напиши профессиональный текст коммерческого предложения (КП) для компаний илипартнёров. Вот что я предлагаю: [вставь описание].
Напиши профессиональный текст коммерческого предложения (КП) для компаний илипартнёров. Вот что я предлагаю: [вставь описание]. Сделай его убедительным, структури-рованным и ориентированным на выгоду клиента.
#221 Ты - эксперт по микро-бизнесу. Придумай 12 идей микро-бизнеса, которые можновести полностью с телефона.
Ты - эксперт по микро-бизнесу. Придумай 12 идей микро-бизнеса, которые можновести полностью с телефона. Для каждой идеи укажи: необходимые инструменты, первые шаги,целевую аудиторию, способы привлечения клиентов и реалистичный доход в первые 3 месяца.
#222 Создай полную стратегию построения личного бренда для обычного человека в2026 году. Включи: позиционирование, визуальный стиль, типы контента, частоту публикаций,платформы и как превратить личный бренд в источник дохода.
Создай полную стратегию построения личного бренда для обычного человека в2026 году. Включи: позиционирование, визуальный стиль, типы контента, частоту публикаций,платформы и как превратить личный бренд в источник дохода.
#223 Помоги рассчитать, сколько нужно продавать в месяц, чтобы зарабатывать [вставьжелаемую сумму] чистыми. Учти все расходы, налоги и платформы.
Помоги рассчитать, сколько нужно продавать в месяц, чтобы зарабатывать [вставьжелаемую сумму] чистыми. Учти все расходы, налоги и платформы. Сделай подробные рас-чёты и план достижения этой цифры.
#224 Создай список из 18 товаров или услуг, которые можно продавать повторно (повтор- ныепродажи). Для каждого укажи стратегию повторных продаж и как автоматизировать этотпроцесс.
Создай список из 18 товаров или услуг, которые можно продавать повторно (повтор- ныепродажи). Для каждого укажи стратегию повторных продаж и как автоматизировать этотпроцесс.
#225 Ты - специалист по онлайн-курсам. Напиши подробный план создания и продажисвоего первого онлайн-курса.
Ты - специалист по онлайн-курсам. Напиши подробный план создания и продажисвоего первого онлайн-курса. Включи: выбор темы, структуру курса, формат уроков, цену,прогрев и запуск.
💼 Маркетинг и личный бренд 25 промптов
#226 Придумай 12 идей, как зарабатывать на своих знаниях и опыте (без создания боль-ших курсов). Для каждой идеи - конкретный формат и план первых шагов.
Придумай 12 идей, как зарабатывать на своих знаниях и опыте (без создания боль-ших курсов). Для каждой идеи - конкретный формат и план первых шагов.
#227 Создай полный чек-лист запуска первого цифрового продукта (промпт-пак, шаблон,гайд или книга). Включи все этапы от идеи до первых продаж.
Создай полный чек-лист запуска первого цифрового продукта (промпт-пак, шаблон,гайд или книга). Включи все этапы от идеи до первых продаж.
#228 Помоги создать эффективную систему email-рассылки для клиентов и подписчиков.Сделай структуру рассылки, периодичность, темы писем и шаблоны.
Помоги создать эффективную систему email-рассылки для клиентов и подписчиков.Сделай структуру рассылки, периодичность, темы писем и шаблоны.
#229 Напиши текст для поиска партнёров или инвесторов. Сделай его профессиональ-ным, убедительным и ориентированным на взаимную выгоду.
Напиши текст для поиска партнёров или инвесторов. Сделай его профессиональ-ным, убедительным и ориентированным на взаимную выгоду.
#230 Создай реалистичный план роста бизнеса от 0 до 100 000 рублей в месяц. Раздели наэтапы (1-й месяц, 2–3 месяц, 4–6 месяц) с конкретными действиями и ключевыми метриками.
Создай реалистичный план роста бизнеса от 0 до 100 000 рублей в месяц. Раздели наэтапы (1-й месяц, 2–3 месяц, 4–6 месяц) с конкретными действиями и ключевыми метриками.
#231 Ты - эксперт по контенту, который продаёт. Придумай 15 идей контента, кото-рый хорошо конвертирует в продажи (посты, видео, сторис).
Ты - эксперт по контенту, который продаёт. Придумай 15 идей контента, кото-рый хорошо конвертирует в продажи (посты, видео, сторис). Для каждой идеи укажи формат,основной посыл и как именно он приводит к покупке.С. Шаповалов «500 лучших AI-промптов 2026. Для ChatGPT, Grok, Claude, Gemini и других моделей»
#232 Создай пошаговую инструкцию, как работать с маркетплейсами (Ozon, Wildberries,Kaspi) без своего склада. Включи: выбор товара, поставщики, оформление карточек, рекламаи обработка заказов.
Создай пошаговую инструкцию, как работать с маркетплейсами (Ozon, Wildberries,Kaspi) без своего склада. Включи: выбор товара, поставщики, оформление карточек, рекламаи обработка заказов.
#233 Помоги создать эффективную воронку продаж для моего продукта или услуги. Опишивсе этапы (от привлечения до повторных продаж) + контент и предложения для каж- догоэтапа.
Помоги создать эффективную воронку продаж для моего продукта или услуги. Опишивсе этапы (от привлечения до повторных продаж) + контент и предложения для каж- догоэтапа.
#234 Создай план бесплатного продвижения в TikTok в 2026 году. Включи: типы видео,частоту публикаций, хэштеги, приёмы вирусности и как переводить просмотры вподписчикови клиентов.
Создай план бесплатного продвижения в TikTok в 2026 году. Включи: типы видео,частоту публикаций, хэштеги, приёмы вирусности и как переводить просмотры вподписчикови клиентов.
#235 Составь список из 20 самых полезных инструментов и сервисов для малого бизнесав 2026 году (бесплатных и платных). Для каждого укажи, для чего он нужен и как его исполь-зовать.
Составь список из 20 самых полезных инструментов и сервисов для малого бизнесав 2026 году (бесплатных и платных). Для каждого укажи, для чего он нужен и как его исполь-зовать.
#236 Придумай 10 идей совместного бизнеса с друзьями или семьёй. Для каждой идеиукажи роли каждого участника, распределение дохода и как избежать типичных конфликтов.
Придумай 10 идей совместного бизнеса с друзьями или семьёй. Для каждой идеиукажи роли каждого участника, распределение дохода и как избежать типичных конфликтов.
#237 Помоги превратить моё хобби [вставь хобби] в источник дохода. Составь подробныйплан: от хобби → продукт/услуга → первые продажи → масштабирование.
Помоги превратить моё хобби [вставь хобби] в источник дохода. Составь подробныйплан: от хобби → продукт/услуга → первые продажи → масштабирование.
#238 Напиши профессиональное коммерческое предложение (КП) для потенциальныхклиентов. Вот что я предлагаю: [вставь описание].
Напиши профессиональное коммерческое предложение (КП) для потенциальныхклиентов. Вот что я предлагаю: [вставь описание]. Сделай 2 варианта - короткий и развёр-нутый.
#239 Создай систему повторных продаж существующим клиентам. Включи стратегии,письма/сообщения и механики лояльности.
Создай систему повторных продаж существующим клиентам. Включи стратегии,письма/сообщения и механики лояльности.
#240 Напиши сильный текст «Почему стоит купить именно у меня / работать именно сомной». Сделай акцент на уникальности, результатах и доверии.
Напиши сильный текст «Почему стоит купить именно у меня / работать именно сомной». Сделай акцент на уникальности, результатах и доверии.
#241 Ты - эксперт по быстрому старту. Придумай 12 способов быстрого запуска бизнеса безденег или с минимальными вложениями.
Ты - эксперт по быстрому старту. Придумай 12 способов быстрого запуска бизнеса безденег или с минимальными вложениями. Для каждой идеи укажи: что нужно сделать в первые7 дней, как получить первых клиентов и как масштабировать дальше.
#242 Создай полный план создания личного блога или Telegram-канала с последующеймонетизацией. Включи: выбор ниши, стратегию роста, типы контента и 5 способов заработкапосле набора аудитории.
Создай полный план создания личного блога или Telegram-канала с последующеймонетизацией. Включи: выбор ниши, стратегию роста, типы контента и 5 способов заработкапосле набора аудитории.
#243 Помоги выбрать самую прибыльную и подходящую нишу для меня прямо сейчас. Вотмои навыки, опыт, интересы и ресурсы: [вставь].
Помоги выбрать самую прибыльную и подходящую нишу для меня прямо сейчас. Вотмои навыки, опыт, интересы и ресурсы: [вставь]. Проведи анализ и обоснуй выбор топ-3ниш.
#244 Создай подробный чек-лист «Готов ли мой бизнес к запуску». Включи все важныепункты (юридические, технические, маркетинговые, финансовые) с оценкой по баллам.
Создай подробный чек-лист «Готов ли мой бизнес к запуску». Включи все важныепункты (юридические, технические, маркетинговые, финансовые) с оценкой по баллам.
#245 Напиши серию из 7 продающих постов для привлечения клиентов. Каждый постдолжен решать определённую боль и мягко вести к покупке.
Напиши серию из 7 продающих постов для привлечения клиентов. Каждый постдолжен решать определённую боль и мягко вести к покупке.
#246 Придумай идеи франшизы или тиражирования моего опыта/проекта. Как можномасштабировать то, что я уже делаю, и продавать другим людям.
Придумай идеи франшизы или тиражирования моего опыта/проекта. Как можномасштабировать то, что я уже делаю, и продавать другим людям.
#247 Создай систему работы с отзывами и репутацией в интернете. Включи: как проситьотзывы, как отвечать на негативные и как использовать положительные для продвижения.
Создай систему работы с отзывами и репутацией в интернете. Включи: как проситьотзывы, как отвечать на негативные и как использовать положительные для продвижения.
#248 Помоги создать пакет услуг с разными ценовыми уровнями (Basic, Standard,Premium). Для каждого уровня пропиши, что входит, цену и ценность для клиента.
Помоги создать пакет услуг с разными ценовыми уровнями (Basic, Standard,Premium). Для каждого уровня пропиши, что входит, цену и ценность для клиента.
#249 Напиши текст для поиска волонтёров или помощников в проект. Сделай его вдох-новляющим, чтобы люди реально захотели присоединиться.
Напиши текст для поиска волонтёров или помощников в проект. Сделай его вдох-новляющим, чтобы люди реально захотели присоединиться.
#250 Ты - стратег долгосрочного развития. Создай стратегию развития бизнеса на 1–2года вперёд.
Ты - стратег долгосрочного развития. Создай стратегию развития бизнеса на 1–2года вперёд. Включи цели, ключевые этапы, возможные риски и план масштабирования.
💼 Цифровые продукты и масштабирование 50 промптов
#251 Ты - эксперт по заработку в Казахстане. Придумай 15 реальных идей, как зараба-тывать в интернете в Казахстане в 2026 году (учитывая местные особенности, Kaspi, Halyk,С.
Ты - эксперт по заработку в Казахстане. Придумай 15 реальных идей, как зараба-тывать в интернете в Казахстане в 2026 году (учитывая местные особенности, Kaspi, Halyk,С. Шаповалов «500 лучших AI-промптов 2026. Для ChatGPT, Grok, Claude, Gemini и других моделей» 20Telegram и т.д.). Для каждой идеи укажи стартовые вложения, целевую аудиторию и первыешаги.
#252 Создай подробный план проведения бесплатных вебинаров или прямых эфиров дляпривлечения клиентов. Включи: тему, структуру эфира (60–90 минут), прогрев, работу с воз-ражениями и мягкий переход к продаже.
Создай подробный план проведения бесплатных вебинаров или прямых эфиров дляпривлечения клиентов. Включи: тему, структуру эфира (60–90 минут), прогрев, работу с воз-ражениями и мягкий переход к продаже.
#253 Помоги создать свой первый мини-инфопродукт за 7 дней. Вот моя тема: [вставь].Составь пошаговый план (день за днём), что именно делать, и как быстро его упаковать изапу- стить в продажу.
Помоги создать свой первый мини-инфопродукт за 7 дней. Вот моя тема: [вставь].Составь пошаговый план (день за днём), что именно делать, и как быстро его упаковать изапу- стить в продажу.
#254 Напиши убедительный текст для краудфандинга или сбора средств на социальныйпроект («Щедрое Сердце» или другой). Сделай его эмоциональным, прозрачным и с чёткимобъяснением, куда пойдут деньги.
Напиши убедительный текст для краудфандинга или сбора средств на социальныйпроект («Щедрое Сердце» или другой). Сделай его эмоциональным, прозрачным и с чёткимобъяснением, куда пойдут деньги.
#255 Создай систему автоматизации продаж и общения с клиентами. Включи чат-боты,автоматические сообщения, воронки и инструменты, которые можно использовать в 2026 году.
Создай систему автоматизации продаж и общения с клиентами. Включи чат-боты,автоматические сообщения, воронки и инструменты, которые можно использовать в 2026 году.
#256 Ты - эксперт по внедрению ИИ в бизнес. Придумай 10 способов, как использоватьискусственный интеллект в моём бизнесе для экономии времени и увеличения прибыли.
Ты - эксперт по внедрению ИИ в бизнес. Придумай 10 способов, как использоватьискусственный интеллект в моём бизнесе для экономии времени и увеличения прибыли. Длякаждого способа дай конкретный промпт или инструмент.
#257 Создай партнёрскую (реферальную) программу. Опиши условия, вознаграждения,мотивацию партнёров и готовые тексты для приглашения.
Создай партнёрскую (реферальную) программу. Опиши условия, вознаграждения,мотивацию партнёров и готовые тексты для приглашения.
#258 Помоги написать простой, но надёжный договор или соглашение с клиентом науслугу. Вот что я предлагаю: [вставь описание услуги].
Помоги написать простой, но надёжный договор или соглашение с клиентом науслугу. Вот что я предлагаю: [вставь описание услуги].
#259 Напиши вдохновляющий пост «Как я заработал свои первые деньги в бизнесе». Сде-лай его честным, подробным и мотивирующим для начинающих.
Напиши вдохновляющий пост «Как я заработал свои первые деньги в бизнесе». Сде-лай его честным, подробным и мотивирующим для начинающих.
#260 Создай план масштабирования бизнеса после первых стабильных продаж. Какперейти от «я один» к команде, автоматизации и росту дохода в 3–5 раз.
Создай план масштабирования бизнеса после первых стабильных продаж. Какперейти от «я один» к команде, автоматизации и росту дохода в 3–5 раз.
#261 Ты - эксперт по цифровым продуктам. Придумай 15 перспективных ниш для созда- нияи продажи цифровых продуктов в 2026 году (промпт-паки, шаблоны, чек-листы, мини- курсыи т.д.).
Ты - эксперт по цифровым продуктам. Придумай 15 перспективных ниш для созда- нияи продажи цифровых продуктов в 2026 году (промпт-паки, шаблоны, чек-листы, мини- курсыи т.д.). Для каждой ниши укажи уровень спроса, конкуренцию и почему она сейчас выгодна.
#262 Создай подробную инструкцию по созданию и продаже шаблонов, planners, Notion-шаблонов или промпт-паков. Включи: как делать продукт, оформление, ценообразование,про- дажи и повторные покупки.
Создай подробную инструкцию по созданию и продаже шаблонов, planners, Notion-шаблонов или промпт-паков. Включи: как делать продукт, оформление, ценообразование,про- дажи и повторные покупки.
#263 Помоги составить реалистичный бюджет на рекламу и продвижение бизнеса. Вот мойтекущий бюджет: [вставь сумму].
Помоги составить реалистичный бюджет на рекламу и продвижение бизнеса. Вот мойтекущий бюджет: [вставь сумму]. Распредели деньги по каналам и дай план на 3 месяцас ожидаемой отдачей.
#264 Напиши серию из 8 постов «Мои уроки бизнеса» для подписчиков. Каждый постдолжен содержать одну важную ошибку или инсайт + вывод + практический совет.
Напиши серию из 8 постов «Мои уроки бизнеса» для подписчиков. Каждый постдолжен содержать одну важную ошибку или инсайт + вывод + практический совет.
#265 Создай план поиска первых клиентов в своём городе (Караганда или другой). Включиоффлайн-методы, локальную рекламу, партнёрства и как быстро выйти на первые про- дажи.
Создай план поиска первых клиентов в своём городе (Караганда или другой). Включиоффлайн-методы, локальную рекламу, партнёрства и как быстро выйти на первые про- дажи.
#266 Придумай 10 идей онлайн-магазина, который можно запустить без вложений или сминимальными затратами (дропшиппинг, цифровые товары, handmade и т.д.).
Придумай 10 идей онлайн-магазина, который можно запустить без вложений или сминимальными затратами (дропшиппинг, цифровые товары, handmade и т.д.).
#267 Создай подробный чек-лист анализа конкурентов. Включи 15–20 пунктов, по кото-рым нужно анализировать, и как использовать результаты для своего преимущества.
Создай подробный чек-лист анализа конкурентов. Включи 15–20 пунктов, по кото-рым нужно анализировать, и как использовать результаты для своего преимущества.
#268 Помоги создать сильное позиционирование себя и своего бизнеса на рынке. Вот ктоя и что предлагаю: [вставь].
Помоги создать сильное позиционирование себя и своего бизнеса на рынке. Вот ктоя и что предлагаю: [вставь]. Предложи 4 варианта позиционирования и выбери лучшее.
#269 Напиши убедительный текст для участия в грантах, конкурсах или программах под-держки бизнеса/социальных проектов. Сделай его структурированным и эмоциональным.
Напиши убедительный текст для участия в грантах, конкурсах или программах под-держки бизнеса/социальных проектов. Сделай его структурированным и эмоциональным.
#270 Создай полный план «От идеи до первой продажи» за 30 дней. Раздели на недели сконкретными задачами каждый день и контрольными точками.С.
Создай полный план «От идеи до первой продажи» за 30 дней. Раздели на недели сконкретными задачами каждый день и контрольными точками.С. Шаповалов «500 лучших AI-промптов 2026. Для ChatGPT, Grok, Claude, Gemini и других моделей»
#271 Ты - эксперт по множественным источникам дохода. Придумай 10 способов ком-бинировать несколько источников заработка одновременно (например, цифровые продукты +консультации + партнёрства).
Ты - эксперт по множественным источникам дохода. Придумай 10 способов ком-бинировать несколько источников заработка одновременно (например, цифровые продукты +консультации + партнёрства). Для каждого способа дай план интеграции и как избежать пере-горания.
#272 Создай простую и понятную инструкцию по ведению финансового учёта для новичка вбизнесе. Включи рекомендуемые приложения, таблицу доходов/расходов и ежеме- сячныеотчёты.
Создай простую и понятную инструкцию по ведению финансового учёта для новичка вбизнесе. Включи рекомендуемые приложения, таблицу доходов/расходов и ежеме- сячныеотчёты.
#273 Напиши мощную историю успеха для маркетинга (твою или клиента). Структура:ситуация в начале → трудности → ключевые решения → результат → урок для читателя.
Напиши мощную историю успеха для маркетинга (твою или клиента). Структура:ситуация в начале → трудности → ключевые решения → результат → урок для читателя.
#274 Создай план построения сообщества вокруг моего проекта или канала. Включи: какпривлекать людей, как удерживать, правила сообщества и как превращать участников в кли-ентов или помощников.
Создай план построения сообщества вокруг моего проекта или канала. Включи: какпривлекать людей, как удерживать, правила сообщества и как превращать участников в кли-ентов или помощников.
#275 Составь список из 25 бесплатных и недорогих инструментов для малого бизнеса в2026 году. Раздели по категориям (планирование, контент, продажи, аналитика, общение).
Составь список из 25 бесплатных и недорогих инструментов для малого бизнеса в2026 году. Раздели по категориям (планирование, контент, продажи, аналитика, общение).
#276 Придумай 10 идей сезонного заработка (зима, лето, праздники, Back to School ит.д.), которые можно быстро запускать каждый год.
Придумай 10 идей сезонного заработка (зима, лето, праздники, Back to School ит.д.), которые можно быстро запускать каждый год.
#277 Создай систему работы с возражениями клиентов. Перечисли 12 самых частых воз-ражений и напиши готовые ответы на каждое.
Создай систему работы с возражениями клиентов. Перечисли 12 самых частых воз-ражений и напиши готовые ответы на каждое.
#278 Помоги создать мини-курс из 5–7 уроков по теме [вставь тему]. Составь структурукурса, названия уроков, формат и план продажи.
Помоги создать мини-курс из 5–7 уроков по теме [вставь тему]. Составь структурукурса, названия уроков, формат и план продажи.
#279 Напиши текст для поиска инвестора, спонсора или крупного партнёра. Сделай егопрофессиональным, с чёткими цифрами и взаимной выгодой.
Напиши текст для поиска инвестора, спонсора или крупного партнёра. Сделай егопрофессиональным, с чёткими цифрами и взаимной выгодой.
#280 Ты - стратег роста. Создай стратегию выхода бизнеса на новый уровень дохода (оттекущего уровня до [вставь сумму] в месяц).
Ты - стратег роста. Создай стратегию выхода бизнеса на новый уровень дохода (оттекущего уровня до [вставь сумму] в месяц). Включи ключевые шаги, сроки и необходимыеизменения.
#281 Ты - эксперт по социальному предпринимательству. Придумай 15 идей, как помо- гатьлюдям и одновременно хорошо зарабатывать.
Ты - эксперт по социальному предпринимательству. Придумай 15 идей, как помо- гатьлюдям и одновременно хорошо зарабатывать. Для каждой идеи укажи: социальную пользу,модель монетизации и как масштабировать.
#282 Создай систему регулярного создания контента для бизнеса. Включи: контент-планна месяц, источники идей, процесс создания (от идеи до публикации) и как не выгорать.
Создай систему регулярного создания контента для бизнеса. Включи: контент-планна месяц, источники идей, процесс создания (от идеи до публикации) и как не выгорать.
#283 Помоги рассчитать точку безубыточности бизнеса. Вот мои фиксированные и пере-менные расходы + средний чек: [вставь данные].
Помоги рассчитать точку безубыточности бизнеса. Вот мои фиксированные и пере-менные расходы + средний чек: [вставь данные]. Сделай расчёты и план, как быстрее еёдостичь.
#284 Напиши пост «Моя миссия и зачем я это делаю». Сделай его искренним, вдохнов-ляющим и сильным - чтобы люди прониклись и захотели поддержать проект.
Напиши пост «Моя миссия и зачем я это делаю». Сделай его искренним, вдохнов-ляющим и сильным - чтобы люди прониклись и захотели поддержать проект.
#285 Создай систему лояльности для постоянных клиентов. Предложи 5–7 механик(скидки, бонусы, закрытый клуб и т.д.) + готовые тексты для внедрения.
Создай систему лояльности для постоянных клиентов. Предложи 5–7 механик(скидки, бонусы, закрытый клуб и т.д.) + готовые тексты для внедрения.
#286 Придумай 10 идей оффлайн-мероприятий (встречи, мастер-классы, тренинги),которые можно проводить в Караганде или онлайн с последующими продажами.
Придумай 10 идей оффлайн-мероприятий (встречи, мастер-классы, тренинги),которые можно проводить в Караганде или онлайн с последующими продажами.
#287 Создай план тестирования бизнес-идеи за 2 недели. Включи: минимальный продукт,способы проверки спроса, метрики успеха и что делать по результатам теста.
Создай план тестирования бизнес-идеи за 2 недели. Включи: минимальный продукт,способы проверки спроса, метрики успеха и что делать по результатам теста.
#288 Напиши профессиональный пресс-релиз или новость о запуске моего проекта. Сде-лай его интересным для СМИ и потенциальных партнёров.
Напиши профессиональный пресс-релиз или новость о запуске моего проекта. Сде-лай его интересным для СМИ и потенциальных партнёров.
#289 Напиши текст для интервью или статьи обо мне / моём проекте. Сделай его в фор-мате готового материала (вопрос-ответ или повествование).
Напиши текст для интервью или статьи обо мне / моём проекте. Сделай его в фор-мате готового материала (вопрос-ответ или повествование).
#290 Ты - стратег долгосрочного развития. Создай подробный план построения боль-шого проекта на 2–3 года.
Ты - стратег долгосрочного развития. Создай подробный план построения боль-шого проекта на 2–3 года. Включи этапы роста, команду, финансирование и ключевые цели.С. Шаповалов «500 лучших AI-промптов 2026. Для ChatGPT, Grok, Claude, Gemini и других моделей»
#291 Ты - мастер привлечения внимания без бюджета. Придумай 15 креативных спосо- бовпривлечь внимание к бизнесу или проекту бесплатно или почти бесплатно в 2026 году.
Ты - мастер привлечения внимания без бюджета. Придумай 15 креативных спосо- бовпривлечь внимание к бизнесу или проекту бесплатно или почти бесплатно в 2026 году. Длякаждого способа укажи, как именно реализовать и какой результат можно ожидать.
#292 Создай подробный чек-лист «Что нужно проверить перед официальным запускомбизнеса». Включи юридические моменты, техническую подготовку, маркетинг, финансы ипси- хологическую готовность.
Создай подробный чек-лист «Что нужно проверить перед официальным запускомбизнеса». Включи юридические моменты, техническую подготовку, маркетинг, финансы ипси- хологическую готовность.
#293 Придумай 12 сильных брендовых слов, слоганов и коротких фраз для моего проекта.Для каждого варианта объясни эмоциональное воздействие и где лучше использовать.
Придумай 12 сильных брендовых слов, слоганов и коротких фраз для моего проекта.Для каждого варианта объясни эмоциональное воздействие и где лучше использовать.
#294 Напиши серию из 6–8 постов о ценностях и миссии моего проекта. Каждый постдолжен раскрывать одну ценность глубоко и эмоционально.
Напиши серию из 6–8 постов о ценностях и миссии моего проекта. Каждый постдолжен раскрывать одну ценность глубоко и эмоционально.
#295 Создай план работы с командой или помощниками (даже если их пока нет). Включи:как находить, как ставить задачи, мотивацию, оплату и контроль результатов.
Создай план работы с командой или помощниками (даже если их пока нет). Включи:как находить, как ставить задачи, мотивацию, оплату и контроль результатов.
#296 Придумай 10 идей, как сделать бизнес устойчивым к кризисам, изменениям алго-ритмов и экономическим колебаниям в 2026–2027 годах.
Придумай 10 идей, как сделать бизнес устойчивым к кризисам, изменениям алго-ритмов и экономическим колебаниям в 2026–2027 годах.
#297 Помоги создать стратегию увеличения среднего чека клиента. Предложи 8 конкрет-ных методов + готовые тексты и предложения.
Помоги создать стратегию увеличения среднего чека клиента. Предложи 8 конкрет-ных методов + готовые тексты и предложения.
#298 Напиши красивое благодарственное письмо спонсорам, меценатам или помощникампроекта «Щедрое Сердце» или другого дела.
Напиши красивое благодарственное письмо спонсорам, меценатам или помощникампроекта «Щедрое Сердце» или другого дела.
#299 Напиши вдохновляющий пост «Почему я верю в этот проект и почему стоит в неговложиться / поддержать». Сделай текст очень сильным и эмоциональным.
Напиши вдохновляющий пост «Почему я верю в этот проект и почему стоит в неговложиться / поддержать». Сделай текст очень сильным и эмоциональным.
#300 Ты - опытный бизнес-коуч с 15-летним стажем. Создай для меня персональный планзаработка и развития бизнеса на ближайшие 6 месяцев.
Ты - опытный бизнес-коуч с 15-летним стажем. Создай для меня персональный планзаработка и развития бизнеса на ближайшие 6 месяцев. Вот моя текущая ситуация, навыкии цели: [вставь подробное описание]. Используй Tree of Thoughts и Multi-Agent подход длямаксимальной реалистичности и эффективности.С. Шаповалов «500 лучших AI-промптов 2026. Для ChatGPT, Grok, Claude, Gemini и других моделей» 23 Раздел
🧘 Здоровье, привычки и питание 50 промптов
#301 Ты - лучший тренер по формированию привычек 2026 года. Создай подробный 30-дневный план формирования привычки заниматься спортом или движением дома.
Ты - лучший тренер по формированию привычек 2026 года. Создай подробный 30-дневный план формирования привычки заниматься спортом или движением дома. Учтиреалистичный уровень подготовки [вставь свой уровень]. Включи ежедневные задания, про-гресс-трекер, мотивацию, работу с сопротивлением и награды.
#302 Ты - персональный тренер по здоровью и фитнесу. Составь мне программу трени-ровок на неделю с учётом моего уровня подготовки, возраста, ограничений и целей [вставьцели и ограничения].
Ты - персональный тренер по здоровью и фитнесу. Составь мне программу трени-ровок на неделю с учётом моего уровня подготовки, возраста, ограничений и целей [вставьцели и ограничения]. Добавь разминку, заминку, прогрессию нагрузки и питание на восста-новление.
#303 Создай удобный план питания на неделю с простыми, доступными рецептами, рас- чётомкалорий/БЖУ и вариантами замены продуктов. Учти мои предпочтения и цели [вставь цели].
Создай удобный план питания на неделю с простыми, доступными рецептами, рас- чётомкалорий/БЖУ и вариантами замены продуктов. Учти мои предпочтения и цели [вставь цели].
#304 Создай идеальный утренний ритуал продолжительностью 30–45 минут, который даётмаксимум энергии, ясности ума и позитивного настроя на весь день. Включи научныеобоснования и порядок действий.
Создай идеальный утренний ритуал продолжительностью 30–45 минут, который даётмаксимум энергии, ясности ума и позитивного настроя на весь день. Включи научныеобоснования и порядок действий.
#305 Дай 15 проверенных привычек, которые значительно улучшают качество и глубинусна. Для каждой привычки объясни механизм действия и как внедрить.
Дай 15 проверенных привычек, которые значительно улучшают качество и глубинусна. Для каждой привычки объясни механизм действия и как внедрить.
#306 Создай реалистичный и устойчивый план снижения веса или поддержания формыбез жёстких диет и запретов. Используй подход 80/20 и привычко-ориентированный метод.
Создай реалистичный и устойчивый план снижения веса или поддержания формыбез жёстких диет и запретов. Используй подход 80/20 и привычко-ориентированный метод.
#307 Создай систему трекинга воды и привычки пить достаточно. Добавь напоминания,визуальные триггеры и gamification (игровые элементы).
Создай систему трекинга воды и привычки пить достаточно. Добавь напоминания,визуальные триггеры и gamification (игровые элементы).
#308 Составь 21-дневный челлендж по улучшению осанки и уменьшению боли в спине.Включи ежедневные упражнения, напоминания и контроль прогресса.
Составь 21-дневный челлендж по улучшению осанки и уменьшению боли в спине.Включи ежедневные упражнения, напоминания и контроль прогресса.
#309 Ты - эксперт по ментальному здоровью. Дай 12 мощных упражнений и практик дляснижения тревоги, стресса и внутреннего напряжения.
Ты - эксперт по ментальному здоровью. Дай 12 мощных упражнений и практик дляснижения тревоги, стресса и внутреннего напряжения. Для каждой практики укажи, когдаи как её применять.
#310 Создай простой, но эффективный план медитации или дыхательных практик дляновичка на 30 дней. Добавь прогрессию сложности и отслеживание состояния.
Создай простой, но эффективный план медитации или дыхательных практик дляновичка на 30 дней. Добавь прогрессию сложности и отслеживание состояния.
#311 Ты - эксперт по формированию привычек. Помоги мне создать привычку читатькаждый день.
Ты - эксперт по формированию привычек. Помоги мне создать привычку читатькаждый день. Составь 30-дневный план с постепенным увеличением времени, рекомендаци-ями книг, техниками удержания внимания и системой отслеживания прогресса.
#312 Создай простую, но эффективную систему ухода за кожей и волосами в домашнихусловиях. Учти мой возраст, тип кожи/волос и бюджет [вставь данные].
Создай простую, но эффективную систему ухода за кожей и волосами в домашнихусловиях. Учти мой возраст, тип кожи/волос и бюджет [вставь данные]. Добавь ежедневный иеженедельный ритуал + чек-лист.
#313 Составь подробный план восстановления организма после болезни, сильного стресса иливыгорания. Включи питание, сон, лёгкую активность, ментальные практики и график воз-вращения к нормальной жизни.
Составь подробный план восстановления организма после болезни, сильного стресса иливыгорания. Включи питание, сон, лёгкую активность, ментальные практики и график воз-вращения к нормальной жизни.
#314 Создай список из 20 самых полезных продуктов, которые стоит есть почти каждыйдень. Для каждого продукта укажи пользу для здоровья и простые способы приготовления.
Создай список из 20 самых полезных продуктов, которые стоит есть почти каждыйдень. Для каждого продукта укажи пользу для здоровья и простые способы приготовления.
#315 Помоги сформировать привычку раннего подъёма и хорошего настроения по утрам.Создай 21-дневный план с постепенным сдвигом времени, утренними ритуалами и техникамиборьбы с сопротивлением.
Помоги сформировать привычку раннего подъёма и хорошего настроения по утрам.Создай 21-дневный план с постепенным сдвигом времени, утренними ритуалами и техникамиборьбы с сопротивлением.
#316 Создай план цифрового детокса на выходные (или на неделю). Включи правила, чемзаменить гаджеты, ожидаемые результаты и как вернуться к использованию без срывов.С.
Создай план цифрового детокса на выходные (или на неделю). Включи правила, чемзаменить гаджеты, ожидаемые результаты и как вернуться к использованию без срывов.С. Шаповалов «500 лучших AI-промптов 2026. Для ChatGPT, Grok, Claude, Gemini и других моделей»
#317 Дай 12 эффективных упражнений и практик для укрепления иммунитета естествен-ным способом. Добавь объяснения и график выполнения.
Дай 12 эффективных упражнений и практик для укрепления иммунитета естествен-ным способом. Добавь объяснения и график выполнения.
#318 Создай успокаивающий вечерний ритуал перед сном продолжительностью 20–40минут, который помогает быстро расслабиться и улучшить качество сна.
Создай успокаивающий вечерний ритуал перед сном продолжительностью 20–40минут, который помогает быстро расслабиться и улучшить качество сна.
#319 Ты - коуч по ментальному здоровью. Помоги разобраться с эмоциональным выго-ранием и составь персональный план восстановления на 30 дней с ежедневными практиками.
Ты - коуч по ментальному здоровью. Помоги разобраться с эмоциональным выго-ранием и составь персональный план восстановления на 30 дней с ежедневными практиками.
#320 Создай систему и привычку пить больше воды. Включи напоминания, приложения,визуальные триггеры, gamification и план, как довести потребление до нормы без дискомфорта.
Создай систему и привычку пить больше воды. Включи напоминания, приложения,визуальные триггеры, gamification и план, как довести потребление до нормы без дискомфорта.
#321 Ты - лучший коуч по саморазвитию. Составь для меня план чтения 12 книг в год.Учти мои цели и интересы [вставь].
Ты - лучший коуч по саморазвитию. Составь для меня план чтения 12 книг в год.Учти мои цели и интересы [вставь]. Добавь список рекомендуемых книг по категориям, графикчтения, технику глубокого усвоения и систему рефлексии после каждой книги.
#322 Дай 12 мощных техник и упражнений для повышения уверенности в себе. Для каж-дой техники объясни механизм действия, как и когда применять, и ожидаемый эффект.
Дай 12 мощных техник и упражнений для повышения уверенности в себе. Для каж-дой техники объясни механизм действия, как и когда применять, и ожидаемый эффект.
#323 Создай подробный 60-дневный план развития дисциплины и силы воли. Включиежедневные практики, прогрессию сложности, работу с сопротивлением и систему отслежи-вания.
Создай подробный 60-дневный план развития дисциплины и силы воли. Включиежедневные практики, прогрессию сложности, работу с сопротивлением и систему отслежи-вания.
#324 Помоги создать привычку вести дневник. Составь удобный шаблон + 12 глубокихвопросов, которые реально помогают в самоанализе и росте.
Помоги создать привычку вести дневник. Составь удобный шаблон + 12 глубокихвопросов, которые реально помогают в самоанализе и росте.
#325 Создай список из 15 сильных вопросов для саморефлексии, которые нужно зада- ватьсебе каждый месяц. Добавь инструкцию, как проводить такую рефлексию максимальноэффективно.
Создай список из 15 сильных вопросов для саморефлексии, которые нужно зада- ватьсебе каждый месяц. Добавь инструкцию, как проводить такую рефлексию максимальноэффективно.
#326 Составь реалистичный план изучения нового языка или навыка за 3 месяца. Включиежедневный график, лучшие методы 2026 года, приложения и систему измерения прогресса.
Составь реалистичный план изучения нового языка или навыка за 3 месяца. Включиежедневный график, лучшие методы 2026 года, приложения и систему измерения прогресса.
#327 Дай 10 упражнений на развитие памяти, внимания и скорости мышления. Для каж-дого упражнения укажи, как выполнять и как часто.
Дай 10 упражнений на развитие памяти, внимания и скорости мышления. Для каж-дого упражнения укажи, как выполнять и как часто.
#328 Помоги работать с внутренним критиком и негативными мыслями. Создай системуиз 8 практик + ежедневный протокол работы с негативом.
Помоги работать с внутренним критиком и негативными мыслями. Создай системуиз 8 практик + ежедневный протокол работы с негативом.
#329 Создай план улучшения отношений с близкими людьми (семья, партнёр, друзья).Включи конкретные действия, разговоры и привычки, которые укрепляют связь.
Создай план улучшения отношений с близкими людьми (семья, партнёр, друзья).Включи конкретные действия, разговоры и привычки, которые укрепляют связь.
#330 Дай 12 практических техник управления эмоциями в сложных ситуациях (гнев, тре-вога, обида, страх). Добавь «скорую помощь» на 2–5 минут и долгосрочные практики.
Дай 12 практических техник управления эмоциями в сложных ситуациях (гнев, тре-вога, обида, страх). Добавь «скорую помощь» на 2–5 минут и долгосрочные практики.
#331 Ты - эксперт по движению. Составь план физической активности для людей с сидя-чим образом жизни.
Ты - эксперт по движению. Составь план физической активности для людей с сидя-чим образом жизни. Учти ограничения [вставь свои]. Добавь упражнения, которые можноделать дома или в офисе, график на неделю и прогрессию.
#332 Помоги создать привычку правильного питания без жёстких запретов и диет.Составь систему «80/20», список разрешённых продуктов и план перехода на новый режим.
Помоги создать привычку правильного питания без жёстких запретов и диет.Составь систему «80/20», список разрешённых продуктов и план перехода на новый режим.
#333 Создай ежедневный ритуал благодарности. Предложи 10 мощных вопросов/упраж-нений + удобный шаблон для дневника и объясни, как это меняет мышление за 30 дней.
Создай ежедневный ритуал благодарности. Предложи 10 мощных вопросов/упраж-нений + удобный шаблон для дневника и объясни, как это меняет мышление за 30 дней.
#334 Дай полный план борьбы с ленью, апатией и отсутствием энергии. Включи диагно-стику причин, ежедневные практики, работу с мозгом и систему быстрого подъёма мотивации.
Дай полный план борьбы с ленью, апатией и отсутствием энергии. Включи диагно-стику причин, ежедневные практики, работу с мозгом и систему быстрого подъёма мотивации.
#335 Составь список из 25 микро-привычек, которые дают большой результат за год. Раз-дели их по сферам жизни и укажи, сколько времени занимает каждая.
Составь список из 25 микро-привычек, которые дают большой результат за год. Раз-дели их по сферам жизни и укажи, сколько времени занимает каждая.
#336 Помоги улучшить концентрацию и снизить рассеянность. Создай 30-дневный плантренировок мозга + техники фокуса + рекомендации по окружению.
Помоги улучшить концентрацию и снизить рассеянность. Создай 30-дневный плантренировок мозга + техники фокуса + рекомендации по окружению.
#337 Создай план заботы о ментальном здоровье на месяц. Включи ежедневные и ежене-дельные практики, «красные флаги» и систему восстановления в тяжёлые дни.
Создай план заботы о ментальном здоровье на месяц. Включи ежедневные и ежене-дельные практики, «красные флаги» и систему восстановления в тяжёлые дни.
#338 Дай 12 упражнений и способов повышения энергии без кофе и стимуляторов.Добавь объяснения, когда лучше применять и как сочетать.С. Шаповалов «500 лучших AI-промптов 2026.
Дай 12 упражнений и способов повышения энергии без кофе и стимуляторов.Добавь объяснения, когда лучше применять и как сочетать.С. Шаповалов «500 лучших AI-промптов 2026. Для ChatGPT, Grok, Claude, Gemini и других моделей»
#339 Составь чек-лист «Идеальное утро для здоровья и продуктивности». Сделай его кра-сивым, удобным и с объяснениями каждого пункта.
Составь чек-лист «Идеальное утро для здоровья и продуктивности». Сделай его кра-сивым, удобным и с объяснениями каждого пункта.
#340 Помоги создать систему отдыха и предотвращения выгорания. Включи еженедель- ные иежемесячные ритуалы восстановления + как распознавать приближение выгорания зара- нее.
Помоги создать систему отдыха и предотвращения выгорания. Включи еженедель- ные иежемесячные ритуалы восстановления + как распознавать приближение выгорания зара- нее.
#341 Ты - эксперт по эмоциональному интеллекту. Создай подробный план развитияэмоционального интеллекта (EQ) на 60 дней.
Ты - эксперт по эмоциональному интеллекту. Создай подробный план развитияэмоционального интеллекта (EQ) на 60 дней. Включи ежедневные упражнения, техники рас-познавания эмоций, управление ими и улучшение отношений.
#342 Дай список из 15 привычек, которые практикуют богатые и успешные люди в 2026 году.Для каждой привычки объясни, почему она работает и как обычному человеку её внед- рить.
Дай список из 15 привычек, которые практикуют богатые и успешные люди в 2026 году.Для каждой привычки объясни, почему она работает и как обычному человеку её внед- рить.
#343 Создай простой и безопасный план очищения организма естественными способами(без экстремальных диет). Включи питание, напитки, процедуры и график на 14–21 день.
Создай простой и безопасный план очищения организма естественными способами(без экстремальных диет). Включи питание, напитки, процедуры и график на 14–21 день.
#344 Помоги работать со страхами, ограничивающими убеждениями и внутренними бло-ками. Создай систему из 10 мощных практик + пошаговый протокол работы со страхом.
Помоги работать со страхами, ограничивающими убеждениями и внутренними бло-ками. Создай систему из 10 мощных практик + пошаговый протокол работы со страхом.
#345 Составь план «перезагрузки» жизни за 7 дней. Включи полный отрыв от рутины,новые ритуалы, цифровой детокс и упражнения для переосмысления целей.
Составь план «перезагрузки» жизни за 7 дней. Включи полный отрыв от рутины,новые ритуалы, цифровой детокс и упражнения для переосмысления целей.
#346 Дай 10 лучших техник глубокого дыхания и релаксации для быстрого успокоения ивосстановления нервной системы. Добавь когда и как их использовать.
Дай 10 лучших техник глубокого дыхания и релаксации для быстрого успокоения ивосстановления нервной системы. Добавь когда и как их использовать.
#347 Составь список из 12 лучших книг по саморазвитию, которые стоит прочитать в2026 году. Для каждой книги укажи, кому особенно полезна и главный takeaway.
Составь список из 12 лучших книг по саморазвитию, которые стоит прочитать в2026 году. Для каждой книги укажи, кому особенно полезна и главный takeaway.
#348 Помоги создать привычку ходить пешком каждый день. Составь 30-дневный план сувеличением расстояния, мотивацией, трекингом и бонусными вызовами.
Помоги создать привычку ходить пешком каждый день. Составь 30-дневный план сувеличением расстояния, мотивацией, трекингом и бонусными вызовами.
#349 Создай план улучшения финансовой дисциплины и контроля расходов. Включисистему бюджетирования, привычки и психологическую работу с деньгами.
Создай план улучшения финансовой дисциплины и контроля расходов. Включисистему бюджетирования, привычки и психологическую работу с деньгами.
#350 Ты - лучший коуч по саморазвитию. Создай для меня персональный 90-дневный планразвития здоровья, привычек и саморазвития.
Ты - лучший коуч по саморазвитию. Создай для меня персональный 90-дневный планразвития здоровья, привычек и саморазвития. Вот моя текущая ситуация: [вставь подроб- ноеописание]. Используй Tree of Thoughts и Multi-Agent подход для максимальной эффектив-ности.
🧘 Саморазвитие, EQ и мышление 50 промптов
#351 Ты - специалист по здоровью позвоночника и суставов. Составь безопасный иэффективный план заботы о позвоночнике и суставах в домашних условиях.
Ты - специалист по здоровью позвоночника и суставов. Составь безопасный иэффективный план заботы о позвоночнике и суставах в домашних условиях. Учти мойвозрасти проблемы [вставь]. Добавь ежедневные упражнения, растяжку, рекомендации по осанкеи график на 30 дней.
#352 Помоги сформировать привычку учиться чему-то новому каждый день. Создай 30-дневный план с микро-уроками, системой трекинга и способом делать обучение приятным, ане тяжёлой обязанностью.
Помоги сформировать привычку учиться чему-то новому каждый день. Создай 30-дневный план с микро-уроками, системой трекинга и способом делать обучение приятным, ане тяжёлой обязанностью.
#353 Создай мощный ритуал «воскресного планирования» недели. Включи глубокуюрефлексию прошедшей недели, постановку целей, распределение приоритетов и подготовку кновой неделе.
Создай мощный ритуал «воскресного планирования» недели. Включи глубокуюрефлексию прошедшей недели, постановку целей, распределение приоритетов и подготовку кновой неделе.
#354 Составь план нормализации сна и биологических ритмов. Включи рекомендации повремени отхода ко сну, утреннему свету, еде, гаджетам и 14-дневный протокол перехода.
Составь план нормализации сна и биологических ритмов. Включи рекомендации повремени отхода ко сну, утреннему свету, еде, гаджетам и 14-дневный протокол перехода.
#355 Создай список из 20 сильных аффирмаций для уверенности, успеха, здоровья исамоценности. Добавь инструкцию, как правильно их использовать, чтобы они реальнорабо- тали.
Создай список из 20 сильных аффирмаций для уверенности, успеха, здоровья исамоценности. Добавь инструкцию, как правильно их использовать, чтобы они реальнорабо- тали.
#356 Помоги работать с прокрастинацией через заботу о себе, а не через силу воли.Создай систему «мягкой дисциплины» и протоколы для тяжёлых дней.
Помоги работать с прокрастинацией через заботу о себе, а не через силу воли.Создай систему «мягкой дисциплины» и протоколы для тяжёлых дней.
#357 Составь план повышения энергии и жизненного тонуса на 30 дней. Включи питание,движение, сон, ментальные практики и ежедневный чек-лист.С.
Составь план повышения энергии и жизненного тонуса на 30 дней. Включи питание,движение, сон, ментальные практики и ежедневный чек-лист.С. Шаповалов «500 лучших AI-промптов 2026. Для ChatGPT, Grok, Claude, Gemini и других моделей»
#358 Дай 10 мощных техник визуализации целей, которые реально помогают их дости-гать. Для каждой техники объясни, как выполнять правильно и как часто.
Дай 10 мощных техник визуализации целей, которые реально помогают их дости-гать. Для каждой техники объясни, как выполнять правильно и как часто.
#359 Создай ежедневный чек-лист здоровья тела, ума и эмоций. Сделай его удобным дляпечати или использования в Notion/Telegram.
Создай ежедневный чек-лист здоровья тела, ума и эмоций. Сделай его удобным дляпечати или использования в Notion/Telegram.
#360 Помоги создать долгосрочную систему поддержки мотивации в важных целях.Включи работу с «откатами», празднование маленьких побед и ежегодный пересмотр.
Помоги создать долгосрочную систему поддержки мотивации в важных целях.Включи работу с «откатами», празднование маленьких побед и ежегодный пересмотр.
#361 Ты - эксперт по харизме и общению. Создай план развития харизмы и навыковобщения на 60 дней.
Ты - эксперт по харизме и общению. Создай план развития харизмы и навыковобщения на 60 дней. Включи ежедневные упражнения, техники активного слушания, работус языком тела и практику в реальной жизни.
#362 Дай 12 эффективных упражнений для мозга и когнитивных функций (память, ско- ростьмышления, креативность). Для каждого упражнения укажи, как выполнять, сколько вре- менитратить и как отслеживать прогресс.
Дай 12 эффективных упражнений для мозга и когнитивных функций (память, ско- ростьмышления, креативность). Для каждого упражнения укажи, как выполнять, сколько вре- менитратить и как отслеживать прогресс.
#363 Составь мягкий и устойчивый план постепенного перехода на более здоровый образжизни без стресса и срывов. Раздели на этапы по 30 дней.
Составь мягкий и устойчивый план постепенного перехода на более здоровый образжизни без стресса и срывов. Раздели на этапы по 30 дней.
#364 Помоги работать с чувством вины и самокритикой. Создай систему из 10 практик,которые помогают принимать себя и снижать внутреннюю жёсткость.
Помоги работать с чувством вины и самокритикой. Создай систему из 10 практик,которые помогают принимать себя и снижать внутреннюю жёсткость.
#365 Создай мощный вечерний ритуал «закрытия дня» с рефлексией, благодарностью иподготовкой к завтрашнему дню (10–20 минут).
Создай мощный вечерний ритуал «закрытия дня» с рефлексией, благодарностью иподготовкой к завтрашнему дню (10–20 минут).
#366 Составь план укрепления иммунитета специально для зимнего периода (или меж-сезонья). Включи питание, витамины, процедуры и привычки.
Составь план укрепления иммунитета специально для зимнего периода (или меж-сезонья). Включи питание, витамины, процедуры и привычки.
#367 Создай список из 20 привычек, которые экономят время и силы в повседневнойжизни. Для каждой привычки укажи, сколько времени она экономит в неделю.
Создай список из 20 привычек, которые экономят время и силы в повседневнойжизни. Для каждой привычки укажи, сколько времени она экономит в неделю.
#368 Помоги создать привычку улыбаться, радоваться мелочам и замечать позитив.Составь 21-дневный план с упражнениями и триггерами.
Помоги создать привычку улыбаться, радоваться мелочам и замечать позитив.Составь 21-дневный план с упражнениями и триггерами.
#369 Составь подробный план личностного роста на ближайший год. Раздели по сферам(здоровье, отношения, финансы, развитие, духовность) с конкретными целями и шагами.
Составь подробный план личностного роста на ближайший год. Раздели по сферам(здоровье, отношения, финансы, развитие, духовность) с конкретными целями и шагами.
#370 Дай 12 работающих техник борьбы с плохим настроением и эмоциональными спа-дами. Создай «аптечку скорой помощи» на 5–15 минут и долгосрочные практики.
Дай 12 работающих техник борьбы с плохим настроением и эмоциональными спа-дами. Создай «аптечку скорой помощи» на 5–15 минут и долгосрочные практики.
#371 Ты - персональный тренер по йоге и растяжке. Составь программу йоги или рас- тяжкидома на 30 дней.
Ты - персональный тренер по йоге и растяжке. Составь программу йоги или рас- тяжкидома на 30 дней. Учти мой уровень (новичок / средний) и цели [вставь]. Добавь видео-альтернативы, дыхание и прогрессию.
#372 Помоги улучшить отношения с самим собой. Создай 30-дневный план принятиясебя, повышения самооценки и работы с внутренним критиком.
Помоги улучшить отношения с самим собой. Создай 30-дневный план принятиясебя, повышения самооценки и работы с внутренним критиком.
#373 Составь план питания, который даёт стабильную энергию, хорошее самочувствие издоровье. Учти мои предпочтения и ограничения [вставь].
Составь план питания, который даёт стабильную энергию, хорошее самочувствие издоровье. Учти мои предпочтения и ограничения [вставь]. Добавь примеры меню на 7 дней исписок покупок.
#374 Дай 10 быстрых и эффективных способов успокоиться в стрессовой ситуации (от 30секунд до 5 минут). Для каждого способа объясни механизм и когда лучше применять.
Дай 10 быстрых и эффективных способов успокоиться в стрессовой ситуации (от 30секунд до 5 минут). Для каждого способа объясни механизм и когда лучше применять.
#375 Создай еженедельный чек-лист «Как я заботился о себе на этой неделе». Включитело, ум, эмоции, отношения и отдых с системой оценки.
Создай еженедельный чек-лист «Как я заботился о себе на этой неделе». Включитело, ум, эмоции, отношения и отдых с системой оценки.
#376 Помоги развить терпение, спокойствие и устойчивость к раздражителям. Составьпрактический 45-дневный план с упражнениями.
Помоги развить терпение, спокойствие и устойчивость к раздражителям. Составьпрактический 45-дневный план с упражнениями.
#377 Создай план самостоятельного изучения психологии для личного роста. Рекомендуйкниги, темы, порядок изучения и практические задания.
Создай план самостоятельного изучения психологии для личного роста. Рекомендуйкниги, темы, порядок изучения и практические задания.
#378 Дай 12 упражнений на принятие себя, повышение самооценки и работу с внешно-стью/внутренним образом. Добавь ежедневный протокол.
Дай 12 упражнений на принятие себя, повышение самооценки и работу с внешно-стью/внутренним образом. Добавь ежедневный протокол.
#379 Составь список ежедневных действий, которые способствуют долгой, здоровой исчастливой жизни (по данным науки 2026 года).С. Шаповалов «500 лучших AI-промптов 2026.
Составь список ежедневных действий, которые способствуют долгой, здоровой исчастливой жизни (по данным науки 2026 года).С. Шаповалов «500 лучших AI-промптов 2026. Для ChatGPT, Grok, Claude, Gemini и других моделей»
#380 Помоги создать привычку наслаждаться процессом, а не только результатом.Составь систему mindfulness в повседневных делах + упражнения на благодарность процессу.
Помоги создать привычку наслаждаться процессом, а не только результатом.Составь систему mindfulness в повседневных делах + упражнения на благодарность процессу.
#381 Ты - эксперт по ментальной детоксикации. Создай полный план ментальной деток-сикации на 14 дней.
Ты - эксперт по ментальной детоксикации. Создай полный план ментальной деток-сикации на 14 дней. Включи правила потребления информации, практики очищения ума,работу с негативными мыслями и систему возвращения к сбалансированному потреблениюконтента.
#382 Дай 12 практических техник осознанности (mindfulness) для повседневной жизни.Покажи, как применять их во время еды, ходьбы, работы, общения и в стрессовых ситуациях.
Дай 12 практических техник осознанности (mindfulness) для повседневной жизни.Покажи, как применять их во время еды, ходьбы, работы, общения и в стрессовых ситуациях.
#383 Составь подробный план восстановления после эмоционального истощения или дли-тельного стресса. Раздели на фазы (первые 3 дня, первая неделя, вторая неделя, поддержка)с конкретными действиями.
Составь подробный план восстановления после эмоционального истощения или дли-тельного стресса. Раздели на фазы (первые 3 дня, первая неделя, вторая неделя, поддержка)с конкретными действиями.
#384 Помоги работать с завистью, сравнением себя с другими и чувством «я недостаточнохорош». Создай систему из 10 практик и ежедневный протокол трансформации этих эмоций.
Помоги работать с завистью, сравнением себя с другими и чувством «я недостаточнохорош». Создай систему из 10 практик и ежедневный протокол трансформации этих эмоций.
#385 Создай ритуал «празднования маленьких побед». Предложи 8 способов отмечатьуспехи + шаблон ведения «журнала побед» для поддержания высокой мотивации.
Создай ритуал «празднования маленьких побед». Предложи 8 способов отмечатьуспехи + шаблон ведения «журнала побед» для поддержания высокой мотивации.
#386 Дай 10 упражнений на улучшение памяти, скорости мышления и когнитивныхфункций. Добавь график тренировок и способы измерения прогресса.
Дай 10 упражнений на улучшение памяти, скорости мышления и когнитивныхфункций. Добавь график тренировок и способы измерения прогресса.
#387 Составь список из 20 привычек, которые делают человека по-настоящему счастли-вым (по исследованиям и опыту 2026 года). Для каждой привычки укажи, почему она работает.
Составь список из 20 привычек, которые делают человека по-настоящему счастли-вым (по исследованиям и опыту 2026 года). Для каждой привычки укажи, почему она работает.
#388 Помоги создать систему баланса между работой, саморазвитием и личной жизнью.Составь еженедельный шаблон расписания и правила защиты личного времени.
Помоги создать систему баланса между работой, саморазвитием и личной жизнью.Составь еженедельный шаблон расписания и правила защиты личного времени.
#389 Создай план развития креативности и фантазии. Включи ежедневные упражнения,техники генерации идей, творческие вызовы и как преодолевать творческий кризис.
Создай план развития креативности и фантазии. Включи ежедневные упражнения,техники генерации идей, творческие вызовы и как преодолевать творческий кризис.
#390 Дай 12 упражнений и практик для достижения внутреннего спокойствия и снижениятревожности. Добавь «быстрые инструменты» на 1–3 минуты и глубокие практики.
Дай 12 упражнений и практик для достижения внутреннего спокойствия и снижениятревожности. Добавь «быстрые инструменты» на 1–3 минуты и глубокие практики.
#391 Создай удобный чек-лист здоровья тела, ума и эмоций на каждый день. Раздели накатегории, добавь систему баллов и еженедельный анализ.
Создай удобный чек-лист здоровья тела, ума и эмоций на каждый день. Раздели накатегории, добавь систему баллов и еженедельный анализ. Сделай его максимально практич-ным для долгосрочного использования.
#392 Помоги сформировать здоровую привычку говорить «нет» без чувства вины. Создай30-дневный план, техники, готовые фразы и работу с внутренним конфликтом.
Помоги сформировать здоровую привычку говорить «нет» без чувства вины. Создай30-дневный план, техники, готовые фразы и работу с внутренним конфликтом.
#393 Составь план «жизнь в удовольствие» - как вести здоровый образ жизни, насла-ждаясь процессом, а не через силу и ограничения.
Составь план «жизнь в удовольствие» - как вести здоровый образ жизни, насла-ждаясь процессом, а не через силу и ограничения.
#394 Дай 10 мощных техник прощения себя и других людей. Создай пошаговый протоколпрощения + упражнения для регулярной практики.
Дай 10 мощных техник прощения себя и других людей. Создай пошаговый протоколпрощения + упражнения для регулярной практики.
#395 Создай подробный план на год по улучшению всех главных сфер жизни (здоро- вье,финансы, отношения, развитие, отдых, духовность). Раздели по кварталам с ключевымицелями.
Создай подробный план на год по улучшению всех главных сфер жизни (здоро- вье,финансы, отношения, развитие, отдых, духовность). Раздели по кварталам с ключевымицелями.
#396 Помоги внедрить практику «утренних страниц» (Morning Pages). Создай инструк-цию, шаблон и 30-дневный план, как делать это регулярно и получать максимум пользы.
Помоги внедрить практику «утренних страниц» (Morning Pages). Создай инструк-цию, шаблон и 30-дневный план, как делать это регулярно и получать максимум пользы.
#397 Создай систему поддержки себя в трудные периоды жизни. Включи «аварийныйнабор», людей, практики и ритуалы, которые помогают не сломаться.
Создай систему поддержки себя в трудные периоды жизни. Включи «аварийныйнабор», людей, практики и ритуалы, которые помогают не сломаться.
#398 Дай 20 глубоких вопросов для самоанализа и жизненного аудита. Раздели по сферами покажи, как проводить полноценную рефлексию раз в квартал.
Дай 20 глубоких вопросов для самоанализа и жизненного аудита. Раздели по сферами покажи, как проводить полноценную рефлексию раз в квартал.
#399 Помоги превратить свои слабости и недостатки в сильные стороны. Создай системуработы с каждой слабостью + конкретные упражнения.
Помоги превратить свои слабости и недостатки в сильные стороны. Создай системуработы с каждой слабостью + конкретные упражнения.
#400 Ты - лучший коуч по жизни и саморазвитию 2026 года. Создай для меня персональ-ный 90-дневный план развития здоровья, привычек и саморазвития с учётом моей текущейситуации: [вставь подробное описание].
Ты - лучший коуч по жизни и саморазвитию 2026 года. Создай для меня персональ-ный 90-дневный план развития здоровья, привычек и саморазвития с учётом моей текущейситуации: [вставь подробное описание]. Используй все современные техники (Tree ofThoughts, Multi-Agent и т.д.) для максимальной эффективности и реалистичности.С. Шаповалов «500 лучших AI-промптов 2026. Для ChatGPT, Grok, Claude, Gemini и других моделей» 28 Раздел
💻 Кодинг, разработка и автоматизация 40 промптов
#401 Ты - senior Python-разработчик и архитектор 2026 года. Напиши чистый, совре-менный и хорошо прокомментированный код для задачи [вставь подробное описаниезадачи].
Ты - senior Python-разработчик и архитектор 2026 года. Напиши чистый, совре-менный и хорошо прокомментированный код для задачи [вставь подробное описаниезадачи]. Используй лучшие практики 2026 года, добавь type hints, обработку ошибок,логирование и тесты. Объясни архитектуру решения.
#402 Ты - эксперт по отладке кода. Найди и исправь все ошибки в этом коде: [вставь код].Для каждой найденной ошибки объясни, почему она возникает, как она влияет на работуи почему твой фикс правильный.
Ты - эксперт по отладке кода. Найди и исправь все ошибки в этом коде: [вставь код].Для каждой найденной ошибки объясни, почему она возникает, как она влияет на работуи почему твой фикс правильный. Добавь улучшенную версию кода.
#403 Создай подробный план изучения программирования с нуля до уровня Junior за 90дней. Укажи ежедневную нагрузку, лучшие ресурсы 2026 года, проекты для портфолио исистему отслеживания прогресса.
Создай подробный план изучения программирования с нуля до уровня Junior за 90дней. Укажи ежедневную нагрузку, лучшие ресурсы 2026 года, проекты для портфолио исистему отслеживания прогресса.
#404 Ты - full-stack разработчик. Напиши структуру и базовый код для веб-приложения[вставь описание приложения].
Ты - full-stack разработчик. Напиши структуру и базовый код для веб-приложения[вставь описание приложения]. Используй современный стек (укажи, какой именно) иобъясни, почему выбрал именно его.
#405 Помоги автоматизировать повторяющуюся задачу [вставь задачу]. Напиши готовыйскрипт + инструкцию по установке и запуску + как сделать его автоматическим (cron / GitHubActions / Telegram-бот).
Помоги автоматизировать повторяющуюся задачу [вставь задачу]. Напиши готовыйскрипт + инструкцию по установке и запуску + как сделать его автоматическим (cron / GitHubActions / Telegram-бот).
#406 Создай чек-лист код-ревью для Python / JavaScript / другого языка [вставь язык].Включи 25+ важных пунктов, на которые нужно обращать внимание перед отправкой кода впродакшн.
Создай чек-лист код-ревью для Python / JavaScript / другого языка [вставь язык].Включи 25+ важных пунктов, на которые нужно обращать внимание перед отправкой кода впродакшн.
#407 Ты - архитектор баз данных. Помоги спроектировать структуру базы данных дляпроекта [вставь описание проекта].
Ты - архитектор баз данных. Помоги спроектировать структуру базы данных дляпроекта [вставь описание проекта]. Предложи схему, отношения таблиц, индексы и объяснивыбор.
#408 Напиши мощный промпт-шаблон, который я могу использовать для генерации каче-ственного кода в любой нейросети. Сделай его универсальным и очень эффективным.
Напиши мощный промпт-шаблон, который я могу использовать для генерации каче-ственного кода в любой нейросети. Сделай его универсальным и очень эффективным.
#409 Создай план автоматизации моей текущей работы. Вот что я делаю каждый день:[вставь описание].
Создай план автоматизации моей текущей работы. Вот что я делаю каждый день:[вставь описание]. Предложи, какие процессы можно автоматизировать в первую очередь икак именно.
#410 Ты - senior-разработчик. Помоги провести рефакторинг этого кода: [вставь код].Сделай его чище, быстрее, современнее и добавь объяснение всех изменений.
Ты - senior-разработчик. Помоги провести рефакторинг этого кода: [вставь код].Сделай его чище, быстрее, современнее и добавь объяснение всех изменений.
#411 Ты - эксперт по автоматизации. Напиши готовый скрипт, который будет автома-тически собирать данные из [вставь источники, например: Telegram-каналов, Google Sheets,сайта и т.д.] и сохранять их в удобном формате.
Ты - эксперт по автоматизации. Напиши готовый скрипт, который будет автома-тически собирать данные из [вставь источники, например: Telegram-каналов, Google Sheets,сайта и т.д.] и сохранять их в удобном формате. Добавь обработку ошибок, логирование иинструкцию по запуску.
#412 Создай подробный план изучения Git и GitHub с нуля до уверенного уровня. Включилучшие практики 2026 года, полезные команды, работу с ветками и реальные задания дляпрактики.
Создай подробный план изучения Git и GitHub с нуля до уверенного уровня. Включилучшие практики 2026 года, полезные команды, работу с ветками и реальные задания дляпрактики.
#413 Ты - специалист по API. Напиши код для интеграции с API [вставь название сер- висаили опиши, что нужно].
Ты - специалист по API. Напиши код для интеграции с API [вставь название сер- висаили опиши, что нужно]. Добавь аутентификацию, обработку ошибок, примеры запросови ответов.
#414 Помоги отладить и оптимизировать медленный код. Вот код: [вставь код].
Помоги отладить и оптимизировать медленный код. Вот код: [вставь код]. Найдиузкие места, предложи оптимизации и покажи улучшенную версию с объяснениями.
#415 Создай шаблон для быстрой генерации полноценного веб-сайта или Telegram-бота.Сделай универсальный мастер-промпт, который я смогу использовать в любой нейросети.С. Шаповалов «500 лучших AI-промптов 2026.
Создай шаблон для быстрой генерации полноценного веб-сайта или Telegram-бота.Сделай универсальный мастер-промпт, который я смогу использовать в любой нейросети.С. Шаповалов «500 лучших AI-промптов 2026. Для ChatGPT, Grok, Claude, Gemini и других моделей»
#416 Ты - DevOps-инженер 2026. Помоги настроить процесс CI/CD для моего проекта.Опиши рекомендуемый стек и пошаговый план внедрения.
Ты - DevOps-инженер 2026. Помоги настроить процесс CI/CD для моего проекта.Опиши рекомендуемый стек и пошаговый план внедрения.
#417 Напиши подробную инструкцию, как создать и запустить Telegram-бота на Python(или другом языке). Включи хостинг, базу данных, обработку команд и защиту.
Напиши подробную инструкцию, как создать и запустить Telegram-бота на Python(или другом языке). Включи хостинг, базу данных, обработку команд и защиту.
#418 Создай чек-лист безопасности кода и веб-приложений. Включи топ-20 уязвимостей2026 года и как от них защищаться.
Создай чек-лист безопасности кода и веб-приложений. Включи топ-20 уязвимостей2026 года и как от них защищаться.
#419 Помоги перейти с одного языка/стека на другой (например, Python → JavaScript илистарый код → современный). Составь план миграции и напиши примеры перевода кода.
Помоги перейти с одного языка/стека на другой (например, Python → JavaScript илистарый код → современный). Составь план миграции и напиши примеры перевода кода.
#420 Ты - senior-разработчик и ментор. Создай для меня персональный план развития впрограммировании на 6 месяцев.
Ты - senior-разработчик и ментор. Создай для меня персональный план развития впрограммировании на 6 месяцев. Вот мой текущий уровень и цели: [вставь описание]. Сделайплан с проектами, ресурсами, проверками и метриками прогресса.С. Шаповалов «500 лучших AI-промптов 2026. Для ChatGPT, Grok, Claude, Gemini и других моделей» 30 Раздел
#421 Ты - мировой эксперт по эффективному обучению 2026 года. Придумай 20 мощ- ныхидей для глубокого изучения любой темы.
Ты - мировой эксперт по эффективному обучению 2026 года. Придумай 20 мощ- ныхидей для глубокого изучения любой темы. Для каждой идеи укажи, как именно применятьтехнику, сколько времени она занимает и почему она даёт быстрый результат.
#422 Создай персональный 90-дневный план обучения новому навыку [вставь навык].Раздели на этапы, укажи ежедневную нагрузку, лучшие ресурсы, проекты-практики исистему измерения прогресса.
Создай персональный 90-дневный план обучения новому навыку [вставь навык].Раздели на этапы, укажи ежедневную нагрузку, лучшие ресурсы, проекты-практики исистему измерения прогресса.
#423 Напиши подробный план изучения английского (или другого языка) [вставь язык] с нулядо уровня B2 за 6 месяцев. Включи ежедневный график, лучшие приложения, разговор- нуюпрактику и проверку прогресса.
Напиши подробный план изучения английского (или другого языка) [вставь язык] с нулядо уровня B2 за 6 месяцев. Включи ежедневный график, лучшие приложения, разговор- нуюпрактику и проверку прогресса.
#424 Ты - мастер самообучения. Создай систему «активного обучения», которая позво- ляетзапоминать информацию в 3–5 раз лучше.
Ты - мастер самообучения. Создай систему «активного обучения», которая позво- ляетзапоминать информацию в 3–5 раз лучше. Включи техники, шаблоны конспектов и гра- фикповторений.
#425 Помоги составить индивидуальный план саморазвития на 1 год. Вот мои приори-тетные сферы: [вставь].
Помоги составить индивидуальный план саморазвития на 1 год. Вот мои приори-тетные сферы: [вставь]. Разбей по кварталам с конкретными целями, книгами, курсами икон- трольными точками.
#426 Создай мощный шаблон для разбора любой книги или курса. Включи разделы: клю-чевые идеи, практические выводы, как применить в жизни, вопросы для рефлексии и системавнедрения.
Создай мощный шаблон для разбора любой книги или курса. Включи разделы: клю-чевые идеи, практические выводы, как применить в жизни, вопросы для рефлексии и системавнедрения.
#427 Ты - эксперт по языкам. Составь 30-дневный интенсивный план разговорной прак-тики английского (или другого языка).
Ты - эксперт по языкам. Составь 30-дневный интенсивный план разговорной прак-тики английского (или другого языка). Добавь ежедневные задания, разговорные темы и спо-собы найти собеседников.
#428 Напиши план развития критического мышления и умения разбираться в информа-ции. Включи упражнения, техники фактчекинга и ежедневные привычки.
Напиши план развития критического мышления и умения разбираться в информа-ции. Включи упражнения, техники фактчекинга и ежедневные привычки.
#429 Создай систему «второго мозга» для обучения (Second Brain). Покажи, как органи-зовать заметки, знания и идеи в Notion / Obsidian / Telegram, чтобы всё было легко находитьи использовать.
Создай систему «второго мозга» для обучения (Second Brain). Покажи, как органи-зовать заметки, знания и идеи в Notion / Obsidian / Telegram, чтобы всё было легко находитьи использовать.
#430 Ты - лучший ментор по саморазвитию. Создай для меня персональный план уско-ренного роста на 90 дней.
Ты - лучший ментор по саморазвитию. Создай для меня персональный план уско-ренного роста на 90 дней. Вот мои цели, текущий уровень и ограничения: [вставь]. ИспользуйTree of Thoughts и Multi-Agent подход для максимальной эффективности.
#431 Ты - эксперт по скорочтению и усвоению информации. Создай 30-дневный планразвития навыка скорочтения и глубокого понимания прочитанного.
Ты - эксперт по скорочтению и усвоению информации. Создай 30-дневный планразвития навыка скорочтения и глубокого понимания прочитанного. Включи ежедневныеупражнения, техники, рекомендуемые книги и систему измерения прогресса.
#432 Помоги создать привычку учиться 1–2 часа каждый день без прокрастинации.Составь реалистичный план, техники борьбы с сопротивлением и систему трекинга.
Помоги создать привычку учиться 1–2 часа каждый день без прокрастинации.Составь реалистичный план, техники борьбы с сопротивлением и систему трекинга.
#433 Составь подробный план подготовки к сдаче международного экзамена по языку(IELTS, TOEFL, Duolingo English Test и т.д.). Укажи структуру подготовки, ресурсы истрате- гию по каждому разделу.
Составь подробный план подготовки к сдаче международного экзамена по языку(IELTS, TOEFL, Duolingo English Test и т.д.). Укажи структуру подготовки, ресурсы истрате- гию по каждому разделу.
#434 Ты - мастер ментальных карт и визуального мышления. Создай систему использо-вания mind maps для обучения, планирования и генерации идей.
Ты - мастер ментальных карт и визуального мышления. Создай систему использо-вания mind maps для обучения, планирования и генерации идей. Добавь лучшие инструменты2026 года и готовые шаблоны.
#435 Напиши план изучения любого сложного предмета (математика, программирование,медицина и т.д.) за 60 дней. Включи метод Feynman Technique, spaced repetition ипрактические задания.
Напиши план изучения любого сложного предмета (математика, программирование,медицина и т.д.) за 60 дней. Включи метод Feynman Technique, spaced repetition ипрактические задания.
#436 Создай систему «обучение через преподавание». Покажи, как объяснять мате- риалдругим помогает лучше всего усваивать его самому + готовые форматы (посты, видео,заметки).С.
Создай систему «обучение через преподавание». Покажи, как объяснять мате- риалдругим помогает лучше всего усваивать его самому + готовые форматы (посты, видео,заметки).С. Шаповалов «500 лучших AI-промптов 2026. Для ChatGPT, Grok, Claude, Gemini и других моделей»
#437 Дай 15 лучших вопросов для глубокого самоанализа и понимания своих сильныхи слабых сторон. Раздели по сферам жизни и покажи, как проводить полноценный аудит разв 3 месяца.
Дай 15 лучших вопросов для глубокого самоанализа и понимания своих сильныхи слабых сторон. Раздели по сферам жизни и покажи, как проводить полноценный аудит разв 3 месяца.
#438 Создай план развития креативного мышления и генерации идей. Включи ежеднев-ные упражнения, техники (SCAMPER, 6 Thinking Hats и др.) и творческие вызовы.
Создай план развития креативного мышления и генерации идей. Включи ежеднев-ные упражнения, техники (SCAMPER, 6 Thinking Hats и др.) и творческие вызовы.
#439 Помоги создать эффективную систему повторения пройденного материала (spacedrepetition). Рекомендуй приложения и создай шаблон для Anki / RemNote.
Помоги создать эффективную систему повторения пройденного материала (spacedrepetition). Рекомендуй приложения и создай шаблон для Anki / RemNote.
#440 Ты - лучший коуч по саморазвитию. Напиши персональный план «Как стать на 1%лучше каждый день» на 90 дней.
Ты - лучший коуч по саморазвитию. Напиши персональный план «Как стать на 1%лучше каждый день» на 90 дней. Учти мои цели и текущую ситуацию: [вставь]. Сделай планмаксимально практичным и мотивирующим.
📚 Самообразование и иностранные языки 40 промптов
#441 Ты - эксперт по когнитивным наукам. Создай 30-дневный план тренировки мозга дляулучшения памяти, внимания и скорости мышления.
Ты - эксперт по когнитивным наукам. Создай 30-дневный план тренировки мозга дляулучшения памяти, внимания и скорости мышления. Каждый день - конкретное упраж-нение + время выполнения + как измерять прогресс.
#442 Помоги составить «Кодекс жизни» - 10–12 главных личных правил. Сделай ихглубокими, личными и практически применимыми.
Помоги составить «Кодекс жизни» - 10–12 главных личных правил. Сделай ихглубокими, личными и практически применимыми. Добавь объяснение к каждому правилуи как их внедрять.
#443 Составь план трансформации жизни за 6 месяцев. Раздели на этапы, укажи ключе-вые цели по сферам, привычки и контрольные точки каждые 30 дней.
Составь план трансформации жизни за 6 месяцев. Раздели на этапы, укажи ключе-вые цели по сферам, привычки и контрольные точки каждые 30 дней.
#444 Дай 15 универсальных советов и принципов, которые работают практически в любойсфере жизни (карьера, отношения, здоровье, деньги). Для каждого совета добавьпрактическое применение.
Дай 15 универсальных советов и принципов, которые работают практически в любойсфере жизни (карьера, отношения, здоровье, деньги). Для каждого совета добавьпрактическое применение.
#445 Помоги найти баланс между амбициями и внутренним спокойствием. Создайсистему, которая позволяет двигаться к большим целям без стресса и выгорания.
Помоги найти баланс между амбициями и внутренним спокойствием. Создайсистему, которая позволяет двигаться к большим целям без стресса и выгорания.
#446 Напиши вдохновляющую историю успеха специально под мою ситуацию. Вот кто яи чего хочу достичь: [вставь].
Напиши вдохновляющую историю успеха специально под мою ситуацию. Вот кто яи чего хочу достичь: [вставь]. Сделай текст мотивирующим и реалистичным.
#447 Создай ежедневный «волшебный вопрос» или набор вопросов, которые я буду зада-вать себе каждое утро для ускоренного роста и осознанности.
Создай ежедневный «волшебный вопрос» или набор вопросов, которые я буду зада-вать себе каждое утро для ускоренного роста и осознанности.
#448 Помоги работать с неопределённостью, страхом будущего и тревогой о завтрашнемдне. Создай практическую систему из техник и ежедневных ритуалов.
Помоги работать с неопределённостью, страхом будущего и тревогой о завтрашнемдне. Создай практическую систему из техник и ежедневных ритуалов.
#449 Составь план «Как стать версией себя 2.0» за 90 дней. Учти мои слабые и сильныестороны [вставь] и сделай трансформацию реалистичной и устойчивой.
Составь план «Как стать версией себя 2.0» за 90 дней. Учти мои слабые и сильныестороны [вставь] и сделай трансформацию реалистичной и устойчивой.
#450 Ты - стратег и ментор. Создай универсальную формулу успеха для любой цели.Сделай её пошаговой, с объяснениями, примерами и готовым шаблоном применения.
Ты - стратег и ментор. Создай универсальную формулу успеха для любой цели.Сделай её пошаговой, с объяснениями, примерами и готовым шаблоном применения.
#451 Ты - креативный гений и стратег. Придумай 12 нестандартных, но рабочих реше- нийдля проблемы [вставь проблему].
Ты - креативный гений и стратег. Придумай 12 нестандартных, но рабочих реше- нийдля проблемы [вставь проблему]. Для каждого решения подробно опиши, как его реали-зовать, возможные риски и ожидаемый результат. Используй Tree of Thoughts для оценки.
#452 Помоги мне написать свою легенду - мощную личную историю успеха, которую я смогуиспользовать в постах, презентациях и на сайте. Сделай её вдохновляющей, честной ипрофессиональной.
Помоги мне написать свою легенду - мощную личную историю успеха, которую я смогуиспользовать в постах, презентациях и на сайте. Сделай её вдохновляющей, честной ипрофессиональной.
#453 Создай систему «быстрых побед» для поднятия уверенности и мотивации. Пред-ложи 20 маленьких действий, которые дают быстрый видимый результат, и план на 30 дней.
Создай систему «быстрых побед» для поднятия уверенности и мотивации. Пред-ложи 20 маленьких действий, которые дают быстрый видимый результат, и план на 30 дней.
#454 Дай список из 20 привычек, которые реально делают жизнь легче, проще и приятнее.Для каждой привычки объясни эффект и как легко её внедрить.
Дай список из 20 привычек, которые реально делают жизнь легче, проще и приятнее.Для каждой привычки объясни эффект и как легко её внедрить.
#455 Помоги переосмыслить прошлые неудачи и ошибки. Создай протокол трансформа-ции негатива в силу: вопросы для анализа + упражнения + финальные выводы.
Помоги переосмыслить прошлые неудачи и ошибки. Создай протокол трансформа-ции негатива в силу: вопросы для анализа + упражнения + финальные выводы.
#456 Составь план «жизнь без сожалений». Помоги определить, что важно, и создатьсистему принятия решений, чтобы через 5–10 лет не жалеть о прожитом.
Составь план «жизнь без сожалений». Помоги определить, что важно, и создатьсистему принятия решений, чтобы через 5–10 лет не жалеть о прожитом.
#457 Создай универсальный шаблон решения любой задачи или проблемы. Сделай егопошаговым, мощным и применимым в любой сфере жизни.С.
Создай универсальный шаблон решения любой задачи или проблемы. Сделай егопошаговым, мощным и применимым в любой сфере жизни.С. Шаповалов «500 лучших AI-промптов 2026. Для ChatGPT, Grok, Claude, Gemini и других моделей»
#458 Помоги найти своё предназначение через глубокие вопросы и упражнения. Проведипошаговый процесс самоисследования и дай план действий после нахождения направления.
Помоги найти своё предназначение через глубокие вопросы и упражнения. Проведипошаговый процесс самоисследования и дай план действий после нахождения направления.
#459 Создай ритуал «перезагрузки» в середине дня (10–15 минут), который быстро вос-станавливает энергию, фокус и эмоциональное состояние.
Создай ритуал «перезагрузки» в середине дня (10–15 минут), который быстро вос-станавливает энергию, фокус и эмоциональное состояние.
#460 Дай 12 практических способов жить более осознанно и присутствовать в моменте.Добавь ежедневные привычки и техники, которые можно внедрять сразу.
Дай 12 практических способов жить более осознанно и присутствовать в моменте.Добавь ежедневные привычки и техники, которые можно внедрять сразу.
#461 Ты - мудрый наставник и философ-практик. Дай мне совет, который я запомнюнавсегда и буду применять всю жизнь.
Ты - мудрый наставник и философ-практик. Дай мне совет, который я запомнюнавсегда и буду применять всю жизнь. Тема: [вставь тему или просто «общий жизненныйсовет»]. Сделай его глубоким, честным и практически применимым.
#462 Помоги составить список «Чего я точно НЕ хочу в жизни». Это упражнение должнопомочь лучше понять свои границы и настоящие желания.
Помоги составить список «Чего я точно НЕ хочу в жизни». Это упражнение должнопомочь лучше понять свои границы и настоящие желания.
#463 Создай план ежедневного роста без давления и перфекционизма. Сделай системумаленьких, но постоянных улучшений, которая работает долгосрочно.
Создай план ежедневного роста без давления и перфекционизма. Сделай системумаленьких, но постоянных улучшений, которая работает долгосрочно.
#464 Дай 10 техник повышения уровня энергии и внутренних «вибраций» (эмоциональ-ного состояния). Включи практики, которые можно делать ежедневно.
Дай 10 техник повышения уровня энергии и внутренних «вибраций» (эмоциональ-ного состояния). Включи практики, которые можно делать ежедневно.
#465 Помоги создать своё «Правило жизни» - 8–10 главных принципов, по которым яхочу жить. Сделай их личными, сильными и вдохновляющими.
Помоги создать своё «Правило жизни» - 8–10 главных принципов, по которым яхочу жить. Сделай их личными, сильными и вдохновляющими.
#466 Сгенерируй 20 идей для счастливой, наполненной и осмысленной жизни. Разделиидеи по категориям и добавь, как начать внедрять их уже сегодня.
Сгенерируй 20 идей для счастливой, наполненной и осмысленной жизни. Разделиидеи по категориям и добавь, как начать внедрять их уже сегодня.
#467 Дай план «Как оставаться собой в любом окружении и не терять внутренний стер-жень». Включи практики, границы и ежедневные напоминания.
Дай план «Как оставаться собой в любом окружении и не терять внутренний стер-жень». Включи практики, границы и ежедневные напоминания.
#468 Помоги работать с внутренним ребёнком, старыми обидами и эмоциональнымитравмами. Создай безопасный и эффективный протокол исцеления.
Помоги работать с внутренним ребёнком, старыми обидами и эмоциональнымитравмами. Создай безопасный и эффективный протокол исцеления.
#469 Создай список «Что делает меня по-настоящему счастливым». Помоги глубоко про-анализировать и составить персональный «рецепт счастья».
Создай список «Что делает меня по-настоящему счастливым». Помоги глубоко про-анализировать и составить персональный «рецепт счастья».
#470 Ты - мастер универсальных промптов. Создай самый мощный универсальный промпт,который я смогу использовать в любой нейросети для любой задачи.
Ты - мастер универсальных промптов. Создай самый мощный универсальный промпт,который я смогу использовать в любой нейросети для любой задачи. Сделай его мак-симально эффективным и всесторонним
#471 Ты - эксперт по поиску скрытого потенциала. Помоги мне найти и раскрыть моискрытые таланты и суперспособности, которые я пока не вижу.
Ты - эксперт по поиску скрытого потенциала. Помоги мне найти и раскрыть моискрытые таланты и суперспособности, которые я пока не вижу. Вот что я уже умею и чеминтересуюсь: [вставь]. Проведи глубокий анализ и дай план развития топ-3 талантов.
#472 Составь вдохновляющий план «Один год - совершенно новая жизнь». Раздели на12 месяцев с ключевыми целями, привычками и фокусом каждого месяца.
Составь вдохновляющий план «Один год - совершенно новая жизнь». Раздели на12 месяцев с ключевыми целями, привычками и фокусом каждого месяца.
#473 Дай 10 самых сильных вопросов, которые стоит задавать себе каждый вечер передсном для глубокого роста и осознанности.
Дай 10 самых сильных вопросов, которые стоит задавать себе каждый вечер передсном для глубокого роста и осознанности.
#474 Создай систему «атмосферы успеха» вокруг себя - как изменить окружение, при-вычки и информацию, чтобы успех стал естественным состоянием.
Создай систему «атмосферы успеха» вокруг себя - как изменить окружение, при-вычки и информацию, чтобы успех стал естественным состоянием.
#475 Напиши мощный мотивационный манифест на 300–400 слов специально для меня. Учтимои цели и текущую ситуацию: [вставь].
Напиши мощный мотивационный манифест на 300–400 слов специально для меня. Учтимои цели и текущую ситуацию: [вставь]. Текст должен вдохновлять и заряжать на долгиегоды.
#476 Дай практический план «Как перестать беспокоиться и начать жить». Используйлучшие техники 2026 года по работе с тревогой и принятием.
Дай практический план «Как перестать беспокоиться и начать жить». Используйлучшие техники 2026 года по работе с тревогой и принятием.
#477 Помоги превратить большую мечту [вставь мечту] в конкретный реалистичный про-ект. Составь пошаговый план запуска и первые 30 дней действий.
Помоги превратить большую мечту [вставь мечту] в конкретный реалистичный про-ект. Составь пошаговый план запуска и первые 30 дней действий.
#478 Создай список «Мои суперспособности» - все сильные стороны, таланты и уни-кальные качества, даже те, которые я недооцениваю.
Создай список «Мои суперспособности» - все сильные стороны, таланты и уни-кальные качества, даже те, которые я недооцениваю.
#479 Дай техники достижения долгосрочного счастья и глубокого внутреннего удовле-творения (не краткосрочного дофамина).С. Шаповалов «500 лучших AI-промптов 2026.
Дай техники достижения долгосрочного счастья и глубокого внутреннего удовле-творения (не краткосрочного дофамина).С. Шаповалов «500 лучших AI-промптов 2026. Для ChatGPT, Grok, Claude, Gemini и других моделей»
#480 Ты - лучший AI-помощник и коуч на планете. Создай для меня персональный«Мастер-промпт», который я смогу использовать каждый день для любой задачи.
Ты - лучший AI-помощник и коуч на планете. Создай для меня персональный«Мастер-промпт», который я смогу использовать каждый день для любой задачи. Сделайего максимально мощным, универсальным и удобным.С. Шаповалов «500 лучших AI-промптов 2026. Для ChatGPT, Grok, Claude, Gemini и других моделей» 34 Раздел
Специальные и «волшебные» промпты 20 промптов
#481 Ты - мудрый наставник. Помоги мне составить «Письмо благодарности» своей жизни- всему, что было, всем людям и событиям.
Ты - мудрый наставник. Помоги мне составить «Письмо благодарности» своей жизни- всему, что было, всем людям и событиям. Сделай текст глубоким, искренним и исце-ляющим. Длина 400–600 слов.
#482 Создай план «Как стать магнитом для хороших возможностей, людей и событий».Включи внутреннюю работу, внешние привычки, окружение и ежедневные практики.
Создай план «Как стать магнитом для хороших возможностей, людей и событий».Включи внутреннюю работу, внешние привычки, окружение и ежедневные практики.
#483 Дай 15 привычек по-настоящему свободных и счастливых людей. Для каждой при-вычки объясни, почему она даёт ощущение свободы и как её внедрить.
Дай 15 привычек по-настоящему свободных и счастливых людей. Для каждой при-вычки объясни, почему она даёт ощущение свободы и как её внедрить.
#484 Помоги найти внутреннюю силу и опору в трудный момент. Создай мощный прото-кол «экстренной помощи», который можно использовать, когда всё рушится.
Помоги найти внутреннюю силу и опору в трудный момент. Создай мощный прото-кол «экстренной помощи», который можно использовать, когда всё рушится.
#485 Создай ритуал «нового начала», который я могу проводить в любой день года, когдахочу перезапустить жизнь или важную сферу.
Создай ритуал «нового начала», который я могу проводить в любой день года, когдахочу перезапустить жизнь или важную сферу.
#486 Дай универсальную систему принятия важных решений. Сделай пошаговый алго-ритм + чек-лист + техники снижения сомнений.
Дай универсальную систему принятия важных решений. Сделай пошаговый алго-ритм + чек-лист + техники снижения сомнений.
#487 Помоги написать свою будущую биографию (как я хочу, чтобы обо мне говориличерез 10–20 лет). Сделай текст вдохновляющим и мотивирующим.
Помоги написать свою будущую биографию (как я хочу, чтобы обо мне говориличерез 10–20 лет). Сделай текст вдохновляющим и мотивирующим.
#488 Создай список «Что я уже умею хорошо» - все мои сильные стороны, навыки идостижения, даже маленькие. Помоги увидеть свою ценность.
Создай список «Что я уже умею хорошо» - все мои сильные стороны, навыки идостижения, даже маленькие. Помоги увидеть свою ценность.
#489 Составь план «жизнь в потоке и лёгкости» - как перестать бороться с жизнью иначать двигаться легко и с удовольствием.
Составь план «жизнь в потоке и лёгкости» - как перестать бороться с жизнью иначать двигаться легко и с удовольствием.
#490 Помоги соединить все сферы жизни (здоровье, финансы, отношения, развитие, мис- сия)в одну гармоничную систему. Создай единую картину и ежедневный/еженедельный ритуалподдержки баланса.
Помоги соединить все сферы жизни (здоровье, финансы, отношения, развитие, мис- сия)в одну гармоничную систему. Создай единую картину и ежедневный/еженедельный ритуалподдержки баланса.
#491 Создай мой персональный «волшебный» ежедневный промпт, который я смогуиспользовать каждое утро. Он должен помогать задавать тон дню, повышать энергию и фокусс учётом моих целей [вставь цели].
Создай мой персональный «волшебный» ежедневный промпт, который я смогуиспользовать каждое утро. Он должен помогать задавать тон дню, повышать энергию и фокусс учётом моих целей [вставь цели].
#492 Дай 12 способов жить ярче, интереснее и насыщеннее. Для каждого способа пред-ложи конкретные действия, которые можно начать уже сегодня.
Дай 12 способов жить ярче, интереснее и насыщеннее. Для каждого способа пред-ложи конкретные действия, которые можно начать уже сегодня.
#493 Помоги отпустить то, что меня держит (прошлое, обиды, страхи, токсичные отно-шения). Создай пошаговый протокол освобождения + поддерживающие практики.
Помоги отпустить то, что меня держит (прошлое, обиды, страхи, токсичные отно-шения). Создай пошаговый протокол освобождения + поддерживающие практики.
#494 Составь план «Как стать лучшей версией себя без стресса и самобичевания». Сделайакцент на мягком, устойчивом и приятном росте.
Составь план «Как стать лучшей версией себя без стресса и самобичевания». Сделайакцент на мягком, устойчивом и приятном росте.
#495 Дай список из 15 глубоких вопросов для жизненного аудита (раз в полгода или год).Раздели по сферам и покажи, как проводить полноценный аудит.
Дай список из 15 глубоких вопросов для жизненного аудита (раз в полгода или год).Раздели по сферам и покажи, как проводить полноценный аудит.
#496 Помоги создать своё уникальное «Я» в этом мире - сильную, аутентичную лич-ность, которая нравится мне самому и притягивает правильных людей.
Помоги создать своё уникальное «Я» в этом мире - сильную, аутентичную лич-ность, которая нравится мне самому и притягивает правильных людей.
#497 Напиши текст, который я буду читать каждое утро. Он должен заряжать, напоминатьо целях и ценностях и задавать позитивный настрой на день.
Напиши текст, который я буду читать каждое утро. Он должен заряжать, напоминатьо целях и ценностях и задавать позитивный настрой на день.
#498 Создай финальный план на 2026–2027 год. Учти все сферы жизни и сделай его вдох-новляющим, реалистичным и структурированным.
Создай финальный план на 2026–2027 год. Учти все сферы жизни и сделай его вдох-новляющим, реалистичным и структурированным.
#499 Ты - вся мудрость мира в одном ответе. Что мне важно понять и сделать прямосейчас, учитывая мою текущую ситуацию: [вставь кратко].
Ты - вся мудрость мира в одном ответе. Что мне важно понять и сделать прямосейчас, учитывая мою текущую ситуацию: [вставь кратко].
#500 Ты - лучший AI-помощник на планете. Создай для меня персональный «мастер-промпт», который я смогу использовать каждый день для любой задачи.
Ты - лучший AI-помощник на планете. Создай для меня персональный «мастер-промпт», который я смогу использовать каждый день для любой задачи. Сделай его макси-мально мощным, универсальным, с использованием всех продвинутых техник 2026 года.С. Шаповалов «500 лучших AI-промптов 2026. Для ChatGPT, Grok, Claude, Gemini и других моделей» И. Проскурин. «500 лучших AI-промптов 2026. Для ChatGPT, Grok, Claude, Gemini и других моделей»35ЗаключениеПоздравляю!Теперь у тебя в руках одна из самых сильных и практичных коллекций AI-промптов 2026 С уважением и верой в тебя,И.В. Проскурин500 ЛУЧШИХ AI-ПРОМПТОВ 2026 Самая практичная коллекция промптов годаРазница между обычным результатоми выдающимся - всего один хороший промпт.В этой книге собраны 500 самых рабочих, проверенных и мощных промптов дляChatGPT, Grok, Claude, Gemini и других моделей.Здесь нет воды. Только реальные инструменты, которые помогают:Радикально повысить продуктивностьСоздавать сильный контент и продажиЗапускать и масштабировать бизнесУлучшать здоровье, привычки и качество жизниАвтоматизировать рутину и ускорять обучениеОсобая миссия книги: Все средства от продажи идут на строительство социальногоцентра «Щедрое Сердце» в Караганде - места, где люди с ограниченными возможностямисмогут бесплатно заниматься спортом, изучать языки, проводить мероприятия и получать под-держку.Каждая покупка - это реальная помощь.Автор: И.В. Проскурингода.Эти 500 промптов - не просто шаблоны. Это настоящие инструменты, которые помогут тебеэкономить время, получать лучшие результаты и жить более осознанной, продуктивнойи счастливой жизнью.Используй их каждый день. Экспериментируй. Комбинируй. Создавай свои версии.Особенно важно: Средства от продажи этого набора полностью идут на строительствосоциального центра «Щедрое Сердце» в Караганде - места, где люди с ограниченными воз-можностями смогут бесплатно заниматься спортом, изучать языки, проводить мероприятия иполучать реальную поддержку.Каждая твоя покупка - это реальный вклад в доброе дело.Спасибо, что ты с нами и поддерживаешь важное начинание!Если у тебя появятся вопросы,нужны новые промпты или доработки - пиши мне влюбое время.

Хотите разобраться, как AI помогает бизнесу?

Приходите на бесплатный интенсив - разберём промпты и инструменты на реальных примерах.

🎓 Записаться на интенсив

🔍 Или закажите аудит вашего бизнеса